najlepsze

[...] wszystko jest. Ale przyszedl czas na redukcje i nie chce zeby miecho polecialo wiec rozkminiam nad antykatabolikami ! ! czekam na opinie uzytkownikow ktorzy testowali na sobie i na ich wypowiedzi odnoscie tego co najlepsze. Jezli chodzi o kase to wiadomo ze najlepiej by bylo jak najnizszym kosztem, ale dobre jakosciowo :) pzdr

podciaganie na drazku to najlepsze cwiczenie na plecy, zawsze dawaj je jako pierwsze i rob 3-4 serie na maxa, tyle ile dasz rade, rozstaw rak taki zebys w polowie ruchu mial kat prosty w lokciach (nachwytem oczywiscie) i najlepiej cwicz raz w tygodniu zapisz sie na silke

Podałem Ci najelpszy podział biorąc pod uwage metodykę, ale po co pytasz skoro i tak wybierasz co Ci pasuje a nie to co najlepsze ?

[...] zawodnika zrzeszonego w KLT jest uzależniony od jego wyboru, bowiem istnieją trzy możliwe drogi grania. Pierwsza to gra indywidualna, rywalizacja z pozostałymi zawodnikami o najlepsze miejsce w klasyfikacji generalnej, udział w turniejach z nagrodami oraz przeprowadzanych raz na rok Indywidualnych Mistrzostwach Świata KLT. Druga to gra w wybranej [...]

Z tego co pamiętam to Tom Platz walił po 40 powtórzeń w serii na nogi. A mięśnie nóg oczywiście że da się zrobić tylko przysiadami, w końcu to najlepsze ćwiczenie dla nich.

1.upadek mięśniowy 2.maszyny i na dodatek ze śmiesznym ciężarem 3.najlepsze ćwiczenie z tej 3 jest totalnie niewykorzystane 4.skracanie ruchu(po co Ci to napięcie? wiesz z jakich włókien jest zbudowany biceps?) 5.10 sekund przerwy(?!) wytłumacz mi po co ? 6.założenie ,że im lepsza pompa tym lepszy efekt okej ,wziąłem się w garść i przestaję [...]

[...] i tak już szamie nie 10 tylko 20 gram dziennie tak samo jest z migdałami. a co do trenigu to hmm czemu każesz wywalić ćwiczenia na modlitewniku?? to jest przecież chyba najlepsze ćwiczenie na na bice. pozatym tak jak już pisałem post wyżej niemam możliwości ćwiczenia na niektórych maszynach więc musze radzić sobie narazie tym co mam. pozatym [...]

Jest cienkie ale dużo lepiej wykonane niz większosć singlii w tej cenie (moze oprócz HCK singla które bije na głowę cena jakosć wszystko) i jest bardzo godne polecenia. Spotkałem się tylko z pozytywnymi opiniami dot tego kinonka. Ale fakt faktem w wersji budzetowej najlepsze jest HCK single wave.

wlej se do buzi z zatkanym nosem i na to zalej mlekiem i polknij najlepsze rozwiazanie

[...] i jezdzil na rowerze wiec o ruch spoko. Mam zamiar ograniczyc jedzienie. Ale co z suplementami? Myslalem o Olimp Thermo Speed albo jakiejs L-Karnitynie bo slyszalem ze to sa najlepsze produkty jesli chodzi o szybkie spalanie tluszczu. Czy to prawda? Prosze o jakas porade, ale racjonalna i normalna a nie jak juz tu czytalem: " bez diety, 1000 [...]

najlepsze rozpiętki są na lekkim skosie,takim 15-20 stopniowym pozdrawiam

Witam jakie są najlepsze siłownie w Lesznie ?

[...] wiedzy jak Wy dlatego pytam i prosze o pomoc.. Skoro mam juz ta kreatyne i troszke odlozonej kasy to chcialbym cos z tym zrobic.. poprostu chcialbym wiedziec co bedzie najlepsze i da najlepszy efekt. Chyba ze proponujecie mi kretke wysypac, a za suple sie wziac dopiero jak bede mieszkal sam i bede mogl dokladnie trzymac diete..? :/ P.s Tego [...]

XP + CP ... najlepsze rozwiazanie

same undery najlepsze jest ze w prawe udo,wciskam z calej sily i ledwo wchodzi wiadro jak chcesz pajacowac to idz do ziomali z pod klatki,tutaj nikomu nie zaimponujesz,predzej bana wylapiesz

najlepsze sa typki ktorzy przychodza na trening, mowia ze teraz to juz sie biora, chodza po 4-5 razy w tyg, a pozniej a nie bo kontuzja bo cos. ja chodze 3 razy w tyg bo mam inne obowiazki a treningi to nie jest moj sposob na zycie, ale dla mnie nie ma czegos takiego jak nie pojde na trening bo mi sie nie chce. zrobilbmy tak raz, drugi, w koncu [...]

najlepsze rozwiązanie iść i sprawdzić ale można się orientacyjnie nastawić pod dany ciężar mi ten przelicznik zaniża wynik o 4kg Pzdr/

[...] części tego tłuszczu na mięśnie.Tylko mam jeden poważny problem klatka a właściwie duże sutki,wiem że to nie gino bo byłem z tym u lekarza.Moje pytnie brzmi czy trenując klatke przeronie ten tłuszcz czy jescze bardziej sie zrobie babką.I jeszce prosze o odpowiedź jakie odżywki dla ludzi z nadwagą bede najlepsze.Bardzo proszę o pomoc?

Jakie wedlug was bedzie najlepsze dakowanie glucetylu biogenixa i dyma - burn Xtreme w Dni treningowe i nietreningowe? Dodam, ze 3x w tyg w godzinach popołudniowych w dni bez treningu bede robil aeroby. Zmieniony przez - nwb w dniu 2007-03-05 20:19:24

tylko, że kazeina to nie najlepsza forma białka. zwierzece najlepsze, kazeina dobra przed snem lub nawet z rana mozna trochje dorzucić- chociaż z rana szybko wchłanialne białko powinno byc.