na wodę

Ja ***ie chyba sie po przeczytaniu tego tematu zeschizowałem wczoraj. Sniło mi sie, ze Lubaszenko z Wojewódzkim wpadli do mnie na wóde Skad sie taki sny biora?

[...] Niby lepiej kretka się wchłania. - Glukozaminą - odbyłem dwa cykle, jak byłem młodszy. Bolały mnie kolana i szukałem pomocy w segmencie suplementów. Jak dla mnie pic na wodę, nie daje nic. Stawy potrzebują około 2 miesięcy na przystosowanie się do nowych obciążeń, także jak ćwiczysz intensywnie i pojawia się dyskomfort, to wyluzuj z [...]

Moim zdaniem to jest wielki pic na wode, skoro skurcze mięśni miały by powodować ich przyrost to napinając np. biceps w ciągu minuty 50 razy też mi będzie rósł ?? srutu tu gatki z drutu. Może nie mam racji ale to jest g**** warte. Kto by chodził na siłownie jak za paredziesiąt złoty mozna by było kupic coś znacznie mniejszego a równie dobrego w [...]

Kupna woda tez moze byc byle nie z pod kranu. Pozdro EDIT: Tyle ze nie kazdy chce wydawac albo nie moze wydawac kasy na wode jak moze miec za darmo Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-02-19 10:29:34

hmm 15g ciekawe zobaczymy, choc nie wiem czy w moim wieku wypada (19 lat). Po przerwie wracam do johy i zobaczymy co tym razem pokaze. Przyznam sie, ze ciepla zadnego jakos chyba nie czulem, a moze jakies lekkie, nawet nie pamietam, ale za to nie wiem moze to placebo, ale moglem faktycznie dluzej biegac na biezni. Mialem interwalami (takimi [...]

pewnie torche pozno odpowiadam ale co tam.. zaden instruktor PZA nie da Ci "papieru państwowego" bo takowy po prostu nie istnieje.. kurs do prac to taki w sumie pic na wode.. łatwa kasa dla instruktorów- pokażą jak zjezdzac/wychodzic na linie.. podstawy budowy stanowisk. generalnie jak zadajesz takie pytanie to raczej nie miales [...]

[...] do szkoły) a o 11.40 kanapki z chleba pełnoziarnistego z piersią kurczaka (może być w formie wędliny) Bezpośrednio po treningu wyrzuciłbym mleko, carbo dał na wodę i dorzucił antykatabolik Posiłek o 16.30 - zdecydowanie zamiast frytek daj ryż. Posiłek potreningowy to bardzo ważny posiłek i tłuszcz z frytek może upośledzić [...]

Od dawna zastanawiałem się nad obcięciem węgli prostych po treningu Chce to zrobić w styczniu. Tzn zwiększe ilość BCAA po treningu i dodatkowo cykl kreatynowy. Kreatyna na wode bez fazy nasycenia 5g przed aerobami i po siłce z 5g z BCAA tak przez miesiąc.Czy tak może być? Czy moge brać BCAA razem z kreatyną po treningu czy lepiej zmienić na [...]

Dodatki anaboliczne i aktywatory to pic na wodę fotomontaż stworzony dla ludzi nie znjących się na temacie aby więcej kasy z nich wyciągać (dodatki anaboliczne to zazwyczaj dodatek bcaa+glutamina). A co do białka masz racje że są lepsze i gorszę i przedewszystkim są 3 rodzaje białek wpc, hydrolizat i izolat. Co do bcaa to według mnie na masie nie [...]

[...] idzie w górę ładnie:) 8cm w klacie więcej póki co:) A co do kreatyny to na początku warto robić większe przerwy niż zalecane 3 tygodnie. Im więcej odczekasz tym lepiej pójdzie Ci następny cykl. Ogólnie jedz, jedz i jeszcze raz jedz:) no i jeśli chcesz wziąć mono to musisz liczyć się z wydatkiem pieniędzy na wodę, bo trzeba sporo przy niej pić:)

[...] o około 10%, najskuteczniej będzie przyjmować kreatynę tuż po treningu. Pamiętaj, że biorąc kreatynę razem z białkiem i węglowodanami zwiększasz zapotrzebowanie mięśni na wodę i ich zdolność do syntezy białka. Czy Przyrost masy po kreatynie to tylko woda? Z omawianej przez nas publikacji wynika jasno, że woda stanowi większość początkowego [...]

Dokładnie , ja nawet nie wstawiam na swojej stronie żadnych metamorfoz podopiecznych bo to w obecnych czasach pic na wodę . Następnym razem jak będziesz wybierał trenera to wsczesniej zainteresuj się jego przeszłością i zwróć uwagę jakie osoby trenuje i trenował :-)

[...] pytanie. Czy "na trasie" Opole-Katowice jest ktoś zajmujący się BJJ? Ew. jiu-jitsu, zapasy, czy inne skuteczne style walki? W mojej okolicy (Opole, Gliwice, itp.) znalazłem tylko i wyłącznie sekcje aikido, shoto, kung-fu, judo oraz KRAV-MAG-ę, co do której nie mam pewności czy to pic na wodę czy styl dla grzecznych panienek? Na ra

trening zależy od celu mono, jabłczan, ester są ok, a te wszystkie cytryniany to pic na wodę według mnie.

to dzieki za posumowanie... nie nie jestem taka duza i owlosiona wrecz przeciwnie musze powiedziec w kazdym razie na mnie jaks ten veet nie dziala i slyszalam opinie paru innych osob ze to pic na wode wiec

yoga u Maćka na bardzo wysokim poziomie - wg mnie najlepiej w łodzi. polecam, zaawansowani będa mieli naprawde profesjonalne zajecia, a mniej wytrzymali po porstu wykonuja cwiczenia na tyle, na ile moga, i maja takze porzadny trening calego ciala. polecam tez zajecia u Karoliny - step, tbc. b dobrze prowadzi, mocno, choc nie jest to to, co u Agaty [...]

[...] :) strasznie chaotycznie to wszystko przez Ciebie pisane Na większość z nich znajdziesz odpowiedź na forum , np. odnośnie boosterów hormonu wzrostu - z reguły to pic na wodę , cudów żadnychw postaci dodatkowych cm wzrost ,w który niektorzy wierzą - nie bedzie, to samo z mega przyrostami masy mięsniowej itp za to odczuwalna moze byc np. [...]

Na pewno taka ilosc nie bedzie zbyt duza. Predzej zbyt mala, ale to zalezy juz od aktywnosci. Ja bym jednak sie nie skusil na wode prosto z kranu, szczegolnie po tym co widze czasami gdy odkrece kurek i leci brazowa woda z rdza lub jakims blotem. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-10-02 14:28:04

ok dzieki alex moze mi cos wiecej napiszesz jak to sie ma co do cynku jedni pisza ze branie cynku z dekca jest niewskazane chodzi mi o to zeby podczas kuracji zmiejszyc opuchlizne na twarzy ile stosowac tego cynku czy tak naprawde to on pomaga zmiejszyc obrzeki na twrzy czy to tylko pic na wode

aminokwasy całodzienne - to pic na wodę, białko w tabletkach za poczwórną kasę, a nie wolne aminokwasy jak myśli 99% kupujących, chyba że ktoś jest pilotem śmigłowca, albo ma inne obowiazku utrudniające dostarczenie odpowiedniej ilości białka w iny sposób niż w tabletkach. poza tym nie polecam tego typu preparatów. Glutamina - już pisałem. Jeśli [...]