Balut Jest to smakołyk pochodzący z Filipin i jest niczym innym, jak zapłodnionym jajkiem kaczym, lub kurzym. Takie jajko zakopuje się na tydzień pod ziemię. Po upływie tygodnia wyciąga się je z ziemi i delikatnie podgotowuje. Spożywa się to łyżeczką wprost ze skorupki. Filipińczycy uważają tą potrawę za afrodyzjak. Sprzedawana jest jedynie przez [...]
Katinka, ja już parcia takiego nie mam, ale jakbym dopadł do czekolady, to bym całą wchłonął bez problemu... na pewno :D Oj jeszcze sporo czasu chyba musi minąć, zanim dobiję do takiego stanu jak Ty :) Swoją drogą, zawsze o tym marzyłem. Jedna kostka czekolady i masz dość... Niedoścignione... ;) Xzaar, kurcze, Kolego, ciekawie piszesz. Budowanie [...]
ja sie dziwie ze sie nie porzygales a pewnie bylo blisko. szkoda ze urwalo film bo najciekawsze pewnie bylo po ostatnim powt:-D nie tylko sila ogromna ale i wytrzymalosc i przede wszystkim kondycja!
[...] niż do tej pory. Może to właśnie w największej mierze przyczyniło się do redukcji.Ciekawe czy przy normalnym rozkładzie posiłków i takiej kaloryczności jak teraz podczas tego testu spadki byłyby podobne. jak przy kazdej diecie redukcyjnej ale co najciekawsze to zmiana profilu odchudzania w stosunku do standardowego u osoby DOSWIADCZONEJ !
ja nie ogladalem bo musialem sie w koncu wyspac:) POLSKA!! widzialem najciekawsze akcje na gazecie, ladnie ladnie :) z 21:23 na 25:23 :D to sie nazywa klasa:D brazylia juz sra po majtach!
Tak wyglądały eliminacje kulturystów klasycznych open. Eliminacje sa wg mnie zawsze najciekawsze-bo sa tam wszyscy uczestnicy. Nie szkodzi,że nawet odpadną -za rok ,dwa,trzy mogą być już mistrzami https://www.youtube.com/watch?v=mSJ4j24KdG0
Film naprawdę ciekawy ale pewne fragmenty dość mocno dzielą dziś ludzi-stad będzie automatyczna blokada i odrzucenie całości :) Jest długi ale przy okazji postaram się najciekawsze fragmenty przedstawić-wszystkim nam się przyda :) Już po treningu Show Time spisal się należycie trening przedłużyłem do prawie (z planowanych 90 minut )160 minut a [...]
A co najciekawsze-startuje w męskiej atletycznej sylwetce-jest mistrzem Polski z 2019 i 2020. W piatek nagram jego trening i dowiemy sie o nim coś wiecej.
Katinka, ja już parcia takiego nie mam, ale jakbym dopadł do czekolady, to bym całą wchłonął bez problemu... na pewno :D Oj jeszcze sporo czasu chyba musi minąć, zanim dobiję do takiego stanu jak Ty :) Swoją drogą, zawsze o tym marzyłem. Jedna kostka czekolady i masz dość... Niedoścignione... ;) Xzaar, kurcze, Kolego, ciekawie piszesz. Budowanie [...]
[...] Wskakiwanie na drążek kompletna porażka, po prostu nie miałem na to siły. Przysiady jeszcze spoko, chociaż dzisiaj nogi zorane i też tak lekko nie było. Brzuszki. To było najciekawsze ^^ Na początku chciałem pod pufą je dać, ale pufa się przewróciła, potem pod kanapę, ale nie dało się tam wcisnąć stóp i ostatecznie była kompletna lipa, potem [...]
Wpiski z poniedziałku i wtorku :) Dwa najciekawsze treningi w tygodniu :) TRENING Poniedziałek (plecy) 1.Przyciąganie drazka do klatki 4x12-20 2.Przyciaganie drazka za glowe 4x10 3.Przyciaganie uchwytów do klatki 3x15 4.Wiosłowanie na ekspandorach 3x20 5.Wioslowanie na maszynie 4x10 6.Szrugsy ze sztangą 4xmax +szrugsy z hantlami 7 Odwrotne [...]
A u mnie znowu pomalutku do przodu :) Grypa mnie ostatnio totalnie rozłożyła, więc treningi poszły w odstawkę a i z dietą było kiepskawo. Ale już wracam na "słuszną drogę" tym bardziej, że przy takim sposobie odżywiania wyraźnie lepiej się czuję. Najciekawsze jest to, że mój mąż mi pozazdrościł i postanowił się też tym sposobem redukować [...]
jakbyś miała gdzie na suficie zaczepić gumę, to można wtedy robić jej ściąganie oburącz - a najciekawsze jest jednorącz siedząc bokiem do punktu zaczepienia z takim mocnym przeciągnięciem trenującej ręki w stronę punktu zaczepienia. Fajnie rozciąga najszerszy grzbietu i zupełnie by nie obciążało kolan. Zmieniony przez - nightingal w dniu [...]
Wlasnie skonczylem ogladac Bigger, stronger, faster. Troche jestem rozczarowany, te zapowiedzi w internecie to najciekawsze fragmenty filmu, moze poza paroma scenami. Jezeli ktos jest w temacie to nic nowego sie nie dowie, ale faktycznie jest to pierwszy film, ktory w ten sposob, otwarty i bezposredni, przedstawia zagadnienie dopingu. PS. Jest [...]
Fakt, dla mnie dzień bez treningu to dzień niekompletny więc korzystam póki jeszcze mam możliwość :-). Ronie dziękówa, cisnę dalej :-D. 8.11 Gymnastic Skill Handstand, Wall Climbs, Handstand Walk WOD AMRAP 7': 3x KB Strict Press 16/24kg +3 per hand each round 3m unbroken Handstand Walk 3 RUNDY 5 Rounds of: 10x Bent-Over Row 3x Hang Power [...]
[...] HC, taki sam deficyt, taka sama podaż białka, ostatecznie efekty odchudzania były identyczne. LC na początku wygrywa, ale to dlatego, że szybciej się pozbywamy wody. I co najciekawsze, czasem Tadeusz Sowiński wrzuca tzw. "beznadziejne" przypadki, kiedyś opisywał kobietę z IO, Hashi, która trenowała tylko 3x w tygodniu, była początkująca, z [...]
[...] HC, taki sam deficyt, taka sama podaż białka, ostatecznie efekty odchudzania były identyczne. LC na początku wygrywa, ale to dlatego, że szybciej się pozbywamy wody. I co najciekawsze, czasem Tadeusz Sowiński wrzuca tzw. "beznadziejne" przypadki, kiedyś opisywał kobietę z IO, Hashi, która trenowała tylko 3x w tygodniu, była początkująca, z [...]