[...] kulturystycznych, ale nie ma gwarancji że zadziałają na ciebie dobrze, tylko przez lata trenningów i obserwacji możesz zorientować się co działa na ciebie dobrze a co nie, najlepsi kulturyści z ileś tam letnim stażem próbują nowych metod trenningowych bo może zadziałają na nich dobrze, każdy organizm jest inny jednemu rośnie biceps najlepiej [...]
[...] ) to może przegrać. Natomiast 3 wygrane zawodowe walki o czymś świadczą. Poza tym, na zawodowych ringach boje toczy niewielki procent wszystkich trenujących SW, najlepsi z najlepszych. Nie wiem czy znam osobiście kogokolwiek kto mógłby stawić Janikowskiemu czoła. No może Marcin Łepkowski. Za oceanem taki Yoel Romero czy Daniel [...]
Już parę dni zostało do rozpoczęcia największych zawodów IPF. W miejscowości Killeen w stanie Texas W USA spotkają się najlepsi zawodnicy i zawodniczki z całego globu, aby rywalizować o tytuły Mistrzów Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym. Jeden z faworytów w wadze super ciężkiej plus 120 kg to Amerykanin Ray Williams, który będzie bronił tytułu [...]
[...] nie wiedomo kogo{a chciałem swoja osoba bo miłem taka mozliwosc zeobic promocje MMA w POLSCE wiec...teraz nie chec popełnic tego błedu..bo nie chce sie im narazic..bo sa najlepsi i sie ich boje.....Zdjecia pewnie bedzie mozna zobaczyc ..na innym forum..ktore prowadzi SHIDO. Lub na stronie..Shidokanu... Z organizacyjnymi pytaniami zgłąszajcie [...]
Przede wszystkim na tym filmiku są sami najlepsi z Zachodu.\ Shotokan wymaga czasu, nie jest tak łatwe jak MT czy KB. Nawet nie masz pojęcia ile detali trzeba wypracowac bywykonać zwykłe oi-zuki (cios z krokiem do przodu) http://www.youtube.com/watch?v=WcsqA4ncnzY Gdy wszystkie podstawy masz już opanowane automatycznie kumite Ci łatwiej i lepiej [...]
[...] zawodnicy sa mocniejsi bo bazują na wiedzy swoich trenerów, i to nie tej dotyczącej ciemnej strony sportu, ale metod treningowych, odżywiania i dodawania suplementów. Teraz najlepsi zawodnicy mają trening jakościowy. Powszechnie używają sprzętu na treningach i trenują w taki sposób żeby sprzęt wykorzystać w jak najwyższym stopniu. I to jest [...]
[...] osoba ktura miala by duze szanse na wygrana to Rafal Kubacki Jakos nie przychodzi mi na mysl nikt inny.U nas Bjj nie jest jeszcze na tak wysokim poziomie jak za granica. a najlepsi zawodnici w kraju za bardzo odbiegaja gabarytami i nie daje im najmniejszych szans.(np czolowka Szczecinskiego Berserkera Linke czy Baginski)A jesli ktos tutaj na [...]
Ja zacząłem w wieku 15 lat i nic mi nie jest, mam z tego same korzyści. Ćwicz ćwicz i nie słuchaj tych którzy odradzają, najlepsi zaczynają wcześnie. A to że się nie rośnie od martwego czy przysiadu to według mnie bujda i moim zdaniem powinieneś robić, ale na naprawdę małych ciężarach, ale to tylko moje zdanie. A co do pytania o białko, 1.5g - [...]
Klata 103 cm Bicpes 35 cm Pas 80 cm Udo 56 cm Łydka 35 Siurak 10 cm <joke> Stanik 75C I łap SOG'a Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do [...]
[...] tak meczyc, -bo moze wreszcie skupic sie(skatowac) dobrze swoje ulubione grupy "plazowe", (doprowadzajac do dysproporcji i kontuzji) -bo wreszcie tak cwicza najlepsi, mimo,ze trenowanie grupy raz na tydzien nie znajduje zadnego pokrycia w metodyce treningu silowego(tzw. teoria "superkompensacji"),to jednak sprawdza [...]
[...] chłopak zwiększy wielkość (a więc i siłę bazową/setową) barków to i na WL mu się to przełoży,nic nie pisał o zawodach więc spokojnie można te cele połączyć... nie bez powodu najlepsi wyciskacze RAW taką wagę przywiązują do różnych wyciskań nad głowę... Ale nie w jednym mikrocyklu, po co wiec to mędrkowanie i powoływanie się na wątpliwą logikę?
[...] był polski odział międzynarodowej, zawodowej organizacji Professional Armwrestling League (PAL) – Mazurenko Armwrestling Promotion. W finale do startu stanęli najlepsi z najlepszych polskich siłaczy na ręce. W kuluarach mówiono, że była to chyba najlepsza kolejka tegorocznej ligi Armwrestlingu.. Dramaturgii było co niemiara i choć [...]
[...] jego ostatniej walce i po tym, jak mówił, że waga ciężka to jego naturalna waga i że w niej czuje się najlepiej oczekiwałem naprawdę dużo lepszego występu. Z drugiej strony, najlepsi chyba już powinni zacząć myśleć o możliwości walki z Werdumem w przyszłości - nie będzie łatwo. Brazylijczyk z każdą walką jest coraz lepszy i udowadnia, że może za [...]
Ta walka może stać się "walką o wszystko", po niej jeden z Gymów zostanie zmiażdzony moralnie a ta porażka może stać się jego plamą na honorze- w końcu to dwaj najlepsi zawodnicy gymów
[...] pretendentem do tytułu w wadze lekkiej jest Tony Ferguson. Jeśli Conor chce udowodnić coś w wadze półśredniej, to są tam Kamaru Usman, Colby Covington, Jorge Masvidal – to najlepsi zawodnicy. McGregor i Cerrone w tej wadze nie są nawet w Top 10. “ Co do potencjalnego rewanżu, Irlandczyk wielokrotnie mówił, ze chce tej walki, ale po UFC 246 [...]
W KiF napisali, że Fileborn ma awansować w IFBB na jakieś poważne stanowisko. Szkoda, że przez układy szumowin najlepsi nasi zawodnicy mają kłopoty ze startami w tej najbardziej liczącej się organizacji.
[...] dopiero na koncu odpowiednia suplementacja... tak jak mowie nie ma jednego bez drugiego... co do tego planu troche sie pomieszales bo najpierw mowisz ze tym planem cwiczyli najlepsi a raczej watpie zeby np od 15 roku zycia "najlepszych kulturystow" Joe Weider juz od wtedy ich trenowal,raczej kazdy z tych najlepszych stawial swoje [...]