nadmiar

[...] rano-kanapki z wedlina na bialym chlebie,poludnie-kotlet z ziemniakami itp.) tak dlugo jak dostarcza sie potrzebne mikroskladniki z odzywek? Nie chodzi mi tutaj koniecznie o nadmiar tkanki tluszczowej na ciele spowodowany nadmiarem weglowodanow i tluszczy ale tylko o wplyw na przyrost masy miesniowej. Mam nadzieje ze nie zagmatwalem tego za [...]

4 litry wody ? ja pije 1.5 litra podczas trneingu i też mnie rozwala , ja nie mam takiej wiedzy medycznej żeby stwierdzić czy to od tego nadciśnienie ale wiem że nadmiar wody też jest niekorzystny :

młody ,zaciety zawodnik zapragnął mieć kaloryfer.zaczyna gubić centymetry w pasie, ale zauważa że po redukcji został nadmiar skóry.co z tym zrobić?czy w miare upływu czasu i szlifowaniu ona się skurczy?

[...] na jakies witaminie, czy tez jej koeznymie. bezsensem jest jednak ładowanie w siebie 3000mg witaminy ktorej dzienne zapotrzebowanie nie przekracza 10mikrogram, żaden nadmiar nie jest bowiem zdrowy. sam testowałem na sobie dibcia i efektow nie odczułem, jakis z entuzjastów tego specyfiku wytłumaczył miże, że zle robiłem biorąc równiez w [...]

[...] syntetyzuje ok 1g kreatyny na dobe. Nienaturalne moze byc co najwyzej jej stezenie, ale to przeciez tylko stan chwilowy (na czas trwania cyklu). Poza tym, o ile mi wiadomo, nadmiar kreatyny jest po prostu wydalany (tak jak w przypadku wit c). Wniosek jest prosty - kreatyna jest dla ludzi, pod warunkiem ze stosuje sie ja zgodnie z zaleceniami a [...]

Tak sobie przeglądałem pewną książke i pomyślałem że nie zaszkodi jak ten art znajdzie się na sfd. Żaden ssak na świecie (oprócz człowieka), będąc dorosłym już osobnikiem nie spożywa mleka. Tak to urządziła natura. Jeśli chodzi o koty to my ludzie nauczyliśmy je pić mleko. Koty które go nie piją żyją dwa razy dłużej (co zostało naukowo [...]

[...] spożycia na n-3.(i nie ma co kombinować z tranem bądż olejem lnianym) patrz stosunek wyzej zdcydowanie odradzm margaryny oraz popularny ten za 3 pl/l olej rzepakowy 5.Czy nadmiar NNKT w diecie jest niekorzystny a jeżeli tak to jakiej ilości lepiej nie przekraczać? nadmiar wszystkiego jest niekorzystny patrz stosunki wyzej O3 nie sa uzawanae [...]

[...] głównie margaryny i olej rzepakowy a raz w tygodniu zjemy tłustą rybę to zaspokajamy normy spożycia na n-3.(i nie ma co kombinować z tranem bądż olejem lnianym) 5.Czy nadmiar NNKT w diecie jest niekorzystny a jeżeli tak to jakiej ilości lepiej nie przekraczać? 6 Jeżeli już stosujemy olej lniany bądż tran to jakiej ilości dziennie są [...]

nie ma takiej rzeczy której nadmiar nie szkodzi

Poważnie zastanowiłbym się czy należy podnosić wybuchowo. Często prowadzi to do złej techniki, w skrajnych przypadkach do zerwania mięśni. Zrezygnowałbym z budzenia w nocy na rzecz posiłku. Obciążony żołądek może potem spowodować kłopoty z zaśnięciem i de facto kłucić się to będzie z postulatem dobrego wypoczynku celem regeneracji. BCAA i [...]

[...] i 2.0gT) i czy przy takiej ilosci bialka nie bedzie mi jeszce trudniej przytyc bo czytalem ze bialko jest bardzo termogenne i przy mojej budowie (ektomorfik hardgainer) nadmiar moze bardziej szkodzic niz pomagac// JAK BEDZIESZ CZUL ZAKWASZENIE, BEDZIE CI GORACO, BRAK APETYTU TO ZMNIEJSZ BIALKO i jeszcze jedno pytanko w razie [...]

Nadmiar żółtka szkodzi, bialka jaj mozecie wcinac ile chcecie.

[...] niedobor lub brak jakiejs z witamin , po wyczerpaniu zapasow organizmu prowadzi do jednostek chorobowych , ktore nazywamy w zaleznosci od zaawansowania hiperwitaminoza (nadmiar) lub awitaminoza (calkowity brak witaminy) lub hipowitaminoza (nidobor czesciowy), Nie bede pisal o zapotrzebowaniu jak i informacji o poszczegolnych witaminach ze [...]

[...] (śladowych) ilościach w organizmach roślinnych i zwierzęcych. Pomimo ich niewielkiej ilości są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania tych organizmów. Niedobór lub nadmiar tych pierwiastków może prowadzić do zaburzeń fizjologicznych. Rola składników mineralnych w ustrojowej przemianie materii jest szersza niż rola witamin. Składniki [...]

[...] i 2.0gT) i czy przy takiej ilosci bialka nie bedzie mi jeszce trudniej przytyc bo czytalem ze bialko jest bardzo termogenne i przy mojej budowie (ektomorfik hardgainer) nadmiar moze bardziej szkodzic niz pomagac i jeszcze jedno pytanko w razie niezadowalajacych efektow co mam podniesc? zaczac powoli podnosic ilosc wegli? bo przy zalozeniu [...]

[...] i tłuszczu Jeżeli będziesz się za bardzo otłuszczał to znaczy że spożywasz za dużo kcal i należy ich liczbę zmniejszyć ograniczając węglowodany o 200-300kcal lub więcej w zależności od tego jak duży jest ich nadmiar. Efekty będą ale trzeba na to czasu, nie 3 tygodnie i nie 3 miesiące. Dieta to nie doping, nie zrobisz się wielki przez wakacje.

Wiesz, woda wspomaga środowisko anaboliczne, jej nadmiar jest po prostu usuwany z organizmu, wiadomo że picie 10 litrów to przesada Generalnie jestem przeciwko spożywaniu większej ilości jak 3litry w ciągu doby, ew. można spożywac 5 litrów jak ktoś jest na cyklu monohydratu i w trakcie upałów. Moja firma produkuje m.in. folię termokurczliwą na [...]

jakbym miał nadmiar $ to sam bym się w to regularnie zaopatrywał. pozdro

witamina E rozpuszcza sie w tluszczach a jej wysokie strzenie jest toksyczene dla organizmu co innego do tych witamin co sa rozpuszczalne w wodzie(wit. C np.) poprostu ich nadmiar wysikasz a witaminy E nie i masz problem nazwa moze mylic ze witamina i przez to nic sie niestanie Hiperwitaminoza jest rownie niepozadana jak anemia.

jw. podaj swooj sposoob odżywiania - w najdrobniejszych szczegoołach (co jesz, kied i w jakich ilościach); w większości przypadkoow jeśli waga idzie w goorę, to winą jest dieta i często nadmiar kalorii Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-08-26 20:52:46