na czym w

[...] Branie nolvy było bezsensowne. Pytałem również lekarza o dodatkowe środki do odbloku , w odpowiedzi się dowiedziałem że tu czas potrzebny a nie skomplikowany protokół a czym więcej kombinacji tym efekt gorszy, lekarz który mnie odblokowywał ma ogromny przemiał sterydowcow i mnie wyciągnął. Proponuję żebyś trzymał się swojego lekarza i mu [...]

Panie daj pan spokój, nie chory Gring tylko spłukany jak mi dasz na bilet pkp lub pks to tam z chęcią wpadnę się zayebać wódką piwem czym popadnie . Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-07-21 13:00:09

[...] 85stopni, ale ich nie piecze sie w 80stopniach ale w 100, no i dla ptactwa to zawracanie glowy takie niskie temperatury bo piers upieczesz szybko, chyba ze to piers indycza. czym nizsza temperatura tym pieczenie dluzsze, musisz wziac pod uwage, ze upieczenie ok 700g wolowiny zajmie ci co 2,5-3h , ale za to nie ma problemu ze przypalisz bo to [...]

chłopie nażarłeś się vina i pstryknąłeś kilka fot i świecisz. Co ty byś polecił Strongzonkowi który chce poprawić wynik w przysiadach? To jest główne pytanie? Nie mam się czym pochwalić, jestem cienki w te klocki, słabo wyglądam- co nie oznacza że nie mogę się wypowiedzieć rzeczowo. Dawaj twoja radę na temat przysiadów, ups zapomniałem że to boli [...]

nad czym dokładnie pracujesz z fizjo? A wiesz generalnie profilaktyka, te 2 razy w miesiącu raczej zawsze chodzę. Ale z racji zaawansowanego etapu masowego to już zaczynają się odzywać stawy, także na bieżąco staram się działać, poza tym łokieć golfisty od paru tygodni czuję i to też wrzucam na warsztat z fizjo ;)

Cześć, mam yohe 500mg w proszku jak, wymieszam to z 50ml wody to na 1ml będę miał 10mg yohy ~, I to jest 50 porcji, ale ta woda się popsuje po paru dniach, co polecacie w tym przypadku? Z czym to wymieszać czy może ma ktoś inny sposób?

Cześć, mam yohe 500mg w proszku jak, wymieszam to z 50ml wody to na 1ml będę miał 10mg yohy ~, I to jest 50 porcji, ale ta woda się popsuje po paru dniach, co polecacie w tym przypadku? Z czym to wymieszać czy może ma ktoś inny sposób? Spirytus lubelski proponuje.

[...] Łuki: 3 serie po 50 powtórzeń 2. Wymachy ramion w bok: 3 serie po 15 powtórzeń. Trochę poszpanowałem przed lustrem/-)_ Z boku przypatrywała się żona. Słabiutkoooo rzekła. Po czym dodała: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8766cb83eb90432d859e99a34174835b.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0de232b4e8ce4752a5c950de6e4411d3.jpg Już miałem na końcu języka: [...]

Giaurnemo wpadł mi w oko rowerek, w sam raz dla Ciebie na dłuższe wojaże: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85993d3417534b55b694d5ecf862231f.jpg Dla mnie nie ważne z czym ale ważne z kim:-)) Wolę się upajać jak upijać:-)) Ale dzięki za ofertę};-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc3591b7a31e4958888cda05eafea3e8.jpg

[...] także wciąż unikam Dzisiaj już nie wytrzymałem I po lesie pobrykałem Trochę pompek porobiłem I tym klatkę poćwiczyłem Jakieś drewno poszło w ruch Skatowałem także brzuch Po czym kija pochyciłem I bicepsy przećwiczyłem Potem rower ujeżdżałem I pod górkę zasuwałem Aeroby pokręciłem I szczęśliwy powróciłem. Teraz zdrowia wypatruję Może z formą się [...]

