najlepsi

ale czego Ty szukasz? 4 listnej koniczyny? Wszyscy najlepsi atleci opiera swoje programy wlasnie na treningu silowym, plyo i szybkosci. NIe ma tutaj cudow. Rob przysiady, wykroki, podskoki ze sztanga, martwy na jednej nodze na silowni. Wieloskoki, skipy i sprinty w oddzielne dni. Ot cala filozofia.

[...] Wa-jutsu, Sambo, Shidokanu, Enshin i innych nowoczesnych metod samoobrony. Jestescie dla nas niczym. Banda frustratow tracacych grunt pod nogami. Jestescie niczy,m najlepsi przyjaciele czlowieka komentujacy poruszanie sie popularnego onegdaj srodka transportu. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, [...]

Przy tak za***istych kibicach nie mozna zle grac Najlepsi w Polsce.

[...] je z dymem, rozrywano ludzi przy pomocy koni, mordowano, gwalcono, ucinano rece, nosy, wargi, piersi. -Jezuita Jose de Anchieta, twierdzil:"Miecz i zelazny pret to najlepsi kaznodzieje". Ten oto barbarzynca, zostal beatyfikowal w 1980 r. przez papieza, ktory nazywal go "apostolem Brazylii, wzorem dla calej generacji [...]

Moim zdaniem są to ludzie poprostu stworzeni do tego sportu. Też chciałbym podkreślić to że są to zawodnicy z USA. Są czarni ! (bez obrazy) Geny ciężka praca talent. Najlepsi zaodnicy z poza USA oczywiście są też świetni ale mi tu chodzi o fizyczność w tym aspekcie zawodnicy z europy nawet jak trafiają do NBA nie dorównują im pod tym względem. Jak [...]

bo on klika na te buźki owe co wstwili i tak sie je.bie...ja to nawet nie moge na nie klikac bo nic si enie wstawia :/ wogóle leo to pjerdol kumpli idź na siłke tam sa najlepsi

bo my jesteśmy najlepsi

Dla mnie na szczęście A może ktoś się orientuje jak to jest już po szkoleniu podstawowym, czy jeśli mam bardzo dobre wyniki to z tego tytułu przysługują mi jakieś bonusy ? Np. po studium oficerskim w wojsku najlepsi mogą wybrać sobie jednostki.

[...] o ranking popularności, jednak dlaczego tylko murzyni(głównie z USA) mieliby się liczyć? Kiedyś wielkie gale bokserskie były tylko w USA i wówczas amerykańscy bokserzy byli najlepsi, ale w dzisiejszych czasach całe mnóstwo krajów ma doskonałych zawodników, np. z tych bardziej znanych: - Rosja ma dobrych, niewysokich zawodników typu Povetkin, [...]

Ja mam takie pytanie, czy każdy w UFC, jacyś najlepsi zawodnicy w sztukach walki zaczynali trenować w wieku 7-8 lat ??

Czy może orientujecie się gdzie są mistrzostwa polski w podciąganiu, i w poprzednich latach ile robili podciagniec najlepsi na takich mistrzostwach??

i dobrze robi bo glass i Oscar Ardon najlepsi kołczowie moim zdaniem

Jeżeli chłopaki robią takie liczby i nie bujają się, to tylko pozazdrościć. U mnie w straży najlepsi robią taką ilość powtórzeń bujając się, czyli technicznie. No ale cóż, nie ma czasu na treningi, bo trzeba jeździć i wodę wypompowywać :)

[...] pólka światowa w dwóch elementach bartendaz :) no i do tego robi wszsytko bardzo płynnie, co w bartendaz jest bardzo trudne, bo te ćwiczenia tak wysysają siłę, że tylko najlepsi panują nad tym. No i to jest kolejny z tych zagranicznych drążkowców których bardzo lubię i cenię , mam ich wszystkich na moim profilu na YT. A więc był już [...]

[...] rację Łukasz , nie mąć sobie nigdy w planie, poprostu zrob kiedy Ci będzie najlepiej pasowalo. Kurde - oglądałem poraz kolejny filmiki z MP i PP i tak sobie pomyślałem , że najlepsi robią od 40 - 50x , a ja kurde chcę zrobić na dzień dobry też 50x he, he, ale mam wyobraźnie|-) Ale jak powiedziałem nie będę rzucał słow na wiatr i postaram się [...]

Marek-znowu bardzo mocny film na poręczach :) Bobi1234-Koleś niby mocny ale,nie podoba mi się ten film. Mało jest czytelny.Nie wiadomo ile powt,jaka waga zawodnika i ciężaru..No i te powtórzenia... Coś się zamulił ten konkurs Fitstream :) Coraz mniej filmików a Damien już ze 2-tygodnie na czele :) Najlepsi się czają.Na ostatni tydzień szykują się [...]

Mateusz-żeby robić siłę maksymalną w wl,nie trzeba robić masy.Najlepsi zawodnicy wl robią wyniki 180-190kg. przy wadze 60-kilka kilo:) To kwestia odpowiedniego,specjalistycznego treningu. Odbiegamy jednak od drążka:) Powiedz mi lepiej jak według Ciebie powinienem popracować nad szybkością podciągania,bo ja już nie mam pomysłu? :)

[...] 65-70 i był M.P-przez najbliższe lata. Te wyniki i tak dają Ci miejsca w czołówce,ale nie wiem czy zwycięstwa z "podbijaczami".Zobaczymy w Pabianicach w jakiej formie będą najlepsi "podbijacze" z Międzyzdrojów.Myślę jednak,że będziesz musiał trochę dokładać tych ruchów nogami,bo szkoda Twoich ewentualnych zwycięstw :) Co do drążka,to [...]

[...] dochodzić nawet do 70 powtórzeń), niestety ale muszę się dostosować, od jutra zaczynam inne treninigi podciągania. Nikt nie będzie mi wmawiał, żę w Międzyzdrojach wygrali najlepsi. (bo tak twierdzi organizator). Mówił jeszcze, że każdy co chce startować musi przysłać zgłoszenie, ja już swoje wysłałem. Zmieniony przez - matkus1 w dniu [...]

[...] jak Mateusz bo On 41. No Marek, ale zobaczysz jak teraz Mateusz wystartuje w technicznym, to tylko kurz na ekranie będzie widać. Mateusz tu Ci przyznam rację, nie wygrali najlepsi, bo prawda jest taka ze techniczne podciąganie ządzi, a silowe podciąganie się tam d la nikogo nie liczy. I to trzeba w koncu zrozumieć. Ja zawsze powtarzam, że [...]