SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naderwanie

  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    no wiadomo, ze nie chodzi mi o jakies gorsze kontuzje gdzie nie ma szans na szybki powrót do zdrowia (vide wlasnie takie naderwanie sciegna/miesnia) ale w moim wypadku - kiedy juz przestalo bolec... z dnia na dzien moge robic glebsze siady bez bolu mysle, ze sa specjalne specyfiki na to.

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] powiedział, że będę mógł wystąpić w tym meczu", powiedział wychowanek Barçy opuszczając szpital, gdzie został poddany szczegółowym badaniom. "To niewielkie naderwanie. Nie stało się nic poważnego, to chyba stres związany z końcówką sezonu. Dziś jest szczęśliwy dzień. Chcę zagrać w finale w Rzymie", dodał Iniesta, który nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 15:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida, masz całkowitą rację chodziło mi o to, w jaki okresie od urazu ACL (naderwanie) można wrócić na matę. jak u ciebie zdiagnozowano naderwanie I st.? rezonans? usg? wiadomo, w moim przypadku należy "dodac" arttroskopie która sama w sobie zaburza prioprecepcję. jestem teraz w stanie jak po urazie, a przed zabiegiem, czyli nie zrobię np. seoi [...]

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to dobre podejście. Co może boleć? - Jeśli masz ból w środkowej części kolana lub kolana się "blokują"- zapewne jest to uszkodzenie łękotki (np. niewielkie naderwanie powierzchni łękotek), - Ból po bokach kolan, "wyskakiwanie", "przeskakiwanie" kolana - wiązadła. Zawsze przy kontuzji utrzymującej się dłużej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! 1 stycznia po upadku na nartach i pobycie w izbie przyjeć lekarz stwierdził po prześwietleniu rtg skręcenie i naderwanie w obrębie (strzałkowego) (piszczelowego) wiązadła pobocznego kolana- uszkodzenie LCM i podejrzenie uszkodzenia ACL. Mam stabilizator, minął miesiąc, załątwiłam sobie prywatną rehabilitację- (LEKARZ NIC NIE [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 00:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zpompować nogi w sposób bezpieczny dla stawów a przyjemny dla serca i płuc. Ech ..... tu się muszę wtrącić ....... ty chcesz godula kolegów SKONTUZJOWAĆ że takie rady dajesz? Pchanie samochodu to NAJLEPSZE ćwiczenie na naderwanie ścięgien lub zerwanie więzadeł krzyżowych , a w najlepszym razie naderwanie przyczepów łydki. :-D Nie ma lepszego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 22:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarys (uszkodzenie długości 4.2mm, zmiana wapnista 2.5x1mm) zarysu warstwy korowej kości łonowej w okolicy przyczepu mięśnia grzebiebiowego (m pectineus) -uszkodzenie- naderwanie awulsyjne przyczepu w części dolnej. Przy przedniej powierzchni kości zmiana wapnista 6.3x3.5mm jak od wygojonego wcześniejszego uszkodzenia-krwiaka. Obrzęk [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    naprężacz wredna sprawa - ja się ze swoim bujam długi czas - ale u mnie jest problem bo on kompensuje trochę naderwanie innego mięśnia. Niemniej jednak rozciąganie go to żmudna robota i efekty powolne jak ślimak.

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 11:53:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naderwany pectoras major

