Takie pytanie do uprawiających MT Mam 37 lat od 2 lata, raczej rekreacyjnie bo 2-3 razy tygodniowo, treningi KK. Pomyslałem sobie o MT (dodatkowo) bo to chyba najciekawsze połaczenia technik ręcznych i nożnych w stójce. Tylko czy w moim wieku ma to sens? Czy znacie ludzi, którzy zaczynali przygodę z MT w tym wieku. Nie chodzi, rzecz jasna, o [...]
Nie wiem czy wiecie,że najprawdopodobniej 16 marca w hali Orbita odbędzie się pierszy turniej K-1(na zasadach K-1)-bilety praw. po 30 PLN-z tego co wiem startują sami Polacy(2zWrocławia)-najgroda wynosi 10 000 PLN.Organizuje to Saletra+właściciele kilku firm(spąsorzy)np.Clinic Po rozmowach z ludzmi z Clinica zanosi sie na to,że impreza będzie [...]
[...] już chyba trzy lata, 2 razy w tygodniu enan/cypio tak więc dupsko ostrzelane jak pod Bachmutem. Tymczasem w ostatnim miesiącu już drugi raz robi mi się bolesny bombel a co najciekawsze - dopiero parę dni po strzale. Nie podejrzewam środka, bo (chyba) gdyby był zainfekowany to po każdym strzale miałbym te bóle. O gulach też już sporo czytałem, [...]
[...] oraz wypełnianie ankiety w zakresie metodyw treningowej wg której chcecie ćwiczyć w kolejnym planie. Do wyboru macie split i trening obwodowy (a raczej jego pewną odmianę). Czekam na odpowiedzi, najciekawsze sobie odnotuje i nie wykluczone, że przy podobnym temacie odnośnie kolejnego treningu będę nagradzał aktywnych pasjonatów ćwiczenia w domu.
Wrzucajcie tutaj filmiki o tematyce BODY KNOCKOUTS Wszystkie fajne filmiki, na których można ujrzeć BODY KO (po uderzeniu w wątrobę, przeponę, po rzucie, itp.). Rozpoczynając ten temat zamieszczam tutaj dwa filmiki związane z tematem. Na pierwszym możemy zobaczyć dziesięć najlepszych BKO w MMA, http://www.youtube.com/watch?v=n6mFd00yfgk a na [...]
[...] kotka chcem dać taki sweterek http://allegro.pl/item148029329_sexsowny_sweterek_fashion_house_8_kolorow_24_99.html i planuje coś jeszce jakiś łancużek perfumy może =) niejestem pewnien macie ajkieś ciekawe pomysły? albo już cos kupiliście to piszcie Jestem bardzo ciekaw doładuje konto to dam SoGi za najciekawsze pomysły POZDRO DLA WSZYSTKICH
[...] ! W ofercie mamy firmy z USA, które wcześniej do Polski nie dotarły. Kultowy Serious Pimp, Toe 2 Toe, House of Pain i inne. Cały czas pracujemy, żeby mieć w ofercie jak najciekawsze marki. Do 15 czerwca każdy zakup w sklepie promujemy bonusami w postaci świetnych naklejek, smyczy, itp. itd. Zapraszamy i pozdrawiamy ! Zespół unHuman.pl [...]
W najbliższą niedzielę zaczynamy "kręcić" serię odcinków pt. "Pytania do Dietetyka SFD" Dietetyk SFD czyli "Faftaq" Tadeusz Sowiński będzie odpowiadał na najciekawsze pytania zadane przez userów/ki SFD Faftaq ukończył dietetykę na jednej z poznańskich uczelni, jest autorem większości art. w serwisie www.PoTreningu.pl Jest też etatowym dietetykiem [...]
[...] pizzy czy frytek – chciałbym jednak zwrócić uwagę na kilka ciekawych aspektów związanych z wyobrażeniami, często bardzo irracjonalnymi, na temat fast foodów. Oto „najciekawsze” opinie i przesądy związane z przetworzoną żywnością serwowaną w typowych lokalach typu fast food: Przeczytaj całość na PoTreningu: [...]
