naderwanie

29.01.2017 - 24.07.2017 Od końca stycznia nie trenuję. Niestety, kontuzja ze stycznia (najprawdopodobniej naderwanie jednego z mięśni prostowników pleców) nadal mnie prześladuje. Odczuwałem powolną, ale stopniową poprawę, ale w czerwcu znowu się przesiliłem i koszmar wrócił. Znowu mam problem ze zwykłym chodzeniem. Spadło jakieś 5 kg mięśni, ale [...]

zawieszam tymczasowo działalność dziennika z powodu kontuzji: naderwanie węzadła pomiędzy łopatką a obojczykiem, mam unierchomioną rękę na tydzień nie wiem jak długo potrwa powrót do pełnej sprawności

"co do twojej kontuzji to miałem identyczną (naderwanie więzadła kruczo ramiennego w prawym barku), było 3 tyg off od siłki" Spytam po czasie. 3 tyg i wyleczone ? Ja męczę się od grudnia. Ostatnio zrobiłem lekki trening + 2 godzinay tańca ( poszedłem na kurs z żoną), 2 godziny trzymania ramy i znowy piekący ból w kruczo-ramiennym. [...]

Musisz wyczuć wszystko, żeby dokładnie stwierdzić. Zakwasy jak są odczuwalne powinieneś wiedzieć, po pierwszych treningach często występują, ból potreningowy nie jest bardzo intensywny i szybko znika, tak naprawde (przynajmniej w moim wypadku) nie można powiedzieć, że boli tylko jest odczuwalne. Naderwanie jest bardzo bolesne i uniemożliwia ruch [...]

[...] jest wersja że to coś z łydką jest związanego, zobaczymy co po dokładnych badaniach powiedzą lekarze No i jest oficjalny komunikat w tej sprawie: Chelsea Football Club może potwierdzić, że prześwietlenia wykazały naderwanie w mięśniu łydki Petra Cecha. Zawodnik będzie pauzował 3-4 tygodnie. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-02-25 23:46:43

[...] powodu kontuzji kostki nie zagra w finałach mistrzostw świata - poinformowała Niemiecka Federacja Piłkarska. Doświadczony pomocnik Chelsea Londyn doznał urazu podczas sobotniego finału Pucharu Anglii z Portsmouth. Przeprowadzone w poniedziałek badania wykazały naderwanie więzadła w prawej nodze. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-05-17 18:35:18

[...] solidne występy. W trzecim spotkaniu z GKS Bełchatów 'Skała z Zimbabwe' nie dotrwał jednak nawet do końca pierwszej połowy i już w 17. minucie został zmieniony. Powodem było naderwanie mięśnia dwugłowego. Początkowe rokowania nie były zbyt optymistyczne i mówiły nawet o półrocznej absencji. Na szczęście rosły obrońca Legii podjął treningi już dwa [...]

Rafał zamrażanie przede wszytkim i lioton 1000 jak to delikatne naderwanie :)

ja nie bylem na operacji, mialem uraz 31.10.2012 skrecenie kolana z uszkodzeniem łąkotki + uraz 2go stopnia MCL + chyba naderwanie acl

[...] kazał mi unosić łydkę i przez chwilę utrzymać w górze. Po 2 godzinach nie mogłem stanąć na nogę a teraz jest tylko gorzej podczas skakania do łazienki czuje w miejscu gdzie pobrany był przeszczep pulsujący ból. Wydaję mi się, że mogło dojść do naderwanie bądź też zerwania . Czy te ścięgno samo się zrasta i mniej więcej w jakim czasie ?

Cóż możemy Tobie doradzić? Sytuacja bez wątpienia nie jest ciekawa. Patrząc po zdjęciach sylwetki i okolicy klatki piersiowej, bez wątpienia wygląda to na zerwanie lub też naderwanie mięśnia piersiowego. Co innego sugerują jednak badania i opinia lekarza. Mogę Tobie ewentualnie napisać co ja bym zrobił w Takiej sytuacji. Osobiście mam odłożone [...]

przysiad był robiony na maxa ostatnio w czerwcu nie podaje wyników bo są już nieaktualne a powodem skręcenie kolana w sierpniu ( naderwanie więzadeł itd) - od tamtej pory jeżeli chodzi o trening nóg to ciężary nie są z najwyższej półki - ale uraz jeszcze nie do końca zaleczony :/ co do tej supelmentacji nie wymieniłem oczywiście białka carbo [...]

[...] (22kg)swoją drogą jestem ciekaw jakbym wyglądał 88-O.Ostatni raz 92kg wazyłem zaraz po wojsku w 1985 roku. Dziś poszła ,klatka ,biceps i triceps KLATKA-lekko ,bo jakieś naderwanie się pojawiło 5S 10-15p wycisk sztanga skos 80kg 4s 10-12p wycisk na maszynie siedząc BICEPS zrobiłem 3 ćwiczenia -razem 8s po 10-12p TRICEPS zrobiłem aż 6 ćwiczen [...]

z tego co widac , to chyba naderwanie slap , czesciowe oderwanie przuyczepu bicepsa co sprawia jego skrócenie i wywalenie , pewnie endoskopia bedzie ;/

panowie , spokojnie , to nie jest zerwanie a naderwanie i to sciegna głowy długiej wiec nie calkowite , jezeli trafi na dobrych lekarzy to 2-3 miechy po zabiegu becie jak nowy ;]

skwara: nie zgadza sie ;p , nie opewruje sie gdy nie ma takiej potrzeby , ale mozna to naprawic ;] poza tym , nie wyglada to na zerwanie a naderwanie ;] , artro ... powiedzmy ;] , pozdr all ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2009-02-06 18:54:10

Naderwanie nie skutkuje zmianą kształtu mięśnia. Zwłaszcza gdy zawodnik już po zaleczeniu ćwiczy. Stąd moje przypuszczenie, że na zabieg już za późno. Nie sądzę aby zawodnik z ambicjami Priesta pozwolił sobie na takie zaniedbanie gdyby zabieg i dwa miechy rehabilitacji załatwiały sprawę. Tak na marginesie sam przeszedłem artroskopię barku i nie [...]

No fajnie, ale dziś mi nogi wypadają i przy IF to raczej powera nie będzie. Fajnie masz, ja tam nie moge sie doczekac jak bede mial przerwe w sezonie, zeby na maksa zrobic partie ciala. Teraz w trakcie sezonu jak nie nadciagniecie, to naderwanie i tak w kolko;/ Wez tu cwicz w pelnej parze;/

przeciesz tak naprawde to nie zajmuje dużo czasu a warto przeciesz niż potem cierpieć na naderwanie jakieś

[...] przejdę do wagi koguciej, to będę walczyć o tytuł. Ktokolwiek będzie mistrzynią, będę z nią walczyć. Wiem, że ona (Nunes) może walczyć z Irene Aldana, mówią o niej. Właśnie odniosła dobre zwycięstwo, a ja pokonałam ją mając naderwanie obrąbka stawowego, więc mam prawo włączyć się do rywalizacji z tymi dziewczynami.” https://youtu.be/6U9RGfAJGvo