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to udało mi się przedwczoraj przekonać lekarzy do badania MRI. Wczoraj zrobili mi rezonans, dziś wyniki. Naderwanie jest spore, prawie całkowite, ale jednak to naderwanie, a nie zerwanie, więc mięsień pracuje. Jednak miałem do wyboru, prócz leczenia zachowawczego, operację. W poniedziałek idę pod skalpel. Także na tym mogę zakończyć historię [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12413 Data: 2016-02-25 12:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koxy miał ktos z was naderwany miesien piersiowy ? Mozliwe jest wogóle naderwanie tylko kilku włokien badz niecałkowite zerwanie miesnia ? ciekawi mnie co sie dzieje w przypadku gdy częsc zaczepów miesniowych zostaje zerwana... w takiej sytuacji one chyba przyrastają do tkanki miesniowej(?) i miesien staje sie krotszy ? ****a co dopiero miałem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 21:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rehabilitujac tego przywodziciela niz zaprzestajac trenngow w ogole kurde, nie wiem czy sobie zdajesz sprawe ale jestes fuksiarzem ze to przywodziciel a nie np kolano!!! naderwanie latwo wyleczyc i wrocic do ciezkigo dzwigania, tyle ze ty juz miales naderwanie i je dowaliles mocniej bo nie wyciagnales wniosow Twoj trenng nie dawał im czasu [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17819 Data: 2009-03-17 14:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spuchniete, nawet nie boli bardzo:D bylem wczoraj na sorze, zrobili rtg i jeszcze jakies inne rzeczy sprawdzali i mam napisane "naderwanie przyczepu ramieniowego miesnia piersiowego wiekszego" reszta jest ok, w kilka tyg powinno wszystko wrocic do normy i dostalem jakies tableteczki+masci%) i lekarz mpowil ze to jest taki naderwanie ze jak sie [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 11:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] czwórkę i przekłada się to na straszny ból pasma biodrowo piszczelowego - dysbalans powstał po tym naderwaniu i się naprężacz powięzi mocno spina ponad to co powinien. I to naderwanie też powstało na maszynie. Gdybym robił same przysiady to pewnie do dziś byłbym zdrów jak ryba. No ale czasem jest tak że trzeba do przysiadów coś dodać lub zrobić [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 11:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niego momencie mysle:-). I tak jak juz wiekszosc pisala, jakbys zerwal miesien to nie byloby szans na tak szybki powrot do duzych ciezarow. Tak jak Skint napisal, lekkie naderwanie miesnia uda spowodowalo u niego ogromny bol i slyszal jakby darte przescieradlo. Przy okazji bratku bede wiedzial gdzie atakowac jak bedziemy kiedys sparowac;-D. [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw kolanowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem po kontuzji kolana ( naderwanie więzadła pobocznego i przyśrodkowego , naderwanie pasma biodrowo - piszczelowego i naderwanie dwugłowego)- wynika z opisu usg .Ortopeda oczywiście stwierdził że nic wielkiego sie nie stało.ćwiczę dalej kolano troche boli, ale tragedii niema. Mam prośbę o jakąś radę . Jak w miare szybko można to zregenerować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-07-24 20:31:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pocieszające jest to, że wg niego nic nie wskazuje na żadne naderwanie czy coś w tym rodzaju. Rękę zginałem, powiedziałem że biceps moim zdaniem lekko ucieka, ale on nic złego nie widzi, więc w sumie się cieszę. Możliwe, że akurat pod tym względem jest to fałszywy alarm (chociaż siniak na początku rzeczywiście się pojawił, taki mały ale jednak, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8501 Data: 2018-05-22 21:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] z bloków robiła ona nie jest sprinterka wiec dla niej to trochę inny start tak jakby miał być treningowy przed 400 m/800m w piątek. A u Gosi po usg wyszło że jest to naderwanie w tym samym miejscu co ostatnio 5 cm x 2,5 cm x 2 cm , magnetronik i chłodzenie ,naderwała dużo mniej jak ostatnio wtedy miała naderwanie przy przyczepie/ miała [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 13:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze czesto upadaja to sa nauczeni z doswiadczenia aby zaraz wstac i biec dalej a nie jak jakis frajer z bogatego domu co tatuś mu Lexusa kupuje i miesiecznie wydaje 3k na gh i nie wie co to naderwanie miesnia itp kontuzje, a przed zawodami złapie katarek i zostaje czwarty poza pudłem to jest wytłamczenie ze zle sie czuł %-) ... z zycia wziete.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Ci się rozlał krwiak to napewno nie jest to naciągnięcie a naderwanie , ruchomość nogi jest taka sama?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 14:40:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak Ci się rozlał krwiak to napewno nie jest to naciągnięcie a naderwanie , ruchomość nogi jest taka sama? Minął juz tydzień od naderwania, 2xdziennie leciał lód po pół godziny. Mięsień już mniej boli, oczywiście rozciągnąć się nie da. Na rower już wsiadłem w środę i do pracy pedałowałem;-) Teraz pewnie tylko stójka bez kopnięć jakiś czas, a potem [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 22:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)