[...] bym na Twoim miejscu nie palił się tak do naboru. Tam naprawdę idą ludzie, którzy są tytanami pracy. Podciągnięć na maksa pewnie sporo osób zrobi. Czas na 1000 pewnie ze 2min 50s i na 50m z 6.80s. Do tego mają prawa jazdy kategorii C, za które na starcie jest 10 punktów. Albo będziesz tak dobry jak najlepsi albo nie masz po co startować. Trenuj.
]] - trenujcie nogi / AXEL97 ]] - dlaczego warto je trenować / Tomot ]] - trochę teorii i opis ćwiczeń na łydki / Ivvo ]] - jak trenowali mięśnie nóg najlepsi / Gosteczek ]] - jak zbudować niesamowite łydki / Gosteczek ]] - wszystko, co związane z treningiem nóg - od rozgrzewki przez trening po powody, dlaczego warto je ćwiczyć / Czawaj ]] - [...]
[...] nie są siłaczami). U ciężarowców ważne jest zaangażowanie jak największej liczby włókien mięśniowych a to wiąże się tylko z nieznacznym (powiedzmy przyrostem masy. Często najlepsi też jak zauważyłeś są bardzo niscy chodzi o dźwignie jakie powstają i ruch jaki trzeba wykonać dla tego mniejsi mają poniekąd przewagę. Ma to związek z genetyką ale [...]
[...] o sobie a nie w naszym abyśmy je szukali to tak na przyszłość panie kulturyści wbijają sobie różne środki któe pomagają im w osiągnięciu szczytowej formy (przynajmniej ci najlepsi) , stosują diete zazwyczaj z wyłączeniem węglowodanów z całego dnia ograniczając się do cukrów porstych po siłowni , dają dużo białka i troche tłuszczy. inne diety [...]
najlepsi dla mnie: Venom, ted, big, lifter, maniac gym, klejcun, ed, vlad, gochan, bling (gdzie jesteś bling??), borsuk i ... nadźgałem sie kirą ale zara przypomnę. Kingsajz dla każdego!!
[...] jak pożądnie dostanie to odrazu traci ochote do walki i zaraz spieprza z ringu.Piszecie też że zawodnicy mt nie mają czego szukać w k-1.Tylko jestem ciekaw co by było gdyby najlepsi z k-1 pojechali do Tajlandiii i walczyli wg tamtejszych reguł,bo jednak zasady k-1 dosyć znacznie różnią sie od zasad mt ze wschodu.Ale to wszystko jest tylko moim [...]
Bo Murzyni mają lepsze ścięgna. Dlatego: -szybciej biegają(cała czołówka sprinterów to czarni) -lepiej skaczą(nie chodzi mi o skok wzwyż bo tam dominuje Stefan Holm ale o NBA, najlepsi gracze....to znowu czarni)
[...] w USA te walki troche sie traktuje ja walki psow fajnie ze sie nap*****laja, ale tak naprawde nikto o nich nie dba. W japonii natomiast jest kult walki. Zawodnicy sa wynoszeni do rangi bohaterow. Wszystko jest lepsze- od oprawy medialnej, po opieke medyczna, az do wynagrodzen. Pozatym jak by na to nie patrzec w Pride sa najlepsi zawodnicy.
http://www.youtube.com/watch?v=NQm-lnv4oB4 Filmik przedstawia treningi mma w tle filmiku są wyróżnieni najlepsi fighterzy trenujący w tym oto klubie ... Zrzekam się autorskich praw majątkowych do wyróżnionego utworu na rzecz firmy Trec Nutrition i portalu www.sfd.pl, oraz wyrażenia zgody na ewentualną modyfikację utworu w celach promujących w/w [...]
Casillas i Xavi to geniusze futbolu :-)) Dokladnie tak jak piszesz Ashardon, powinno zostac 16 drużyn. To, że jest malo druzyn tworzy ten turniej tak ciekawym bo tylko najlepsi(czasem procz gospodarzy:-P) moga zagrac w tym turnieju;-)
Klasyfikacja Tygodnia 11: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/246dcc610f794051b73b5b4eb5feb6cd.jpg W tym tygodniu najlepsi byli: buwe, susik_89 i Zabrzanin. Gratulacje! :-) Susik został nowym liderem tej edycji LT. Zauważyłem, że w zeszłym tygodniu zapomniałem dodać do tabeli punkty zdobyte przez QUEBLO - teraz uzupełniłem ten brak ;-) Zmieniony przez - Black [...]
wole zeby zostalo jak jest-jak np crocop bedzie w ufc,fedor w bodog,nogueira w wfa a nastula w judo-znow bedzie duzo mistrzow i sporow kto jest najlepszy.tak to rzadzi pride,sam tam najlepsi zawodnicy i jest wporzo
Jest dużo więcej tematów o odżywianiu, z Darkiem Szukałą chociażby. Więc radzę zainteresuj się całą serią odcinków TV SFD. Dasz radę uderzać godzinę w worek? Najlepsi wytrzymują 2-3 minuty, kozak jesteś%-) W domu to jest uderzanie w worek, a nie boks czy inne SW. Sekcja czeka:-))
WiemTo na ile znasz sport profesjonalny? Czyzby tylko z opowiesci... Po twoim poscie tego nalezy sie spodziewac... ;) Kilbian chce Ci sie jeszcze o tym rozmawiac??? Linki dawaj ;) Encanto Bzdury piszesz...Jaki nandrolon? Kolega chyba zaczyna w amatorce, bo w pro to dzisiaj etc... Tu nie chodzi o to, co gdzie jak i za ile. Chodzi o to, zeby [...]