na dlugo

Gratulacje Pirlo :-) Świetny czas. Oczywiście wszyscy wiemy że mogło być lepiej, więc nie musisz pisać, że zrobiłeś ten wynik na pół gwizdka ;-D Nie napiszę że na pół gwizdka ale zawsze może być lepiej -) Na gorąco wynik czasowy znany teraz więcej szczegółów. Fatalne pływanie, koszmarnie słabe tak wolno nie pływałem nigdy z wyłączeniem Nieporętu [...]

Napisałem kilka słów o Gdyni tak na luzie bez dogłębnej analizy startu bo co miałem napisać o samych cyferkach to już napisałem świeżo po zawodach teraz przedstawiłem bardziej to co się działo poza sceną czego nie mówią liczby -) Nie wrzucałem zrzutów z zawodów bo mi się nie chciało jak ktoś chce jakieś szczegóły to wrzucę nie mam tu żadnych [...]

/SFD/Images/2015/11/29/d3fe9d887f3749c4b65d82c190f8f9d7.jpg 29 listopad DNT Długo dziś włóżku polezałem bo do 9 wstałem zjadłem sniadanie i wróciłem spowrotem i dopiero koło 12 sie zebrałem , i tak czasu dziś zabrakło na zrobienie wszystkiego . Rano na omlet wrzuciłem krem truskawkowy i czekoladowy i az mnie zemdliło za słodkie , potem robiłem [...]

Zarzuty sa bardzo meczace nawet małym cieżarem-ćw dynamiczne maja taka właściwość,szczególnie ,jak sie ćwiczy typowo kulturystycznie-sprawzałem na kilku osobach i 90 sek było za długo a 60 sek mocno wymeczało...

Na lekcji pani proponuje dzieciom by daly propozycje na jaki kolor pomalowac sale: -na zielono-mowi Malgosia -na zolto-krzyknal Michas -je*nijmy na pomaranczowo-rzucil Jas -Jasiu jak ty sie wyrazasz, przyjdz jutro z ojcem-powiedziala nauczycielka Na drugi dzien Jasiu przychodzi z ojcem -Prosze Pana Jas podczas rozmowy na temat na jaki kolor [...]

P: Co je żołnierz? O: żołnierz je obrońca ojczyzny... P: Co ma żołnierz? O: żołnierz ma stać na straży obrony.... P: Co powinien zrobić żołnierz, będąc w składzie amunicji, kiedy wybuchnie pożar? O: Powinien wylecieć w powietrze! P: Co ma żołnierz pod łóżkiem? O: żołnierz pod łóżkiem ma utrzymywać porządek... P: Co ma żołnierz w plecaku? O: [...]

To teraz cos ode mnie fragmenty z prac maturalnych, ubaw po pachy, dawno sie tak nie usmialem: 1. A było ich tysiące, a nawet setki. 2. Adler gromadzil pieniądze, ponieważ chciał wyjechać z synem w podroż dookoła świata, albo gdzieś dalej. 3. Aleksander Głowacki to panieńskie nazwisko Bolesława Prusa. 4. Andromaka była wdową, jakiej wielu [...]

[...] się wykąpać i mówi żeby usiadł na kanapie i poczekal na nią... No wiec tak sie stalo, po 10 min zachciało mu się kupy tak ze nie mógł wytrzymać. Zobaczył psa siedzącego... dlugo nie myśląc zesrał się obok psa i pomyślał że zwali na psa. Panna wychodzi z kapieli patrzy się, SZOK!!! -Co to jest ?! -Pies się zesrał -Pluszowy ****a !!!??? [...]

Chyba nie było: w bi9znesie na świecie : Szanowny kolego, długo nie widzieliśmy się! u nas : Kope lat, ****a mać! na świecie : Pan to jest bardzo wykształcony. u nas : Co za pedał. na świecie : Nie zauważył pan wszystkich aspektów umowy. u nas : ******lony ślepiec. na świecie : Pan raczy żartować. u nas : Po***ało cię? na świecie : Nie, nie ma pan [...]

A dam ciekawe historie z pewnej strony, może to nie kawały ale w większości przypadków zabawne sytuacje z życia wzięte ----------------------------------------------------------- Dostałem to od kumpla z VOLKSWAGEN LEASING POLSKA SP. Z O.O. autentyk od ich działu klientów strategicznych Autentyk, przekazany kanałami branży dealersko - [...]

