Fizjologia , nie zawracaj sobie tym głowy . Ważąc się należy pamiętać o tym by pomiary wykonywać zawsze o podobnej porze (najlepiej na czczo, po porannej toalecie), nago lub w bieliźnie i mając na uwadze, iż wyniki podawane przez to urządzenie nie zawsze są miarodajne. Ważnym uzupełnieniem pomiarów robionych przy zastosowaniu łazienkowej wagi [...]
Ogólnie w sylwetce to pewnie jak pisze Obli, ale w jakości skóry już mogą być (chociaż kto w tym wieku będzie pokazywał się nago ). Na basenie widzę takie 2 panie (bo ja wiem, 60-70 lat), mniej więcej sylwetki i ilość sadełka mają podobne, nie wiem jak się żywią, ale ta starsza (z wyglądu) ma lepszą skórę, mniej celulitu. Może to wynikać z tego, [...]
Wiesz że z zadady każdy musi tu wkleić swoje fotki nago w masce pingwina? bez tego temat będzie skasowany Heheh };-) Trening -29 grudnia: triceps: - wyciskanie francuskie sztangielki oburącz stojąc - 4 serie - prostowanie przedramion ściągając sznury wyciągu górnego stojąc - 4 serie - pompki na poręczach - 4 serie biceps: - uginanie przedramion z [...]
Może poprostu należy wymienić baterie ?;-) Ważąc się należy pamiętać o tym by pomiary wykonywać zawsze o podobnej porze (najlepiej na czczo, po porannej toalecie), nago lub w bieliźnie i mając na uwadze, iż wyniki podawane przez to urządzenie nie zawsze są miarodajne. Ważnym uzupełnieniem pomiarów robionych przy zastosowaniu łazienkowej wagi [...]
[...] przedsięwzięciach to wie że to ciężka praca zarówno fotografa jak i modela. Choć w przypadku rozbieranej to dobrze spisać jakąś umowę bo ktoś może się wycofać i potem jest problem . Ja miałem raz nad rzeką sesję gdzie naszli nas przypadkowi ludzie ale i tak zrobiliśmy swoje . Mnie fotografowali nago a jakaś grupa znajomych rozbijała biwak.
[...] umowę bo ktoś może się wycofać i potem jest problem . Ja miałem raz nad rzeką sesję gdzie naszli nas przypadkowi ludzie ale i tak zrobiliśmy swoje . Mnie fotografowali nago a jakaś grupa znajomych rozbijała biwak.Nie mam doświadczenia w rozbieranych więc się nie wypowiem , my robiliśmy z żoną . Mniej wiecej tak wyszło [...]
[...] oczyszczania. Stopniowo możesz polewać się coraz zimniejszą wodą. I koniecznie zabierz butelkę z wodą, żeby uzupełniać płyny między sesjami. Oczywiście do sauny wchodzi się nago (mokra) bądź tylko z ręcznikiem (sucha), o tym chyba nie muszę przypominać :-P Choć w saunach na siłkach potrafią mieć inną "kulturę". W suchej saunie z 80 stopniami [...]
teoretycznie Ex masz racje... jednakże u mnie w domu jest na tyle ciepło że zawsze ochoczo wszystko zrzucam po przyjściu,zostaje tylko na staniczku i strinach... byle nie nago żeby ewentualni goście nie poznali pokładów mojej perwersji.. <DŻOŁK ofkors > ok Ex,dostosuje się do wskazówek...
Zacznijmy od najważniejszego - nowy przepis komisarza NBA Davida Sterna dotyczący obowiązkowych strojów koszykarzy poza parkietem to nie żart Czyli w skrócie - chcesz przychodzić na mecze obwieszony platynowymi łańcuchami, nosić w sali stylowe czarne okulary, mając na głowie obowiązkowe ostatnio słuchawki, to możesz zabierać piłkę i iść do domu. I [...]
[...] sponsorów, by mieć na "koks" i odżywki. Kupczenie umięśnionym ciałem to coraz popularniejszy sposób utrzymywania się młodych kulturystów. Jedni tylko pokazują się nago bogatym homoseksualistom. Inni pozują do zdjęć albo grają w filmach porno. Niektórzy mają stałych "opiekunów", którzy za seksualne przysługi po prostu ich [...]
domer słuchaj,ona ma ciało cud,i każdy by sie spuscil an sam jej widok nago ,sylwetka fitness itp,bardzo zadbane ciało,wysporotwana,ale jej chodzi jeszcze wiesz o co...dopracowanie maxymalne sylwetki,kratka na brzuchu zarysowana itp:)
[...] potwierdzający tą tezę przytacza się bardzo popularne w swoim czasie zdjęcie przedstawiające faceta, który odstawił sterydy i który miał tak obwisłą skórę, że gdy stał nago na zdjęciu, to nie było mu widać genitaliów, bo zasłaniała je obwisająca w okropny sposób skóra. Tylko częściowo jest to prawda. facet ze zdjęcia prawdopodobnie brał [...]
[...] (10-15 minut) Przed wejściem do sauny należy umyć ciało i dokładnie osuszyć. Osoby z "zimnymi" stopami powinny je ogrzać ciepłą wodą. Do sauny wchodzi się nago (lub w luźnym stroju), zabieramy ze sobą ręcznik o długości 150-200 cm. Etap 2 - Pierwsze przegrzanie (8-15 minut) Najlepiej rozpocząć od najniższej ławy, położyć się [...]
[...] Co do ilości to myślę, że nie ma co przesadzać i codziennie łazić, wystarczy 2-3x week i będzie dobrze. Kwestia indywidualna też decyduje kto jak się czuje i ile może. Co do nagości - to kwestia upodobania/komfortu, ja chodzę do kompleksu gdzie obowiązuje strefa nagości i nie ma problemu z tym no bo trafiają tam tylko osoby, które chodzą nago i [...]