SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Namiar skory czy tluszcz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak odroznic nadmiar skory od tluszczu? Wiek:33 Wzrost:152 Waga:46 Staz silowni: 2 lata W ciazy przytylam 17kg, powrot do wagi sprzed ciazy w ciagu miesiace. Skora na brzuchu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2019-10-10 11:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak 1 mg sorry mój błąd. Jeden sutek mam jakby większy Przy dotyku nic nie boli. Natomiast jak rozciągam mięśnie klatki piersiowej to czuję jakby coś się ruszało nie wiem może nadmiar wody... Kształt jest spoko nie widze że rosły mi cycki zresztą przy takim estro to nie możliwe przecież

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18784 Data: 2019-10-08 13:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA TYDZIEŃ CZWARTY DZIEŃ NIE TRENINGOWY Siemka wczoraj praca cardio 40 minut jedzenie i wytyczne od Wikiego czyli żadnych zmian. Dzisiaj rano wstałem przed budzikiem nie wiem jak to możliwe o 3 ale wstałem. Nadmiar czasu z pożytykowałem na dodatkowe pozowanie jakieś 15 minut i uciekam zaraz do pracy a po niej PULL Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 04:16:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się jej dokładnie czy zjadasz produkty dobrej jakości, czy faktycznie trzymasz odpowiednio makro. To jest istotne bardzo w przypadku kształtowania sylwetki. A teraz po prostu przebywałeś w szpitali i wskoczyło Ci więcej kilogramów najprawdopodobniej przez zmniejszoną ilość aktywności fizycznej. Zredukuj teraz nadmiar i buduj masę mięśniową.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2019-10-05 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] żelaza jest w normie, to z supli mało co jest wykorzystywane. Z tym że nie pamiętam czy to chodziło ogólnie o suple czy jakaś konkretną formę żelaza. Paatik to można mieć nadmiar żelaza i ferrytyny? Ja od 3 lat nie mogę wyjść na prostą (po ciąży). Jak suplementuje to jest przy dolnej granicy normy, jak tylko odstawiam to odrazu leci w dół, [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 09:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze czasem wstajemy do toalenty czy po lyk wody, jednak jak nie ma potrzeby to najlepiej przespac cala no. co do pytania drugiego wystarczy jeden tabs dziennie, nie ma co kombinowac z drugiej strony sa to witaminy ktore rozpuszczalne sa w wodzie, wiec nasz organizm nadmiar i tak wydali z moczem, jednak po co brac dawki x2 i polowe z tgeo wysikac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2019-10-03 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przytyje od kanapek?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    "Zgrubnąć" można od wszystkiego co będzie jedzone ponad Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i jedzenie bez umiaru. Równie skutecznie możesz przytyć od nadmiaru boczku i słoniny jak i od niskokalorycznych owoców, które zjesz w nadmiarze. Żaden konkretny produkt, nie jest przyczyną nadwagi czy otyłości, przyczyną jest nadmiar kalorii dowolnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2019-10-02 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy przez cały rok ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam pytanko jakie suplementy można stosować przez cały rok i dłużej chodzi mi głównie o suplementy prozdrowotne bo jak wiadomo nadmiar również szkodzi. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2019-10-01 21:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    To ten nadmiar lenistwa. Za długie spanie, siedzenie wcale nie powoduje że się nabiera siły i chęci na trening. Raczej się człowiek robi ospały.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-30 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] że nie przekraczasz tego poziomu. Celowanie w jak najwyższą liczbę ketonów jest jak sprawdzanie jak szybko się jedzie patrząc na wskazówkę ile jest paliwa w baku. I co z nadmiarem tłuszczu w pożywieniu,, tu też znalazłam sprzeczne informacje od tych tego typu że od tłuszczy się nie tyje a nadmiar się wydala, do tych typu że zawsze od nadmiaru [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-30 11:03:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] kolejne sprzeczne info znalazłam. Czy mierzenie ciał keto owych we krwi ma jakiekolwiek uzasadnienie? Czy to nic nie zmienia w jakiej i czy w ketozie jesteśmy :-O I co z nadmiarem tłuszczu w pożywieniu,, tu też znalazłam sprzeczne informacje od tych tego typu że od tłuszczy się nie tyje a nadmiar się wydala, do tych typu że zawsze od nadmiaru [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-30 10:42:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Johimbina podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z moich obserwacji wynika, że to ta kawa jest gorsza w nadmiarze niż nadmiar johimbiny, u mnie. Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-09-30 09:29:22

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2019-09-30 09:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też już jestem non stop 10 lat on i mam się dobrze. Co nie znaczy że miałbym się jeszcze lepiej. Zawsze też można się zastanowić co będzie w przyszłości Prawda jest taka że są badania, a także opinia najlepszych profesorów że nadmiar testosteronu obniża odporność i koniec tematu.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-28 12:55:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    GWookie a nadmiar Dht jakie ma skutki uboczne ??? a chvj wi };-) mi tylko powtarzali zawsze, uwazaj na wlosy i prostate przy masterze. Brałem krótkiego i włosy mam i prostata też ma się dobrze. Teraz leci długi i też jest ok. Piję olej z pestek dyni, albo jem pestki i żadnych kapsułek na prostatę nie biorę. dlatego mowie ze chvj wi, bo jeden [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    GWookie a nadmiar Dht jakie ma skutki uboczne ??? a chvj wi };-) mi tylko powtarzali zawsze, uwazaj na wlosy i prostate przy masterze. Brałem krótkiego i włosy mam i prostata też ma się dobrze. Teraz leci długi i też jest ok. Piję olej z pestek dyni, albo jem pestki i żadnych kapsułek na prostatę nie biorę.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 19:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    GWookie a nadmiar Dht jakie ma skutki uboczne ??? a chvj wi };-) mi tylko powtarzali zawsze, uwazaj na wlosy i prostate przy masterze.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 18:55:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    GWookie a nadmiar Dht jakie ma skutki uboczne ???

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczyna boleć żoładek jakiś stan zapalny ? co może pomóc ? Dzieje się tak tylko po kofeinie a lubie kawke wypic po przedtreningowce mniej chodz troszke czuje tak myślałem że nadmiar kwasu drażni mi żoładek bo zgaga wtedy też występuje po wypiciu i już tak mnie to denerwuje że myślę nad IPP żeby dać 20mg rano chodź nie wiem bo raz zablokowalo mi [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 20:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 19 lat ( 175 cm, 75 kg - zredukowane z 83) Po schudnieciu został u mnie nadmiar skóry i ile bym jeszcze nie schudl nic mi to nie da więc zdecydowałem że muszę zrobić masę mięśniową. Chodzę już na siłownię 2 tyg ( 3 razy w tyg) ale jakoś nie mam określonego treningu. Mam dostęp do dobrze wyposażonej siłowni. Stosuje suplementy ( kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2019-09-25 11:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadanie włosów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] mozesz zwiekszac wypadanie wlosow. Staraj sie znalezc sposob na poradzenie sobie z nim. Mam tu na mysli nie tylko nerwy, ale rowniez wszystko co Cie obciaza - brak snu, nadmiar treningow, nieodpowiednia dieta, uzywki itp. Poczytaj wiecej: https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Wypadanie_w%C5%82os%C3%B3w__przyczyny%2C_zapobieganie-a1369.html Warto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2019-09-24 07:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)