[...] badania w miedzy czasie. Ft3 i Ft4 w NORMIE, TSH w NORMIE, Testosteron w NORMIE. No i wiecie ona ze musze poczekac ( moze samo przejdzie). I teraz moje pytania. Jesli ktos z Torunia rozwiazal problem Ginekomasti to do jakiego lekarza sie skierowal? Bo wiem ze musze isc do Onkologa ale jaki najlepszy? Z gory dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam : )
[...] badania w miedzy czasie. Ft3 i Ft4 w NORMIE, TSH w NORMIE, Testosteron w NORMIE. No i wiecie ona ze musze poczekac ( moze samo przejdzie). I teraz moje pytania. Jesli ktos z Torunia rozwiazal problem Ginekomasti to do jakiego lekarza sie skierowal? Bo wiem ze musze isc do Onkologa ale jaki najlepszy? Z gory dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam : )
Dla ciebie najlepszy właśnie będzie trening FBW powinieneś go zrobić w nie całą godzinę ;p więc na wf starczy ci czasu :D co do diety to jw jedz dużo 6 posiłków dziennie wiem że nie zawsze się da bo sam nie raz jem 3-4 :( a jak chcesz ćwiczyć w domu to idź do działu http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
smak gitara samopoczucie ok ciśnienie ok bardzo trzezwe myślenie polecam a na pompe to jest trening najlepszy i dobre żarcie Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-12-03 09:58:13
Dobrze Samuray mówisz.Tym bardziej, że dobrym FBW wykozystuje się tzw zjawisko superkompensacji -> łopatologicznie tłumacząc -> najlepszy moment na następny trening danej partii( http://www.teoriasportu.sporty.pl/fragmeny/wyklad2.pdf ) Jak miałem tą swoją dziwną kontuzję karku, to robiłem to z kumplem. Jak zaczynałem to byłem bardzo [...]
Małymi porcjami w ciągu całego dnia - to chyba najlepszy pomysł. W ten sposób mięśnie cały czas dysponują optymalnym środowiskiem anabolicznym. A przecież rosną one nie na treningu, tylko w okresie regeneracji powysiłkowej.
enzymy to standart w ozdywkach wysokiej klasy, do tego mało witamin i minerałów, dlatego nie jest to najlepszy produkt. Smaki zapach : truskawkowy za slodki, zapach OK Rozpuszczalnośc: zostaja grudki i tworzy się warstaw piany
[...] bez sensu nie systematyczny itp. A komentarze o doświadczeniu są nie na miejscu, doświadczenie to nie tylko zrobienie sylwetki ale ogólna wiedza. Nie jest powiedziane ,że najlepszy trener musi być mistrzem świata w sporcie ,którego naucza. Nie mogę zrozumieć jak można napisać 6 lat w plecy. Widać ,że ćwiczy i na pewno nabrał już trochę [...]
Małymi porcjami w ciągu całego dnia - to chyba najlepszy pomysł. W ten sposób mięśnie cały czas dysponują optymalnym środowiskiem anabolicznym. A przecież rosną one nie na treningu, tylko w okresie regeneracji powysiłkowej. trafilem pod strzechy trafilem pod strzechy dodac BCAA Xplode i jak znalazl - co sadzisz Slawku ? Zmieniony przez - Biniu [...]
mi z kreatyn i teog typu specyfików nic nie trzeba hehe sama odżywa mi potrzeban hehe To biore jak cos whey fusion i tego buildera a jaki smak najlepszy ??
Najlepszy moim zdaniem Animal Flex później Joint therapy ewentualnie glukozamina z tym, że Flexa naprawdę czuć, sam brałem bo miałem problem z barkiem i jak na razie ból stawów minął
[...] np. Ip Man był dobry to były jego lata ciężkich treningów i poświęcenia .... "Nauczyciel daje Ci klucz...a co z nim zrobisz od ciebie zależy" tzn. możesz ćwiczyć najlepszy na świecie przekaz czy styl...ale jeżeli nie robisz tego serio z zaangażowaniem i poświęceniem....to niestety ale nie osiągniesz mistrzostwa ..... A dlaczego Cyniku [...]
Czesc. Od niedawna zaczałem treningi na silowni . Treningi mam 3 razy w tygodniu. jestem calkowicie zielony jesli chodzi o te sprawy i kieruje do was pytanko : jaki bedzie najlepszy dla mnie trening i jakiego typu odzywek moglibyscie mi polecić. Z góry mowie ze bardziej nastawiam się na zrobienie jakiejs fajnej rzeźby niż robienie z siebie goryla. [...]
http://www.sfd.pl/_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html - ten trening bedzie najlepszy. zeby rzeźba wyszła jak najlepiej musisz najpierw przejść przez robienie masy, a później redukcji. do tego musisz sie duzo nauczyc o prawidlowym odzwywianiu i budowaniu diet - dział Odżywianie. Gdy już ułożysz diete i będziesz w stanie ją trzymać musisz [...]
chleb chrupki czyli wasa czy coś w tym stylu? to chyba też nie jest najlepszy pomysł bo przetworzone na tyle sposobów na ile się da... lepszy jest jakis dobry pełnoziarnisty :) i powodzenia:)
[...] że chcesz dalej nad sobą pracować zapisz się na siłownie albo dokup obciążenia do hantli i gryf do sztangi, a wtedy powinno ci się udać ułożyć jakiś dobry trening typu FBW (Full Body Workout) najlepszy dla początkującego. Poczytaj o zasadach tego treningu Pozdrawiam i wtrwałosći życze (pamiętaj ze nic nie przychodzi o razu na to trzeba czasu)
[...] sprawdzilem na swojej dupie ten prop, generalnie bralem tylko propa w zyciu, kilka razy, glownie jak jest sesja uwazam ze jest lepszy niz oryginalny farmak i w tej chwili najlepszy na rynku... w porownaniu do farmaka troche ciezko sie nabiera, jest na gęstym oleju, wiadomo farmak to jak woda ale to akurat swiadczy o jakosci Zmieniony przez - [...]
GINEKOMASTIA cz.2
