SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naderwanie

  • Straszny bol lydek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Poczytaj jeszcze a bedzie lepiej! Poki co pelna nazwe L-glutaminy koniugowanej octanem nazywasz "jakims skrotem".. Nie mieszaj wiec poki co, OK? Jesli to nie naderwanie (nie zaprzeczam) i nie stan zapalny (2 tygodnie powinne dac poprawe w przypadku "mega-zakwasow") to moze byc bol "nerwowy". Tzn na skutek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9972 Data: 2006-10-26 00:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwanie piersiowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tego co napisales to stalo sie dokladnie to samo co mi. Tutaj moj temat -->http://www.sfd.pl/humeral_insertion_tear-t511352.html Jest to prawdopodobnie naderwanie przyczepu piersiowego tak jak pisze Piotr Zeml. Raczej napewno doszlo do tego naderwania stąd krwiak, niepokoi mnie tylko to w jaki sposob pan Piotr Zeml o tym pisze( mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2009-07-29 01:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pracuje w mundurówce , co roku mam robione badania okresowe i zawsze wszystko było ok (Glukoza też, ostatnio na początku grudnia) , nie żyje w jakimś ciągłym stresie , ostatnio miałem około pół roku przerwy od siłowni bo miałem naderwanie mięśnia tricepsa .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2019-02-21 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rtg tylko klatki piersiowej - wszystko ok, rezonansu nigdy i o żadnej wadzie też nic niewiem. mśle, że to jakieś naderwanie mięsia jednak bo jaky coś z kręgosłupem to po 3 dniach by niepuszczało raczej. A dzis jest juz dużó lepiej i pewnie jutro lub pojutrze będzie całkiem ok. no zobaczę jak będzie. do lekarza niechętnie, ale zawsze moge się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2010-04-12 18:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży ból na kości strzałkowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a zauważyłeś jakiś obrzęk na nodze? czy łatwo zlokalizować ognisko bólu? kiedyś przetrenowałem się i miałem chyba zapalenie ścięgna jednego z mięśni strzałkowych (albo naderwanie mięśnia). ale dało się to zlokalizować bez problemu. musiałem odstawić zajęcia sportowe na 2 tygodnie. potem przeszło i już się nie powtórzyło

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14006 Data: 2011-02-20 12:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie o kontuzji uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nic nie trzeba skracać,taki naciagniety miesien sam sie regeneruje.Naderwanie tez raczej daloby o sobie znac w bardziej bolesny sposob.Fajnie jakbys trafił do jakiegos ogarnietego ortopedy ktory ma w swoim gabinecie USG:-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-02-13 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowanie się na ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym temacie chciałem napisać co pracuje podczas siłowania się, żeby każdy sobie uświadomił jaki to złożony sport i jakie mięśnie należy wzmocnić Zaczne od poczatku: 1. Palce- odgrywaja bardzo wazna role w armwrestlingu, poniewaz pomagaja obronic sie przed atakiem przeciwnika za pomoca techniki "w GÓRĘ" (Top Roll). Jednoczesnie pomagaja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-12-11 22:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To co piszesz to prawdopodobnie naderwanie któregoś z mięśni i to dość poważne to że odpusciłeś dźwiganie mogło spowodować wreszcie proces regeneracji który złym treningiem hamowałeś

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2014-11-27 15:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany:400 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5x5(aktualnie sa zwykle treningi, kontuzja uda i naderwanie zaczepu miesnia zebrowego) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2014-04-21 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra a teraz taki temat : regeneracja miesni po jakims powazniejszym urazie powiedzmy naciagniecie , naderwanie czy sa jakies magiczne srodki dostepne legalnie ktore pomoga nam w poworcie do sprawnosci ?

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2018-09-19 13:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naciagniecie/naderwanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sport, w tym dlugie chodzenie i noszenie ciezarow musze sobie odpuscic bo bol jest nie do wytrzymania. niedlugo pojde do usg to bede wiedzial czy to naciagniecie czy naderwanie. slyszalem takze o bandazach odciazajacych miesien czy cos takiego. ile to kosztuje i czy mozna dostac w zwyklej aptece. jak mozna sprawdzic domowym sposobem czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2008-12-25 23:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem Kradam,ale to taki sport urazowy jest Byłam dziś u znajomejego ortopedy,powiedział,że to raczej naderwanie przywodziciela. Dalsze badania i szukanie fizjo po świętach mam nadzieję,że szybko minie. dzisiaj jest już troszkę lepiej Czemu ja mam takiego pecha

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2007-04-07 14:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie podniose reki na taka wysokosc,poki co nie daje rade zrobic by byla rownolegle do podlogi.Z dnai na dzien jest coraz lepiej,zakres ruchu sie powieksza.Mam nadzieje ze to jest wariant 3 ci bo takiego slowa"naderwanie" uzyl lekarz z izby przyjec .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2010-04-15 14:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem co to jest usg. "Stan po prawdopodobnym" to nie znaczy ze jest naderwne. Tylko rezonans może to stwierdzić. Jeżeli płyn w kolanie był zabarwiony krwią to wskazuje na naderwanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2010-09-04 23:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA BICEPS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    naderwanie bajcepsa, tydzien wolnego, późneij spokojne ciężary, techniczne ćwiczenia nie obciązające bardzo ścięgien i wracasz do normy, co tu wiecej pisać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-03-20 23:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadło

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że jest ono luźne ( co jest racją gdyż odczuwałem taki brak stabliności ). Ale do rzeczy, skierował mnie do ortopedy, przepisał jakąś maść i powiedział, że podejrzewa naderwanie więżadła krzyżowego bocznego, ale nie jest do końca tego pewny. Dlatego kieruje sie pacjentów do specjalisty w danej dziedzinie gdyż nie da sie znać na wszystkim. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2014-04-02 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kręgosłup dolny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wydaje mi się ze mogło to być lekkie naderwanie stabilizatorów więzadłowych odc L-S. Kup sobie dobrą maść oraz plastry rozgrzewające na plecy dostepne w aptece - wspomogą gojenie i ukrwienie tkanek. Przerwa w treningu też dobrze zrobił. Do tego możesz się wybrać na taping do jakiegos fizjoterapeuty po kursie. Taśma przejmie po części funkcję [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2011-01-13 23:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę FBW nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 7. brzuszki/łydki Ilość serii to 4, 3 rozgrzewkowe i 1 zasadnicza. U lekarza byłem, czeka mnie artroskopia barku. Boli przy ruchach dynamicznych, np przy podciąganiu nie ale przy wyciskaniu z klatki sztangą jest problem, uczucie jakby główka w stawie się przesuwała. Zostało zdiagnozowane uszkodzenie typu SLAP V, naderwanie/naciągnięcie więzadeł.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-09-27 14:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonałem tego samego dnia kiedy doznałem urazu badanie usg , rtg i tomograf , lekarz stwierdził ,że jest to naderwanie klatki 3 lata po urazie - szyć to tam nie będzie co wklej opis powyższych badań

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2020-02-23 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska martwego ciągu

    Post
    Trening dla początkujących

    W martwym conajmniej 2-3 minuty między seriami. Zanim wejdziesz na 140 to zrób: 60 x 8 80 x 5 100 x 5 120 x 3 Popieram w calosci kolege, pamietaj tylko aby nie zginac rak podczas unoszenia sztangi, rece proste w lokciach, przy podciaganiu jest zagrozenie kontuzji najczesciej nadciagniecie, naderwanie bicepsa :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2018-02-12 08:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)