nadwaga

[...] Niestety w czerwcu musialam poddac sie operacji. Mialam dosc dlugi okres powrotu do zdrowia. Dzis po 6 miesiach zostala mi tylko blizna na podbrzuszu okolo 30m dlugosci i nadwaga. Lezenie plackiem przez okres 1miesiaca nie dal mi nic dobrego.Przytylam 6kg. Mialam zakaz cwiczen przez okres conajmniej 4 miesiecy. Teraz wiem (za zgoda lekarza) , [...]

1968 George Foreman ZŁOTO ( W BIO jest błąd jeśli chodzi o bilans walk amatorskich) Edward George Foreman (ur. 10 stycznia 1949) był amerykańskim,dwukrotnym mistrzem świata,wagi ciężkiej,złotym medalistą olimpijskim i przedsiębiorcą. Stał się najstarszym człowiekiem w historii, który wygrał prestiżowt tytuł wagi ciężkiej,w wieku 45 lat,kiedy to [...]

1988 Riddick Bowe SREBRO Riddick Lamont Bowe (ur. 10 sierpnia 1967 roku w Brooklynie, Nowy Jork) – amerykański bokser, były zawodowy mistrz świata organizacji WBC, WBA, IBF i WBO w kategorii ciężkiej, srebrny medalista olimpijski z Seulu. Spis treści * 1 Kariera amatorska * 2 Kariera zawodowa o 2.1 Początki o [...]

Moim zdaniem nadwaga nie jest przeszkodą w trenowaniu bjj, a powodem, by zacząć trenować. Tak było ( jest) właśnie ze mną. Bałem się, że nie dam, że zrobię z siebie pośmiewisko, że nie przetrwam nawet 5 minut. Mimo to wziąłem i poszedłem. Oczywiście lata olewania kondycji fizycznej dały o sobie znać. Zmęczyłem się prawie natychmiast, nie dotrwałem [...]

Dzięki, przepraszam za zaśmiecanie. Zaczynam na spalaczach ponieważ przez problemy zdrowotne z 75 kg skoczyłem na 105. Potem na Hydroxycut jak pisałem zrzuciłem 15kg w 35 dni i po roku kolejna zrzutka na spalaczu. Dlaczego? Bez spalacza nie idzie, a nie ukrywam, że chcę wrócić do dawnej wagi lub w okolice ze względu na samopoczucie. Używam [...]

nie! to jest jedyna pora kiedy mozesz spozywasz co sobie zyczysz! nawet lody -> jakby fatu nie bylo ...majac problemy z insu (nadwaga) - trzeba kontrolowac wyrzuty insuliny A po wysilku (nie tylko silowy ale tez cardio) - receptory na komorkach miesniowych sa bardziej wrazliwe na insuline -wiec mniej potrzeba -wiec beda wykorzystane jej [...]

witam . mam problem z nadwagą co mam robic i co jesc by zamienić tłuszcz na mieśnie ?????????????? Mam 16 lat 188 cm wzrosty i 100 kg jak sie pozbyc tluszczu i mieć duże mieśnie .......... Proszę o szubką odpowiedzi i skuteczna radę ............

JESTEM KOBIETĄ MAM PROBLEM Z NADWAGĄ NAJBARDZIEJ MAM PROBLEM Z BRZUCHEM I BIODRAMI. MAM 33 LATA 172 WZROSTU I WAŻĘ 76 KILOGRAMÓW.MAM RACZEJ AKTYWNY TRYB ŻYCIA.PROSZĘ O PODANIE ILE KILOGRAMÓW MAM NADWAGI.

