nachos

NOWOŚĆ - Protein Nachos Nachos o zawartości 45% białka smak: prażony bekon zawartość opakowania: 30g Wartość odżywcza w 100 g w 30 g (1 paczka) Wartość energetyczna 1634 kJ/ 390 kcal 500 kJ/ 119 kcal Tłuszcze 12 g 3,7 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,3 g 0,4 g Węglowodany 17 g 5 g w tym cukry 1,4 g 0,4 g błonnik pokarmowy 17 g 5 g [...]

[...] Co lubisz jeść na śniadanie: platki fitness z jogurtem, jajka z chlebem pełnozioarnistym, owsianka Co lubisz jeść na obiad : dowolnie, brak diety Co jako przekąskę : nachos, żelki Co jako deser : lody, gorzka czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : [...]

[...] czipsy? Lubię, gdy coś ma wyrazisty smak, a najlepiej pikantny. Poza tym, czy zjedzenie 10 kanapek podczas takiego oglądania jest równie szkodliwe co paczka 150g czipsów/nachos? Zazwyczaj jest to zwykły chleb z pomidorowym pasztetem Profi, do tego dwa plasterki pomidora posypane odrobiną soli, ew. kanapka z szynką z indyka/kurczaka, zazwyczaj [...]

Witam wiecie może jak zobić dip lub sos serowy, przykładowo do nachos. Szukałem po sieci ale znalazłem tylko sos serowy ale z sera białego, a chodzi mi z żółtego, Za odpowiedzi z góry dziękuje.

a no już wiem rzeczywiście ta nachos dobra na razie wygrywa :-D Jeszcze w moim wieku gdzie to takie się chowa :-D Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2015-07-01 16:48:08

Z hamerykanskiej kuchni to lubie hot dogi i hamburgery(oni zadnej tradycji ani "kuchni" nie mają) Buritto czy nachos to Meksyk , slodyczy nie jadam wogóle(poza wafelkami z czekoladą) ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-02-28 23:18:18 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-02-28 23:26:47

[...] 3 swoje sztywne posilki a potem w ramach kolejnych trzech posiłków weszło shusi, tortilla, z kurczakiem, pierś z kurczaka, szynka wieprzowa, trochę ziemniaków z piekarnika, nachos i kawałek jakiegoś fit ciasta bez cukru nazwy nie pamiętam ale chyba kiner country. Sylwester u Wojtkaz dobrze spędzony czas, byłem kierowca ;d Wczoraj noworoczne [...]

[...] nigdy nie docieram na silke. Udalo mi sie za to jakos powoli podbijac wegle. Grzeszna sobota w 2 lampkami wina i guacamole....ktore samo w sobie jest super, ale moze juz bez nachos. Tych na szczescie, bylo niewiele. Jadlo 1. Omlet owsiany z prochem i wiorkami 2. Ziemniaki, karkowka, buraczki 3. Guacamole z nachos, poledwiczka wieprzowa, bataty, [...]

Nachos S Oczywiście że są , ale przecież sam napisałeś w innym temacie że nie interesuje Cię samo wyciskanie.... Sam bench press nie za bardzo. Bardziej trójbój lub też bench i deadlift tak jak np w Szczecinku

[...] przy 8-9% bf (a w konsekwencji ostrej dietce) są chyba średnio przyjemne? 5-6 shakeów białkowych w ciągu dnia, po wieczornym treningu 1-2kg żeberek z piekarnika zapite całym tym stopionym fatem, 1-2 razy w tyg nocne ładowanie 3h po 500-800g węgli z lodów, nachos i innego syfu i można bić rekordy ;) Predator Diet by Jamie Lewis (Chaos & Pain)

