SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naderwanie

  • Ale bóll

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może jakieś naderwanie??? nie wiem szczerze mowiąc moja wiedza jest w tym temacie szczątkowa wiec jesli Ci to mocno przeszkadza to idź do.... zresztą sam wiesz gdzie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2004-12-07 20:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale bóll

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba wlasnie to nie jest naderwanie bo mam to od kad wogole pamietam... tak tak pojde do Pana Doktora ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2004-12-07 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana podczas BJJ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyniki są : Podchrzestnym złamaniem górnej części głowy kości strzalkowej, tylnej krawędzi klykcia bocznego kości piszczelowej i nadlamaniem klykcia bocznego kości udowej oraz niewielkie naderwanie więzadła krzyżowego przedniego. Uraz miał miejsce miesiąc temu skonsultuj się z ortopedą specjalizującym się w stawach kolanowych co to był za uraz ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2018-06-24 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana podczas BJJ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niewielkie naderwanie więzadła przedniego krzyżowego W opisie wszystko dokładnie wypisałem oczywiście czytałem opis i jakie uszkodzenie jest się zapoznałem , dlatego zaleciłem wizytę u ortopedy miałem na myśli co zrobiłeś uszkadzając w ten sposób kolano ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2018-06-25 23:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ostro :D. Początkujący niepowinien robić wiecej seriui na bica nic 9-10. CZyli opcji jest wiele, owszem, możliwe jest przetrenowanie, ale możliwe jest też lekkie naderwanie mięśnia, lub poprostu zwykłe przemęczenie mieśnai podczas treningu i jego ból po treningu. Jeżeli do kolejnego treningu będzie dalej bolał to zaprzestań jego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2006-09-06 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyczyn może być wiele np. jakaś kontuzja, naderwanie, niepoprawna technika, zbyt duże obciążenie itp Jednak jeżeli będzie się to nasilać, to udaj się bezzwłocznie do lekarza

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2012-11-06 23:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Naderwanie sciegna chyba mozna zaliczyc do zwichniecia stawu skokowego "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8978 Data: 2002-03-19 12:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w pachwinie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pewnie naciagnieceie lub naderwanie...dokladnie, 2 tygodnie odpocznij smaruj codziennie ketoprom, bengay i powinno przejsc, ale w tym czasie nie trenuj niestety..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2009-09-25 19:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozciaganiem.

    Post
    Sztuki Walki

    To nie naderwanie ale raczej nadciągnięcie bo przy naderwaniu to nie skończyło by się tylko na dwóch tygodniach. Coż można tutaj doradzić. Ściągna i mięśnie na pewno można wzmocnić na siłowni i stosując przy tym odpowiednią dietę. Ale tak naprawdę to radze dobrze się rozgrzewać przed rozciąganiem i zbytnio nie przesadzać Ściągna to to pół biedy, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2003-07-01 00:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwugłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Oszczędzaj nogę, chłodne okłady, mozesz coldpacka zakupić i smarowanie maścią i na naciągnięcie czy naderwanie wystarczy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2019-05-04 09:51:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "dzielenie" HCG

    Post
    Doping

    [...] tematu dla jednego szybkiego pytania będzie bezsensownym zapychaniem forum, dlatego zapytam się tutaj - czy skoro doping podkręca syntezę białek, to przyspieszy również regenerację mięśnia po kontuzji? Mam na myśli naderwanie, drobne uszkodzenie. Kontuzja, której wyleczenie po prostu polega na poczekaniu pewnego czasu, aż tkanki się zregenerują

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2020-03-29 13:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dawno temu miałem podobną sytuacje - prawdopodobnie jakieś naderwanie mięsnia mi po 2-3 dniach przechodziło jesli nie przejdzie w tym czasie smigaj do lekarza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-07-26 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego boli mnie lokiec?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Naderwanie mm, sciegien?Boli z przodu łokcia?Jesli tak- laser,żele p-bólowe- np. OLFEN

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7145 Data: 2004-05-06 09:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem u otropedy i pwoiedział że nie jest pewny czy jest zerwane wiezadło krzyżowe calkowicie, stwierdził natomiast zerwanie lub naderwanie wiezadła MCL i zalecił stabilizator na 6 tygodni 1 szynowy i fizykoterpie oraz rehabilitacje. Myslicie ze jest szansa na to iż krzyżowe sie zachowało ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2016-01-09 14:15:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA - co robić ?

    Post
    Sztuki Walki

    Ku*** tylko wlasnie nie wiem czy to coś poważnego czy nie narazie posmarowałem maścią i zobaczymy do jutra ... kolano nie przeskakuje ... na macie mowili ze to moze byc naciągniecie bądz naderwanie wiązadła ale napewno nie zerwanie owego ... Ku*** cieżka sprawa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2009-10-27 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli to jest naderwanie, to domowym sposobów innych nie znam. Jeśli nie jest, to można agresywniej pojechać. W ramieniu jest wiele mięśni, ale już darujmy sobie ustalanie który to. Jeśli kasa nie stanowi problemu to idź prywatnie do doświadczonego fizjoterapeuty, oni potrafią przyśpieszyć proces zdrowienia w takich przypadkach kilkukrotnie. Znam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2007-08-06 23:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!->prosze o pomoc...

    Post
    Trening dla początkujących

    Naderwanie cvzujesz od samego początku. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2003-08-04 10:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!->prosze o pomoc...

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli to nie naderwanie... nt

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2003-08-04 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZERWANY LUB NADERWANY BICEPS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie bolało, tylko poczułem takie uczucie jakby mi się rozerwał kawałek materiału pod skórą, oczywiście przewałem trening i do domu posmarkany :) na początku myślałem że naderwanie, ale nie wyglądało to dobrze, nie mogłem napiąć mięśnia i wyraźnie podwinął się do góry. Następnego dnia wycieczka do lekarza, diagnoza: zerwany mieśień, i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2018-10-18 13:41:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czas na zdiagnozowanie tego co jest przyczyną Twoich dolegliwości bólowych może to być naciagnięcie, naderwanie itp. a wtedy schemat postepowania jest inny choćby odnośnie aktywności fizycznej , nic nie sposób stwierdzić po tym bo nawet nie opisany mechanizm urazu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2016-06-03 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)