W normie ?! Według kalkulatora 25.7 a to już nadwaga . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-13 17:34:26

Kalkulatory to tylko zabawka że tak można powiedzieć , 172cm wzrostu na 76 kg wagi to nadwaga .

niestety aż 118 - nie komentuj, wiem, że spora nadwaga dlatego się biorę ostro za treningi, dieta

Dieta ta przede wszystkim, ma na celu wyciągnięcie pieniędzy od niezorientowanych ludzi, którzy pragną szybko pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Badania te polegają na wyszukiwaniu utajonych alergii pokarmowych, które to rzekomo utrudniają walkę z nadwagą. Jeżeli chce Pani schudnąć, to proszę się zapoznać z tematami podwieszonymi w dziale: [...]

Znalezione w internecie, widzę tego tematu nie było a szkoda Osobiście zaciekawił mnie wpływ kawy(kofeiny) w trenigu 1. Jajka: białka doskonałe Jak wpływają na wzrost mięśni: z pewnością nie rozwiniesz ich, rzucając jajka tuzinami w dom swojego szefa, ale można jajka rozbijać zdecydowanie rozsądniej. Zawarte w jajkach proteiny mają najwyższą [...]

Siemka. Dzis poszukuje odpowiedniej rozpiski na moja domowa silownie. Sprzet jakim dysponuje to dwie hantle, i gryf podwojnie lamany (/\_/\ tak wyglada). Rozpiska jaka aktualnie prowadze to plan ktory sporzadzilem jako osoba niedoswiadczona... Sklada sie ona z takich cwiczen!: Poniedzialek: Klata, Biceps Wtorek: Wolne Sroda: Silka (barki, [...]

[...] cwiczyc na redukcje no i tez troszke na rozwijanie masy miesniowej waga poleciala mi do 95 niewiem czy idzie to w dobra strone bo wiecej przybieram... niz trace tluszczu i nadwaga idzie w gore na dlugiej mecie zacznie to ze mnie schodzic czy ten tryb bedzie mi tylko przeszkadzac :)? znaczy juz znacznie lepiej wygladam i sie czuje pytam bo mam [...]

Już od 1 klasy podstawówki zmagam się z nadwagą. Jednak od września 2010r. zacząłem ćwiczyć i tak schudłem do dziś ponad 13 kg. Wciąż mam nadwagę, ale nie jest już taka duża, znacznie poprawiłem swoją kondycję i dziś wziąłem się za naukę jumpstyle i zaczęły się problemy. Od kilku miesięcy biegam z kumplem i już wtedy zauważyłem, że po kilkunastu [...]

jak się pisze tyle to błędy się zdażają grałem od dzieciństwa w piłe a z nadwagą miałem co dźwigać to może jakoś mi w tym pomogło ale za to inne słabe partie...

[...] również Paweł Wolak, Yuri Foreman, Joshua Clottey, Miguel Vazquez i Donnie Nietes, odbędzie się na MGM Grand w Las Vegas. To, co zwraca szczególną uwagę na zdjęciu, to widoczna nadwaga u paradującego bez koszulki Nikaraguańczyka. Po dłuższej chwili można spostrzec, że również Cotto póki co raczej nie zbliżył się do limitu 154 funtów. bokser.org

PROVIT 80® z całkiem nowym designem i zmienionym składem! ZERO PROBLEMÓW Z ROZPUSZCZALNOŚCIĄ! CENA KTÓRA ZADOWOLI NAWET NAJBARDZIEJ OSZCZĘDNYCH. PROVIT 80® to głęboko odmieniony produkt, którego pierwowzorem był PROVIT 85®. Idea wprowadzonych modyfikacji zasadzała się na zwiększeniu wartości biologicznej tej odżywki. Zamiana albuminy białka jaja [...]

TA SAMA DOSKONAŁA JAKOŚĆ Z NOWOCZESNYM DESIGNEM ! SOJAVIT® 85 to dietetyczny środek spożywczy oparty w całości na najwyższej jakości , wysokoskoncentrowanym, naturalnym izolacie białek sojowych. Te pełnowartościowe proteiny stanowią doskonałe i, przede wszystkim, najbardziej ekonomiczne źródło białka dla wszystkich osób aktywnych fizycznie, jak [...]