Dino - mi w kwestii tej BARDZO pomogła dziewczyna, wraz z pojawieniem się której po prostu zacząłem LAĆ na problemy z cerą! Zaakceptowała mnie! I właśnie to było dla mnie w danej chwili najważniejsze! Do tego BARDZO liczy się fakt by NIE SIEDZIEĆ NON STOP w domu, a pomiomo pier-do-lo-nych bolączek wychodzić do ludzi, czynnie działac i nie [...]
co do menu: nie tyle, że Ci się przeje, ale daję rękę, że w swojej diecie nie masz dostarczonych wszystkich witamin i składników potrzebnych do normalnego funkcjonowania. Jadąc cały czas na takich samych daniach włosy zaczną Ci wypadać i będą się łamać i inne wariacje organizmu. Zmieniając produkty: zastępując ryż kaszą gryczaną choćby zniwelujesz [...]
syf, brud i mogiła! a na serio:D znasz moje zdanie:D jesteś moim ziomem:D bo trzymasz jakiś poziom:D czyli masz cel do którego dążysz:D naprawdę nieźle!:) opisałbyś dokłądniej przez jaką "męczarnie" przechodziłeś:)? a i masz zaje....biste włosy na klacie xD prawdziwe?:D
Wielkie dzieki za mile slowa Wiadomo bylo ciezko i dluga droga jest przede mna zeby forma byla taka jaka ma byc Wlosy na klacie sa prawdziwe i imo niech zostana! Podobno w Japonii mialbym ogromne wziecie Schahraj opisiac meczarnie... Hm... Wiem tylko ze chodzilem w tamtym czasie caly czas na tzw kuwrwie, bylem non stop glodny dotego caly czas sie [...]
Ciezko wszystko sobie przypomniec tak na zawolanie. Od podstaw: wyeliminować słodycze, miód, sacharoza, glukoza, Ograniczyć przyprawy, wszystko co ostre wywalić całkowicie, Dbać o dobry bilans kwasowa zasadowy w diecie. Zrezygnować z margaryn, olejów i innych przetworzonych tłuszczy, najważniejsze żeby zrezygnować ze smarzenia, a jak już smarzyć, [...]
solidarnosc jajników bo ja sie w 100% zgadzam z oską wyjscie z przyjeciołmi nie wzmocni naszych paznokci ani nie sprawi ze włosy przestana wypadac. Ja znów z pytaniem Czytałam gdzies ze ciemny chleb na drugi dzien od pieczenia lepiej wpływa na trawienie i jest ogolnie lepszy..jak to ma sie do rzeczywistosci I czy zdrowo jest jesc taki chleb co ma [...]
Cora ja tak samo nigdy nie zazywałam zadnych witamin,nie mam łamliwych paznokci ani nie wypadaja mi włosy, jak zachoruje raz na rok to będzie max.wogole mam odporny organizm,tylko byłam ciekawa opini na temat witamin.I mysle ze nie szkodzi a pomaga zazywanie witamin...moze nie przez cały czas,bo wiadomo ogranizm sie uzaleznia...ale mozna witaminy [...]
do 171kg tak non stop nie szło w 1.5 roku doszedłem do 136kg(zaczynałem od 50kg)wtedy miałem zastoj i wziełem 1 raz mono doszedłem do 150kg po nastepnym mono 161kg.Teraz na 4 cyklu horse power 171kg. oczywiste jest ze idzie ciezej i zwiekszanie masy i siły ;) Haha poslady zaczyna sie robić geyowo .Nie pokarze bo na dupie mam jeszcze dłuzsze włosy [...]
włosy się pojawiają bo dojrzewa. Do tego zwiększony poziom testosteronu spowodowany ćwiczeniem na siłce temu sprzyja. Zejdźcie z kolegi. Cwiczy a nie siedzi na necie i nie wypisuje głupot w "galerii zdjęć" to wygląda jak wygląda
to wyglada jak zwykle zachwianie pigmentu w skorze (jesli masz jasna karnacje, jasne oczy i wlosy to to bardzo czeste i powstaje od slonca) mam wrazenie ze ten lekarz cie oszukal na kase, a to blad w sztuce i powinienes go zaskarzyc w sadzie powinienes odwiedzic profesorka w warszawie i dostac opinie na pismie a potem z tym do sadu
To ja też dołączam do potwierdzających te przeciwności u rodzeństwa. Ja ciemne włosy i oczy, ze skłonnością do tycia, brat niebieskooki blondyn, co całe życie próbuje nabrać masy. Ja raczej humanistka, on zdawał maturę z fizyki. Jedzeniowo, filmowo, rozrywkowo też mamy zupełnie inne gusta. A w przedszkolu nie mogłam zdzierżyć budyniu i tartej [...]
Haha tak się skupiłam na barkach, że uśmiech to już za dużo. A tak serio to głupio mi się szczerzyć przed lustrem przy ludziach :P A włosy odrosną. Od dawna chodzi za mną jakaś zmiana.
[...] Poczatkowo w boksie nie bylo regul i zawodnicy stosowali tez techniki zapasnicze czy brudne tricki ( w Lancashire powstal pierwowzor zapasow w stylu wolnym ). W tamtych czasach mistrzem Anglii byl niejaki Jackson, noszacym xywe "gentelmen", a mistrzostwo zdobyl chwytajac przeciwnika za wlosy i obijajac mu mache:-))) Jackhammer
Dziś trening wszedł jak trzeba. Są progresu. Jeszcze trochę i pobije moja granicę 60kg w przysiadzie na 5 powt Nagrałam film do konkursu {{:-( byłam taka mądra że w pierwszej próbie nie kliknelam nagrywania }:-( Wybaczcie więc te steki i rozczochrane włosy , ale naprawdę w tym drugim podejściu było już byle coś zrobić bo terminy gonią Ćw 2 na [...]
podsumowanie tygodnia 3 Tydzien ciężki (chociaż powinnam sie cieszyć,zeurlopowo wiec odpadła masa codziennych obowiązków ) . Dietowo akurat początek cięć przypadł na urlop wiec musiałam sie bardzo nimi pilnować pomimo pobytu w kraju oliwy i oliwek. ( wiedziałam na co sie decyduje wiec nie jest to żadna skarga) - dozwolona lampka wina codziennie ( [...]
Ewelku Czy poniszczy… wątpię, niemniej Kobieta powinna być jak najbardziej naturalna, ale to trudne zadanie. Mój znajomy ocenia urodę kobiet na basenie, albo jak wyjmie ją spod prysznica, nigdy na dyskotece lub w knajpie..W obecnych czasach dziewczyna bez podkładu-maski i całej tony „kolorówki” to rzadkość. Są też [...]
Do tego ta 2 opcja, czlowieka ktory siega po sposoby autoprezentacji moze zawiesc ziomkow gdy wyjdzie na plaze, zdejmie koszulke, wlosy odrosna i bedzie niedzik. Z czymś mi się kojarzy ten tekst... Do autora - ćwiczysz, żeby być sprawnym, silnym, zdrowszym czy po to, żeby inni ludzie wiedzieli, że ćwiczysz i żeby zostać legendą? Ja pyerdolę, co [...]
[...] wlasnym poscie? Juz wyzej napisalam, ze czestosc golenia nie ma tu nic do rzeczy, mimo ze czasem mozna uslyszec takie zalecenia. To tak jak niektorzy obcinaja na krotko wlosy malym dziewczynkom, zeby sie wzmocnily. Dziecko ma na poczatku delikatne dzieciece wloski, a potem mu sie zmieniaja, bez wzgledu na to czy sie mu je obcina, czy nie. To [...]