[...] Przegieli nowi moderatorzy w tym artykule: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=16316&forum_id=16&t_orig=898&forum_title=Szatnia&M=Fałsz&S=Prawda</P><P> Co to ma byc? Forum dyskusyjne dla chamow? I na dodatek moderatorow????? Jestescie tu chyba wystarczajaco dlugo zeby wiedziec, ze bycie moderatorem zobowiazuje.
[...] pompki itp.Ale ze postanowilem przytyć to od drugiego maja zaczalem na powazniej cwiczyc siłowo.Wiec staz treningowy chyba trzeba od 2 maja liczyc;) .Zakupilem gainera i kreatyne(niektorzy odradzali...inni podpierali sie tym ze biegam juz dosyc dlugo wiec kreatyna nawet zalecana) ,dobralem diete i trening. musze profil uzupelnic,zapomnialem:)
wróciłem myślałem że bedziesz gorzej ale było dosyć ciężko ale cieszy mnie fakt że osoby którę mnie długo nie widziały na mój widok powiedziały jedno " no schudło Ci się" ale w szatni dodały " ale za to sylwetka Ci się poprawiła" :))) w srode kolejny a jutro siłownia :)))
Polecicie jakieś długo utrzymujące się na ciele zapachy? I jakie macie zdanie o notino? Zastanawiam się czy sobie tam nie zamówić perfum bo ceny jednak korzystniejsze. Ale czy maja tam oryginały?
Przyznaję, nie wyraziłem się precyzyjnie: Wzrost 182, waga ~80 kg. Baton = booster treca. Kupiłem na próbę batony treca i olimpu w celu posiłku na stoku w czasie jazdy. Baton treca w przeciwieństwie do tego olimpu mi bardzo podszedł - jest smaczny i w ogóle na żołądku nie "siedzi". Chciałem go wziąć pod uwagę jako uzupełnienie właśnie w [...]
Wydaje mi się że problem tkwi w diecie, za mało kcal(ogólnie makro), może tak jak kolega wyżej napisał masz za duże parcie na maxy i za dużo forsujesz organizm w końcu przychodzi moment że organizm nie wyrabia, wyniki spadają i potrzebujesz przerwy, odpowiedni plan treningowy i regeneracja powinna pomóc jeszcze coś wyżyłować choć jak na naturala [...]
Jush prosze o to ten trening.Tylko odrazu mówie że jest to tylko wklejone z innej strony , więc prosze mnie potem nie osądzać o plagiat. Holizm na poziomie jednej całej grupy mięśniowej Zakres stosowania: Metodę stosujemy dla wybranej grupy mięśniowej na danym treningu. Polega to na tym, że każde ćwiczenie wykonywane na tą grupę jest dla nas [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Stephen-Thompson-vs-Anthony-Pettis.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Stephen Thompson o swojej porażce z Anthonym Pettisem: „To był atak niczym ninja, którego nawet nie widziałem” To nie była udana noc dla Stephena Thompsona, który przegrał walkę wieczoru z Anthonym Pettisem na gali UFC Fight [...]
polawiacze perel potrafia dosc dlugo przebywac bez oddechu pod woda ' Tymczasem aktualny rekord świata Czecha, Martina Stepanka wynosi ponad 8 minut!' http://www4.wakacje.pl/artykuly2.phtml?id_artykuly=172 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
ja musze spac z wyprostowana noga i dociskac kolano bo juz mialem przykurcze. lekotka mi blokowala wypros i moglem tylko do ok 10 stopni. teraz moge juz wyprostowac a nawet musze ;) mam pytanko... mialem artro i jak rozmawialem z dr. to powiedzial ze zanim bede miec druga operacje (rokonstrukcje wiązadeł) to nawet moze zaczne uprawiac juz jakies [...]
prawdopodobnie bede miała Artro... troche sie boje, ale musze sie podjąć zabiegu bo mnie bardzo boli kolano... jak długo noga popraca do sprawnosci?? 11 lutego jade w góry i chciała bym już jeździc na mojej ukochanej desce... jest to mozliwe??
a długo czekałeś na tą rekonstrukcje bo ja jestem po artroskopi która wykazała że tez mam całkiem zerwane więzadło kżyżowe i przydała by się rekonstrukcja ale jak zobaqczyłam ceny to trochę straciłam nadzieję=/
Jakoś ze 2-3 lata temu na święta poleciałem ze swoją byłą do NY. Kiedy myślimy o NY to chyba mamy przed oczami duże drapacze chmurek, police officers na każdym skrzyżowaniu i inne obrazy podsuwane nam przez amerykańskie filmy. Kiedy myślimy o Bronxie, do głowy przychodzą nam czarnoskórzy gangsterzy, strzelaniny, niskie kamienice itd. Na ile to [...]
[...] traktuj to cwiczenie,jak kazde inne. czyli wykonales zalozona ilosc powtorzen(i serii) MUSISZ ZWIEKSZYC OBCIAZENIE. liczbe powtorzen tez mozesz zwiekszac(4xmax),ale jak dlugo?i co to da? poprawisz wytrzymalosc. a ty musisz miec silny brzuch,ktory wspomoze prace w glownych bojach-siadzie oraz mc. rownie dobrze te dwie metody mozesz stosowac [...]
[...] potwierdzenie arta który przytoczył autor postu... kolejna sprawa to to, ze w treningu powinna byc ciągła progresja - nie tylko podczas danego ćwiczenia - ale takze "dlugo dystansowa" - czyli z treningu na trening. Przy tradycyjnych metodach - dość ciężko to zapewnić. A hst własnie na tym sie opiera.. Zastanawiam sie tylko czemu [...]
spytalam znajomego trenera: Podstawą treningu trójbojowego jest nabycie odpowiednich nawyków ruchowych niezbędnych do prawidlowego wykonania bojow. Pierwszy okres treningów początkujących to nauka techniki. Początkowo na patyku, później na gryfie (lub lekkiej sztandze 10-15 kg jeśli chodzi o dziewczęta i chłopców w wieku 14-15 lat). Dopiero po [...]
hahaha ciekawe jakie było rozwiązanie, a tak w ogóle to chyba to musiała być prowokacja, bo z rozwalonym jelitem gość by nie wydolił tak długo, a poza tym jak sobie nalejesz wody do dupska, to zaraz srasz na rzadko - narobiłby sobie tylko wstydu jednym słowem...
jest tendencja wzrostowa po 72h powinien byc najwyzszy poziom...wbijałbym dalej,i badał, potem sermy, tak bym zrobił,jak to nie przyniesie stałych efektów to lekarz,mogłes tez zafundowac sobie hipogonadyzm nie wbijajac tak długo na cyklu hcg...nie rozumiem tylko czemu nie wbiłes tych 5000 iu na raz i nie zrobiłes tego badania po 72,tak jak [...]
jakie perfumy polecacie??
