SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Multiwitamina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fenix, co juz dietka łamie? rob tak jak Big mowi, to najlepsze wyjscie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2005-04-12 07:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na sile??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wez se jakas odrzywke weglowadoanowa (np.carbo bo jest najlepsze wsumie) i do tego zma albo tribusteron dobrze idze wtedy siła

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2005-04-12 08:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemieckie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    lorad możesz wyjaśnić dlaczego najlepsze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10432 Data: 2005-04-12 09:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pieniądze nie grają tu zadnej roli bo ja i tak za to nie płace tylko mój brat:):):) tylko chodziło mi o to co jest najlepsze:)dzięki chłopaki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9315 Data: 2005-04-12 13:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Expertów.(kasiastych)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja takie mialem efekty, przynajmniej w pierwszych dniach, raz tak skatowalem biceps ze z 46 na prawie 48 po treningu poszlo to jak poszedlem się kąpac to w wannie czulem sie jakby sie zmniejszyla i bicepsami szorowalem o jej krawędzie i swoje żebra Najlepsze jest to ze pompa po nim dlugo sie utrzymyje ale z ta skórą naprawde mialem takie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2005-04-12 19:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem tytułu a też szukam bo chciałby się czegoś na ten temat jeszcze dowiedzięć.W którym autor napisał że w USA chyba jakiś lekarz prowadził badania i wynikało z nich że najlepsze i najtrwalsze wyniki uzyskuje się przy minimalnej ilości saa i intensywnym treningu.Był tam przykład że można brac 1 zastrzyk winstrolu tygodniowo i mięc dobre [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2005-04-12 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ZMA czy Kretka + Nitrobolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze mówi najlepsze efekty da stosowanie wszystkich wymienionych produktów łącznie nie uważasz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2005-04-13 01:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ZMA czy Kretka + Nitrobolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze i najważniejsze to gdzie Ty widzisz, że ktoś z nas mówi mu, że ma to brać;-? Damixxx stwierdził fakt, że najlepsze efekty są po połączeniu tych trzech rzeczy niż braniu każdej z osobna a ja potwierdziłem jego słowa wszystko jasne EDIT: a nawet jeśli to przecież nie umarłby po takim cyklu co najwyżej miałby większy zapał do dalszych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2005-04-13 08:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem czym jest brak motywacji, to znaczy chodzi mi o upierdliwa miarke a centymatrze albo wadze Ja narazie mam przerwe od diet, torche za dlugo sie dietowalam a co najlepsze to w przerwie schudlam 2kg a przez 3msce diety zero, nic... chyba diety low carb mi nie sluza. Teraz jem owoce, troche warzyw, platki i orzechy wiec niby ciagle [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 09:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damix - moim zdaniem najlepsze jest połączenie zwykłaj gluty z acetylo, takie jak Glutagenix.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9315 Data: 2005-04-13 10:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.tran lub omega- 3 w kapsach min 6g 2.oliwa z oliwek min 15g 3.orzechy wloskie reszta zapotrzebowania 4.zoltka jajek To 4 moim zdaniem najlepsze zrodla tluszczu i nie zpominajmy ze tluszcz nasycony zwierzecy zawiera cla ,wiec i on nam jest potrzeby

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2005-04-13 12:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wady taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    heeh TAEKWON-DO!!! Nie no to co wolisz ale Juras jest dobry w tym co robi dlatego go wybrano...co juz o czyms swiatczy... Moim zdaniem TKD jest najlepsze niewarzne jakie beda te konfrontacje i ich wyniki Na scenie taeKwon-Do Juras pokazuje klase i to jest warzne ) Pozdrawiam Sogi

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13895 Data: 2005-04-13 16:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jazda z tluszczem%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nale aeroby jak sie najem tez chya nie najlepsze niwix mi dal cos takiego 6.45 - kawa czarna /poźniej trening ok 45 minut/ Tu bym to zmienil i kawe pil przed aerobami ktore byly by kolo 16-19 7.30 - śniadanie: ILOŚĆ B T W KCAL Jaja kurze całe /jajecznica/ 2szt 17,5 14,98 1,4 211,4 Wieprzowina boczek b/kości 20g 2,02 10,6 0 102,8 Pomidor 100g [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2005-04-13 17:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGALIZA

    Post
    Doping

    [...] sie wyraza dezaprobate to ja wyraze moja dezaprobate w stosunku do ciebie: WYPIE.RDALAJ smieciu za***any!!! czlowiek zyje w spokoju, nikomu nie robi krzywdy, placi podatki i najlepsze lata swojego zycia zapier.dala w pracy zeby zlodziejom (czyt. Miller, Rywin, Kwiatkowski i cala reszta) bylo jeszcze lepiej, a jak chce sobie raz na jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2005-04-13 22:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka z bicem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja caly czas cwicze klatke z bicepsem i nienarzekam na przyrost nie wiem czemu sie tak upieraja z tym klatka + triceps osobiscie nigdzie nie przeczytalem ze to jest najlepsze polaczenie. Robisz dwie serie rozgrzewki i mozesz cwiczyc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2005-04-13 23:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa slodycze, czekoladki, ani nic z tych rzeczy. Dziko sie obzarlam kotletow sojowych , miesa, salatki - i juz. Ilosciowo na pewno nie przekroczylam dziennego zapotrzebowania na kalorie, ale tluszcze pewnie nie byly najlepsze, wegli pewnie bylo za duzo... Takie tam... P.S. A co L- karnityny to cudów nie ma. Zgadzam się. no to po co polecasz?

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 12:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko z 3 proponowanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie strasz mnie ze kupilem gowno przecież tam nie jest sama pszenica tylko mieszanina bialek, ktore nawzajem sie uzupelniaja i dostarczaja pelny zestaw aminokwasow i duza ilosc aa egzogennych zreszta na noc chyba najlepsze sa mieszaniny bialek i bialka wolnowchlanialne aby hamowac katabolizm nocy powiedzcie jak to jest

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2005-04-14 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak dokonczyc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie teraz sa najlepsze kreatyne na rynku, biorac pod uwage cene jak i jakosc ? stacki dla bardziej zaawansowanych z kredka ale mono poki jest dobrej jakosci jest jako podstawa dalej doskonala

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2005-04-14 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyle Mcdonald - THE ULTIMATE DIET 2.0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu niezaleznie od tego czy cardio czy silowym?, a jesli tego samego dnia mam ten i ten pytania sa troszke smieszne, ale chce miec wszystko dopracowane cacy aha i dlaczego bys zmienil, przeciez w odzywce mamy chyba wyseparowane wszystko co najlepsze? z gory dzieki Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-04-14 15:55:56

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13672 Data: 2005-04-14 15:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nic dziwnego,ze uspokajają czynnych palaczy to sie zgodze (to tak samo jak narkusa uspokajają dragi ) ale co powiesz na to jak dasz szluga niepalącemu w celu uspokojenia go, pewnie porzygałby sie predzej. Fajki to nie melissa. A w ogóle palenie fajek jest najlepsze na mase oczywiscie, po zaciągnieciu się najlepiej popic mlekiem co za shit...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2005-04-14 19:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)