Jak ktoś pisał trochę czarnego humoru nie zaszkodzi Co trzeba zrobić jak osoba chora na padaczkę dostanie ataku w wannie? trzeba wrzucić pranie Grają sadysta z pedałem w karty i się umówili, że który wygra, to z przegranym zrobi co zechce. Wygrał pedał. Sadysta mówi: - To pewnie mnie przelecisz? - Pewnie tak - odpowiedział pedał i co powiedział [...]

[...] ze Ty masz racje w moim przypadku gwozdz do trumny przybil film puszczony kilka lat temu (moze z 7-8) o kulturystach uzaleznionych od saa,majacych problemy przez to ojjjjj dlugo mi zajelo przekonywanie rodzicow ba nawet dziadkow ze to nie o mnie ze ja nie uzywam takich srodkow a tante osoby to jakis margines ktory nie dba o swoje zdrowie [...]

[...] 20g Warzywa Oliwa z oliwek 20ml Dymatize 12h 40g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 150ml GAKG 3-5g 0-3 5g Dieta polega na nie jedzeniu przez 16h a jedzeniu tylko przez 8h! 16/8 dlugo szukalem diety odpowieniej dla siebie na ten okres bylo 50/50 miedzy UD 2.0 a metabolic diet podobne zalozenia w sumie ale los tak chcial ze trafilem na ten temat binia [...]

[...] na plaskiej. do tego popracowac nad barkami zeby w koncu ruszylo z sila. bedzie dobrze , pozdro! Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-17 11:55:58 Mumin222: wiem, ze dlugo juz cwiczyc-moglbys napisac czy moje postanowienie dorzucania kg w MC po 5 i taka zmiana z wyciskiem na plaskiej bedzie ok? moze jakas mala porada przyjdzie ci do glowy [...]

[...] nie wiedzialem czy wstane. serio tak mocnych uderzen nie mialem nigdy, cos jakby 2-3 serca walily na raz. nawet po hiicie ani po waleniu w worek bokserski z duzym tempem i dlugo czegos takiego nie mialem. a puls taki, ze nawet nie liczylem bo sie balem wiem jak szybko bije serce kiedy zbliza sie do 200/min. uwierzcie, ze tu jakies 2minuty bylo [...]

[...] ok kilograma, ale jak nie to nonono zastanawialem sie nad spalaczem po dlugim weekendzie, ale jesli spadki beda takie jak teraz to nie dodaje kcal i jade bez spalacza za dlugo kombinowalem z dietami bez zadnych wynikow zeby teraz psuc takie tempo hehe, poswiece sie, ale i tak pewnie stanie wszystko w miejscu za 3 dni jak to u mnie w pasie po [...]

Banan, w pierwszym śnie gościli z żoną u mnie w mieszkaniu i nie pamiętam byśmy o czymś tam gadali, natomiast w drugim rozmawiałem z nim przez telefon, co ciekawe po polsku i rozumiał mnie%-) Rion, myślę, że on już patent na nogi sprzedał każdemu z nas- ostry zapiedrol na siłce:-D Platz zastrzega się, że nie miał on żadnej genetyki do nóg- można [...]

01.09.2017 - DT MASA (wstęp) dzień 46 Dieta: No zostało mi mięso z dnia poprzedniego, to nie zjem?%-) https://i.imgur.com/uHu28Vwl.jpg Kulturystycznie;-) https://i.imgur.com/kF3kUzEl.jpg Czawajowo;-D https://i.imgur.com/Xj5oK8Yl.jpg Kolacja na słodko:-) https://i.imgur.com/V7udxyKl.jpg Suplementy: Po staremu. BARKI+BIC+TRIC [...]

Marian, dzięki, muszę złapać wiatr w żagle na nowo:-) Padme, dziękuję, bardzo mi miło:-) Trzeba jakoś przetrzymać- pytanie tylko czy walczyć na siłę, czy odpuścić na jakiś czas... Cytrulinę biorę w raczej małej dawce, bo 3g, ale też nigdy nie narzekałem na brak pompy. Bardziej na długość jej trwania- tutaj ewidentnie uczucie ukrwienia i takiego [...]

Marian, dzięki, raczej stoję w miejscu:-) Gugcio, Strzeliński fajny zawodnik, miałem z nim plakaty:-) No na dzisiejszych siłowniach tak to już jest, u mnie to samo, a jeszcze wczoraj byłem w porze "po lekcjach" to same chłopki po 15 lat... Śmiechy, darcie mordy i zajmowanie ławek i maszyn nawet podczas przerw, właśnie by sprawdzić fb... Ronie, no [...]