[...] Myślę, że trochę niespodziewanie padł łupem Romorena. Świetnie zaprezentował się młody Niemiec Pascal Bodmer oraz jego rodak Uhrmann. "Słabo" Austriacy, z których najlepszy Wolfgang Loitzl zajął "dopiero" 3 miejsce Z Polaków najlepiej spisał się Kamil Stoch, który był 24. Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-11-28 16:49:40
Witam dzis zaczełem brac Thyrotherm zaczełem od 1tabs przed treningiem nawet gdy nie trenuje mam to brać?.Jaki jest najlepszy sposób dawkowania dla poczatkujacego tzn.niemiałem z tym jeszcze do czynienia.A tu w tym temacie widze rózne opinie schodzi mi o sposób dawkowania dla kogos kto dopiero zaczłą pierwszy cykl.Prosze o wyrozumiałość jestem w [...]
[...] na mrozie, jak się zachowuje, baterie nie zamarzają? Czołówka ma mi służyć głównie w zimie w górach podczas wczesnego marszu na szlaku i późnego powrotu, ewentualnie w sytuacjach awaryjnych. Który model z tych trzech jest według Was najlepszy do takiego przeznaczenia? Zastanawiam się głównie nad wyborem między SPOTem a ICO. Z góry dzięki za radę.
[...] od razu całość, a potem zmieniać, bo ktoś się nie zakwalifikował, dlatego Twoje pierwsze typy Siwy uznaje za ostateczne, a drugich nie biorę pod uwagę Komunikat TVP: Nasz najlepszy skoczek – wskutek błędu sędziów – nie zakwalifikował się do konkursu. Zaprezentuje się jednak w innej roli – razem z Włodzimierzem [...]
[...] miało działać po zjedzeniu pół puszki na raz Dobra, dziś z rana poszła pierwsza porcja Clouta i odczucie mam takie jak po Purple Wraat - mrowienie. To pewnie ze względu na wspólny składnik beta-alanine. Ale mi to nie przeszkadza. Swoją drogą, najlepszy zestaw na przerwy między kreatynowe to WF + PW. IMO nie ma lepszego zestawu na ten okres !
Tu nikt nie mowi ze nie ma dobrej omki.Kazdy mowi ze malo antka turka na rynku ale ja mialem,jak mozna trafic antka to tym bardziej omke. Wogole mysle ze patrzac obiektywnie omka to i tak najlepszy wybor z mixow ,patrzac ile jest orginalnej susty na rynku to i tak omka jawi sie jak dziewica w porownanie u do susty.
Sam dopiero będę sprawdzał NO Xplode ale zbiera same pozytywne opinie i wszyscy piszą, że jest to jeden z najlepszych o ile nie najlepszy no-booster. Teraz Shock'a jem i początki były ekstra ale teraz muszę stosować większe porcje. Ewentualnie jeśli dieta nie kuleje i jesteś w stanie z niej dostarczyć białka to można zastanowić się nad BCAA. [...]
Ja też lubię trochę Djoko, ale w półfinałach turnieju który kończy sezon powinni grac zawodnicy, którzy prezentowali swój najlepszy tenis, więc cieszę się że Denko awansował Wyniki VI dnia turnieju Masters Single Davydenko vs Söderling 2:1 (7:6, 4:6, 6:3) Nadal vs Djokovic 0:2 (6:7, 3:6) Deble Mirnyi/Ram vs Dlouhy/Paes 2:0 (6:7, 4:6) [...]
Może moderatorzy działu rozpiszą konkurs na najlepszy filmik.. nagroda: rękawice renomowanych firm Zacytowałbym Woodego Allena ale to nie na te forum ;) Zmieniony przez - rissen w dniu 2009-11-28 02:51:49
[...] czeka mnie w pracy: 7. twaróg z jogurtem 8. jajka sadzone w sosie z fasolką 9. migdały Spożyta woda: ~2 litrów i będzie więcej Komentarz: Dieta utrzymana, wszystko w jak najlepszym porządku. Wczoraj udało mi się zjeść jak należy - trochę długa przerwa między wpc-80 i twarogiem (~5h), ale dałem radę. Przepis na dziś: Jajka sadzone w sosie [...]
Szukam juz od godziny DOBREGO planu treningowego na mase, oczywiscie dla poczatkujacych. Zauwazylem, ze w kazdym temacie jest jakies "ALE" i plan jest nie najlepszy. Chcialbym prosic wiec o pomoc w znalezieniu doskonalego planu, ktory nie ma zadnych wad, na mase dla poczatkujacego. oczywiscie odwdziecze sie sogiem.
Wydaje mi się, że te nasiona slonecznika przed treeningiem nie są dobre, bo nie dodajemy tłuszczu do okołotreningowych posiłków. Poza tym słonecznik w ogóle nie jest chyba najlepszy, bo ma niekorzystny bilans kwasów omega3 do omega 6.
Chcialbym sie was doradzic co najlepiej kupic na 1 cykl zeby uzyskac jak najlepszy rezultat. Myslalem o zakupie Kreatyny mono z olimpu i do tego ewentualnie jakies bialko , czy to dobre zestawienie i jak tak to co moge do tego dorzucic zeby rezultat byl jeszcze lepszy. Zaznaczam ze trzymam diete i jest to juz odpowiedni moment zeby siegnac po [...]
[...] danych zdolnośći motorycznych. -ok.Sensytywny-to okres korzystny ,podatny sprzyjający do kształtowania danej zdolności motorycznej. -ok.Krytyczny-to okrest optymalny , najlepszy. okresy (dla chłopców): 7,5-13,5-wiek okresu subkrytycznego 13,5 -14,5- okres krytyczny o wysokim tempie rozwoju 14,5-17,5- okres krytyczny o średnim tempie [...]
nie wiem czy to najlepszy pomysł, mięśnie muszą mieć czas na regenerację po treningu. jeśli już to zrób 2 razy w tyg jedną grupę mieśni która jest dla Ciebie priorytetem. lub po prostu trzymaj sie wersji, jeden raz w tyg jedna partia mięsni ja np używam takiego planu byc może Ci sie przyda coś. poniedziałek klata+tric środa plecy+bic piątek [...]
Skoki narciarskie 2009/10 PŚ, ZIO i MŚ w Lotach