Do porannych aerobów po południu dołożyłem: W leżeniu głową w górę wznosy nóg ugietych w kolanach: 23*, 11*, 10*, 10* Po czym poszedłem do lasu i po krótkiej rozgrzewce wykonałem aeroby - bieg przez 20 minut. Na zakończenie rozciąganie. . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f19463d269124721a548ffa08b4dc202.gif

[...] niż od standardowego usera forum. Tak kabo, plecy w porównaniu z konkurencja tez ma słabe. Nie muszę chyba sie nim zachwycać jak widzę wy wszyscy. Wole sylwetkę Emila o czym juz pisałem. Nic nie ujmując znawcy wiem ze przez sezon przeszedł jak burza ale ktoś go ostro reklamował nawet na portalu pakerzy.org a każda reklama i pokazanie twarzy [...]

Panie Janie, a co z alko? Bo to że się wszyscy nagradzają na codzień zwiększoną liczbą kcal to wiem. Nie rozumiem tylko tego o czym wspomniaj Adam77: alkohol. Gdzie nie spojrzę wszyscy chleją. Co piąteczek/piątunio/piątulunio i nie tylko. Grill, fajna sprawa, no ale żeby zaraz tam wudżitsu ładować? Szko. Wogóle to mam takie wrażenie że ludzie w [...]

[...] rozwinąć myśl ? Nie czepiam się, po prostu jestem ciekaw, może coś przeoczam u siebie. Siła idzie (patrz wyniki), kondycja idzie(patrz zabawy z czajnikami po treningu ze sztangą), odporność jest (patrz ostatnie przeziębienie ponad rok temu), werwa jest (patrz treningi po długich szkoleniach), planki są. To czym się objawia to spustoszenie ?

drazekm - nie mogę znaleźć tej strony > Nie mam pojęcia skąd wziąłeś ten link. Oprócz tego to nie odpowiadam za całe forum lecz tylko za dział +35 Ghorta to wyjaśniła w czasie mojego pisania - prawdopodobnie dostał na to zgodę władz. MaGor mógł też o to wystąpić :) Shadow - z czym jest grubo?

[...] +12j. 15 g białka i 6g ww (odczekałam z jedzeniem 0,5h od podania insuliny) 12.25: 15,1 (271) +5j. bez żadnych ww 13.30: 12,1 (217) 25 g białka i 12g ww i bez insuliny po czym poszłam na trening 15.30: 15,8 (284) +5j. bez ww, trochę tłuszczy 17.40: 15,2 (273) +5j. ok 18ej kolacja z ww i białkiem 18.40: 11,3 (203) 20.20: 7,4 (133) 22.10: 8,1 [...]

[...] czy mogłabym chociaż lekkim truchtem biec- tak np. w tempie 9,5km/h? a tak szczerze to szkoda bo tak się cieszyłam, że jutro sie porządnie zmęczę na treningu nie wiem z czym to związane, ale więcej się pocę od kilku dni (taki jakiś niezdrowy jest ten pot) i często mi gorąco i mam takie wrażenie jakbym się cięższa zrobiła. mierzyłam się i [...]

[...] i wprowadzilam je do codziennego menu, mysle ze moze jak jakas watrobke do tego dokupie to moznaby jakis fajny pasztet wykombinowac, tylko jeszcze musze wymyslec z czym by go tu jesc na mojej weglowo-zerowej misce bo samym to wiem ze sie nie najem swieta, swieta i po swietach. jajeczek w majonezie i lososia troche pojadlam, trening dzis [...]

Chyba nie bo to jest przecież najłatwiejszy ruch .W Poznaniu na ustawce u mastiego wystarczyło 5min. i kulturyści podobno z niedoprostami zaczeli wykonywać go jak trzeba :-) Ogólnie coś siadła frekwencja na zawodach niestety {{:-( Ale też i zawodów sie nam narobiło jest w czym wybierać.

Mam taki problem a mianowicie depilacja włosów łonowych u chłopaka jak najlepiej i czym no i oczywiście w domu. Zwykła maszynka odpada.I jak poradzić sobie z włosami na jądrach??