[...] ja lubię ten duży gryf :) nie moge się doczekaćm jak zaczne dokładac ciężarów Edit: w misce na dziś mała zmiana: zamiast mleka do kawy, bedzie jogurt nat do guacamole... bo mam całe awokado w misce i zapomniałam je dorzucić do pojemników rano. Więc wcisne wieczorem w postaci guacamole, szkoda, ze bez nachos ;) Dzien pozostaje nie treningowym :)

[...] 3g/kg białka, 1,5g/kg tłuszczy i węgle 50g. Bez większych problemów. Dziś wizyta w kinie na "Alicji w krainie czarów 3D" Posiek nr 4 to zestaw kinowy - zamiast nachos i coli... Musiałem szybko wpylać jaja bo żonka dawała oznaki wszechogarniającego smrodu jaja. Na szczeście zapiłem kazeinką i poszło szybko i gładko Cardio + brzuch [...]

Dodo - równowaga musi być ;D Łodzianin - smakowo równie fajnie ;p Sobota 1. Pizza ;) /SFD/2018/7/22/a20a6e329f2941b6b8fda97faf4adada.jpg 2. Indyk, chleb zbójecki, brzoskwinie. /SFD/2018/7/22/a8b5c74e5067464bbf9221864c43e096.jpg 3. Nachos, wpc z mlekiem. /SFD/2018/7/22/0acd931fdfb742a8ad5989c0d9b8efb3.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu [...]

noooooooooo na placuszki to się muszę skusić, na pewno będą smaczne, sprawdzę w tym tygodniu jako posiłek potreningowy białko+nachos, później przed snem białko - widać że redukcja pełną gębą będzie forma na wakacje a na czym byliście w kinie jesli wolno spytać? Och Karol 2?

Walentynkowe odstępstwo też miało miejsce, bo w kinie poszły nachos z sosem serowym. Ale za to zrezygnowałem już z frytek :-) Zatem w ogólnym rozrachunku wyszło + ok 20g węgli, + ok 60g tłuszczu i przekroczone 5000kcal. Tragedii nie ma.

[...] sie do dupy...:'-( Nie bede sie upijac, bo nie po drodze mi z alko. Jedyna znana mi mozliwoscia odreagowania, w tej chwili jest ogladanie filmu z dziecmi i zjedzenie nachos z sosem serowym. Wieczorem pobecze w poduszke. Nie bede sie powstrzymywala... Sprawy to nie rozwiaze, ale da mi sily na jutro i kilka kolejnych dni...:-? Miska na [...]

[...] trening klatki. A tak pozatym postanowiłem wykorzystać to że nie mam siły na powazniejsze gotowanie i zjadłem pierwszego od bardzo dawna cheat meal'a ;d Całą paczke (200g) nachos o tym slodko ostrym smaku ;d mniam ;d jutro bede nadrabiał na bieżni jeśli bede sie dobrze czuł :D Poza tym wszamałem dziś też 200g schabu 250g piersi z indyka 200g [...]

[...] standardowo detonator FA i glutamina golden 15g Miał być posiłek ale okazało się, że nam restauracyjke zamkneli i był problem zatem 21.30 Białko 30g Potem 22.30 w kinie nachos + Cola zero 00.30 jeszcze raz whey Końcówka dnia niezbyt mi się udała ale trudno damy radę Kolejny opis 21.02 Poniedziałek Niech moc będzie ze mną i z wami Zmieniony [...]

Trzeba mocno nogi katować :D Dziś w końcu udało mi się zaliczyć matme za 3 razem :D I pozwoliłem sobie z tego powodu na czita w postaci nachos + żelki ;d

[...] meksykańskiej, nie mam pojęcia ile kcal / jakie makro, ale myślę że nie było źle: jadłam ceviche z krewetek, żeberka z fasolą, guacamole, flautas z kurczakiem i ze 3 nachos :) Dobite winem wieczorem. Niedziela, 12/01/2020 Skakanka: 37 minut kcal: 1986 B: 114 W: 119 T: 92 1. Owsianka z białkiem, jagodami, truskawkami i masłem migdałowym. [...]