[...] thaia jeszcze shootfighting (2 tym 2 treningi czystego bjj). Wcześnie nie podobało mi się to zbytnio... Ale w czym roblem.. Otóż potrzebuję żebyście podali mi podstawowe/najciekawsze/najważniejsze gale jakie odbyły się w MMA (waszym zdaniem). Niezależnie od tego czy to będzie UFC, Pride czy jeszcze coś innego. Po prostu nie ogarniam tej [...]
Na wstępie powiem, że ogólnie jestem jakiś dziwny pod względem robienia postępów w kulturystyce. Jeśli chodzi o łapy to najciekawsze jest to, że najlepsze efekty jeśli chodzi o przyrosty daje mi katowanie bicepsów. Masa wtedy idzie abrdzo szybko, ale siła wyraźnie spada. Jeśli bicepsy i tricepsy ćwiczę lekko, tzn. bez załamania mięśniowego, to [...]
[...] z tego co mi mówili jego znajomi to jest wyższy ode mnie gdzieś o głowę, ma długie ręce, nie wiem czy nie chodził na jakieś sztuki walki ale podobno bije się świetnie i co najciekawsze jest ode mnie o 3 lata starszy i ma zamiar bić mnie nie sam, tylko z kilkoma ludźmi. Co mam zrobić w takiej sytuacji ewentualnie jak mam się z nimi bić żeby nie [...]
[...] miałoby służyć jako uzupełnienie diety, dodatkowo jako quasi-antykatabolik przed HIIT/po aerobach, a byłoby fajnie, jak by się jeszcze na noc nadawał. W sumie chyba najciekawsze wydaje mi się 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE, bo nie ma w składzie żadnych E i innego dziadostwa (słodziki itp.) - wtedy odpada zastosowanie na noc [...]
Witam !;-) Wraz z całą ekipą ActivLab zapraszamy do udziału w konkursie - nagradzamy aż 5 osób! No i co najciekawsze - przedłużyliśmy termin na nadsyłanie zgłoszeń AŻ DO 14 STYCZNIA, macie więc sporo czasu na opracowanie świetnej pracy, a co za tym idzie - zdobycie nagród od marki ActivLab!! szczegóły tutaj: [...]
Witam, Na forum znajdziemy mnóstwo ciekawych i pomocnych informacji dotyczących działania, stosowania, dawkowania, łączenia różnych form kreatyny. Niestety najciekawsze moim zdaniem tematy powstały ładnych kilka lat temu, z których przeważnie wyłania się wniosek stawiający czysty (bez dodatków) monohydrat ponad innymi formami kreatyny (niektóre [...]
[...] omegi-3 w tym oleju zapytalem. a oleofarm odpowiedzial, ze 55% i, ze do kazdej butelki dolaczaja swiadectwo analizy... ciekawe prawda? dodatkowodowiedzialem sie, ze zawartosc kwasu alfa-linolenowego (C18:3n3) to 54% do 56%. ale co najciekawsze, litr, 1000ml!!! tego oelju kosztuje 30zl... to juz nie wiem sam co o tym myslec... pozdro wnikliwe
[...] Któż lepiej od nich doradzi w kwestii suplementacji i metodyki treningu. Czat z Arkadiuszem Szyderskim o godzinie 12:00 Czat z Radosławem Słodkiewiczem o godzinie 14:00 Za najciekawsze pytania zadane zawodnikom podczas czatu zostaną przyznane nagrody (odżywki) a dla wszystkich którzy odwiedzą nas osobiscie w siedzibie redakcji ufundowalismy [...]
[...] gainerów? Gainer muszę mieć gdyż mam problem z dostarczeniem kalori i węglowodanów jak i białek, czyli po trochu wszystkiego :D. Mam do wydania tylko 200zł i przedstawiłem najciekawsze po długim szukaniu przeze mnie produkty za ta cenę jakie mogę nabyć. Interesują mnie głownie produkty bez szkodliwych słodzików typu: cyklaminiany i sacharynian, [...]