Madzia, to było chyba tylko poglądowe zdjęcie z internetu ;) Autorko, jeśli wychodzisz z anoreksji to nadmierne przykładanie uwagi do takich szczegółów niestety Ci nie pomaga. Wiele fitnessek przekuwa jedną obsesję na punkcie wyglądu w drugą i absolutnie nie próbuję Ci tutaj wmawiać problemu, ale po prostu pamiętaj o tym i staraj się skupić na [...]
[...] (PCO), nadmiar kortyzolu (np. zażywanie leków sterydowych, choroba Cushinga), niektóre leki (np. ryfampicyna, izoniazyd, olanzapina, risperidon, progestagen, wiele leków antyretrowirusowych), podłoże genetyczne" nie ma nic o nadmiernym spozyciu ww chyba ze chodzilo im o otylosc ale na to nie sklada sie przeciez jedynie nadmierne spozycie ww
[...] robic martwy bardzo malym ciezarek i z dorbra technika i nic mi nie bedzie czy moze lepiej zaczac od wznoso tulowia??? jesli to moze pomodz w odpowidzi mam lordoze ledzwiowa(nadmierne wygiecie kregoslupa do przodu w okolicy ledzwi)i slyszalem cos takiego ze jesli ma sie jakies skrzywienie kregoslupa to oznacza to ze w miejscu skrzywienia [...]
Może źle to ująłem, nie wiem jak można zdefiniować stany lękowe. W moim przypadku jest to stresowanie się lub nadmierne stresowanie rzeczami którymi nie powinienem. Od kiedy zacząłem trenować i nabrałem pewności siebie jestem dużo spokojniejszy. Niestety zostało to samopoczucie. Nie przeszkadza mi to aż tak bardzo ale chciałbym, wykorzystać [...]
[...] materii.Żródłem wody dla organizmu są produkty spożywcze,napoje oraz tzw.woda metabolizowana,powstająca w wyniku utleniania węglowodanów,tłuszczów i białka.Straty wody przez nadmierne pocenie podczas wysiłku fizycznego powinny być uzupełniane w celu zapobiegnięcia zachwiania bilansu wodnego. Woda wydalana jest z organizmu ludzkiego nie tylko z [...]
[...] (fakt, że w ciągu ostatnich dni sporo jadłem tych ciastek) ale problem wzdętego brzucha był już wcześniej. Piszecie, że może być to wina glutenu... z tego co wiem to nadmierne ilości glutenu pojawiają się przy np. rozgotowanym makaronie, jednak tutaj też raczej nie jest wina tego, bo makaron zawsze robię al dente :D Co do ilości błonnika [...]
[...] a moze byc przyjazny dla skory ale nie w wysokich dawkach. Jesli mial bys sprobowc primo to radzil bym go uzyc przez 8-10 tygodni po 200-300mg tygodniowo. Jesli sie boisz o nadmierne tcie to dodaj do treningu troche cwiczen aerobowych. Musial bym rzucic okiem za Spironolactone, wiem na bank ze gdzies tu (anglia) albo w Hiszpani jest apteka [...]
Wiesz co ja osobiscie stosowałem l-karnityne mając z 17-18 lat.Jedyne co pamiętam to nadmierne pocenie się. Owszem tracisz na wadze, szkoda tylko że po uzupełnieniu płynów znika efekt. Jak już kupiłaś to sobie spokojnie ją dokończ - pewnie nie pomoże, dla na pewno też nie zaszkodzi.Co do ochoty ćwiczenia- imo czyste placebo :-).Nie wiem ile teraz [...]
[...] Reszta wymaga mierzenia. Obawiam się że skokowy wzrost zapotrzebowania będzie skutkował bardzo szybkim wzrostem wagi, szczególnie w okolicach pasa, dlatego mam wątpliwości. Pytanie jest takie: czy trening 3-4 razy w tygodniu po 1,5h (+30 min aero na bieżni) zrekompensuje nadmierne kalorie ? Zmieniony przez - greyprogra w dniu 2011-07-26 15:52:42
Po nieumiejętnej przeprowadzonej redukcji nadmierne i trudne do opanowania łaknienie to nic dziwnego. Zbyt daleko idące restrykcje kaloryczne jak i deficyt niezbędnych składników odżywczych mogły doprowadzić do zaburzenia funkcjonowania gosp. energetycznej. Nie szukałbym rozwiązań w alternatywach na słodkie, a przede wszystkim w zmianie systemu [...]
Poraz kolejny bardzo dziękuje za pomocne wskazówki A więc OHP ok wiem o co chodzi z tymi łychami teraz zauważyłem, ok zmniejszę najwyżej jeszcze ciężar. A ogólnie prowadzenie rąk, łokci jest ok? JEST OK, A ŁYCHA TO NADMIERNE WYGIĘCIE NADGARSTKA CO GO NIEPOTRZEBNIE OBCIĄŻA I CIĘ OSŁABIA DIPS no robiłem je z myślą o klatce nie o tricepsie. Czyli [...]
nie musisz się martwić o "nadmierne zbudowanie" chociaż trening siłowy przynosi same pozytywne efekty sylwetkowe :-) nie dość, że jest to proces długotrwały oraz bardzo złożone zjawisko to środowisko hormonalne kobiet nie pozwoli na nadmierny przyrost tkanki mięśniowej :-) od samego spożywania białka nie "zbudujesz się", to tak jakby jeść twaróg i [...]
[...] miesiączkowania, zahamowanie owulacji, pogłębienie barwy głosu. U obu płci: hamowanie czynności przysadki i wytwarzania gonadotropin, trądzik, łysienie typu męskiego, nadmierne owłosienie, powstawanie obrzęków na skutek retencji sodu, chlorków i wody, hiperkalcemia, upośledzenie czynności wątroby, żółtaczka zastoinowa, zaburzenia [...]
Siłownia nie hamuje wzrostu. Ćwicząc jedyne co może powodować, że nie urośniesz tyle ile powinieneś to nadmierne obciążenie kręgosłupa (kręgosłup przestanie rosnąć i zacznie się rozrastać na szerokość oraz wzmacniać). Jeśli trenujesz poprawnie, bez przeciążeń, to na pewno nie wpłynie negatywnie na wzrost
[...] to seanse (umiarkowane) w solarium mogą również zimą przynieść poprawę w wyglądzie skóry - ale nie należy traktować opalania jako sposobu leczenia, trzeba pamiętać o tym,że nadmierne opalanie skóry wysusza ją. Rogowacenie mieszkowe ma niestety charakter nawracający, nie można wyleczyć zupełnie tej dolegliwości, można i trzeba sprawiać aby skóra [...]
[...] pobudzenie. przygode ze spalaczami zacznij od minimalnych dawek, nastepnie stopniowo zwiekszaj dawki, bacząc przy tym, czy nie nastepuja jakies nieporzadane efekty i nadmierne pobudzenie, wrażliwosc na kofeine jest bowiem różna i dawkowanie dobiera sie indywidualnie. osobiscie therm line sprzedałbym, albo sprezentował jakiejs koleżance. [...]
[...] + inne wystepujące w spalaczach), moze prowadzic do kompliklaci ze strony ukl nerwowego i sercowego. Inhibitory aromatazy robia bałagan w układzie hormonalnym, nadmierne spozycie bialka - będzie zakwaszac organizm - bez odpowiednich zabiegow zywienowych itp itd... nie mowie, że suple generalnie sa złe - sam je jem. Ale uważam, że [...]