[...] (%-)), ale byłoby mi o wiele łatwiej, gdybym widziała jakiekolwiek efekty. Jutro drugie pomiary, ale już teraz wiem, że wyjdą jeszcze większe niż ostatnie i zastanawiam się, czym może być to spowodowane. Ehh, ciężkie jest życie redukujących 8-) TRENING 1,5 h boksu 1 h szybkiego "spaceru" DIETA + woda + pomidory, ogórki, papryka [...]
no to: wyjazd do norwegi skreślone. sorry za spam, ale serio mnie to ciekawiło ;-) Spoko zalezy jeszcze w czym byś chciał pracować bo to jest ważne.. Kucharzy potrzebują cały czas i nie potrzeba Norweskiego a zależy dużo czy jest kontakt z klientem .. Chociaz u Mnie w pracy same Szwedy i Norwegi i pracujemy u Norwegów to jakoś jeden rodzynek się [...]
Ogólnie ostro kusi mnie na 1 kontakt z PH a dokładnie z EPi ;) Więc pewnie coś dokupię do tego poczytam jeszcze USA stronki z czym najlepiej brać i zarzucę bo przestój już od dłuższego czasu więc pora spróbować dalejZmieniony przez - pumba124 w dniu 2013-12-02 08:37:43 Oby nie od lodziarza z Las Vegas to EPI bo tam właśnie od kilku dni reanimują [...]
"a co do pustki to jak oceniać skoro fotek nie widziałeś nie mówiąc juz o poznaniu" hehe jak dokladnie widac w tym zdaniu o czym wy myslicie na 1 miejscu. oczywiscie o wygladzie
[...] i porównam je ze zdjęciami sprzed 2 miesięcy- aż jestem ciekaw czy widać jakieś zmiany %-) Dzisiaj rodzice mnie zabili- 'jedzenie kurczaka codziennie nie jest zdrowe! Wiesz czym one są karmione? Sama chemia! Nie popadaj w paranoję z tym całym jedzeniem!'. No i nie wiem czy śmiać się, czy płakać :-P Oczywiście, ojciec powołał się dodatkowo na to, [...]
[...] jeszcze na zimnej ;-) ). Wtedy placek ładnie "jeździ" po całości, nie ma problemu go zdjąć :-)) A przerzucanie robię tak, że z patelni na talerz i znowu na patelnię ;-) Z czym masz placka? Dżem? Nutella? I widzę, że masz wiórki - słuszny wybór ;-D Co do sesji to ja byłem pewien, że wszystkie uczelnie/szkoły zakonczą pracę na początku czerwca, [...]
[...] minut. Dzisiaj powalczyłem o górkę. Mniej-więcej w połowie był kryzys, miałem ochotę przerwać i złapać trochę tlenu, ale pobiegłem tym razem do końca. Na szczycie nie było czym oddychać, obojczyki paliły, bezwład w mięśniach zaj**isty. Musiałem minutę poczekać by wyrównać oddech i dopiero zacząłem pić, by się nie zachłysnąć. Potem bieg po [...]
[...] i poziom umiejętności strikerskich dla Silvy - że tak to wyglądało, że go zgwałci Anderson.. Anderson popełnił błąd w odchyleniu - w końcu jeden bullet na to zwrócił uwagę o czym pisałem.. tego ciosu już się nie dało zamortyzować i dostał centralnie w szczene.. Wniosek: Anderson był w stanie bronić obalenia, lepiej wyglądał kondycyjnie i w stójce [...]
[...] wygrała piekielnie trudny konkurs Ojana. Pozostałe dwie nagrody są przeniesione na kwiecień-czyli będzie do dyspozycji 5 nagród po 200 zł. Tajemnicą Poliszynela jest,na co będą przeznaczone :) Więc,kto już kuma czaczę-zapraszam-jest jeszcze trochę czasu by punktów nałapać :) Wiadomo w czym /SFD/2019/4/18/95d1ac625cb74f5384f970773f0f5f65.jpg
[...] na prawdę mocno bujnąć do wejścia tyłem? Wodyn który bardziej idzie w siłę niż w drążek, sądzę, że by zrobił to wieeele lepiej. 2:06 jedyne co mu na prawdę dobrze wyszło i w czym mógłbym mieć problem, piękna technika, ładny skok 2:17 przejścia, easy mode 2:40++ wejście siłowe, usiadł se i się turla To wszystko to podstawy a robisz z niego [...]
[...] będzie mi wstyd...:-)Myślę że wśród naszej ekipy jestem w ogonie. -nigdy takich filmów nie wrzucałem i nawet chyba nie umiem jeszcze tego zrobić..}:-(-powaga!-nie mam też czym nagrać,bo z telefonu to będzie tragiczna jakość. -postaram się jednak coś pomyśleć i nauczyć....i wrzucic za jakiś czas coś z obciążeniem. -nie ćwiczę na siłowni i nie [...]
[...] zrobić W-6 , jestem jeszcze za słaby. Jednak te 10 sekund to za malo odpoczynku pomiędzy seriami. Mój test z ,,W'' jescze się nie skończył, bo probę robiłem, ale się nie widziałem nagranego. Więc teraz sprobuję zrobić filmik z W-5 i najpierw zobaczę jak to idzie. Hmm, 10 sekund to strasznie mało, a czym dalej konca to czas szybciej leci.....
[...] NIE CHCIAL ZAROBIC NA SPRZECIE, KTORY PRZY PIERWSZYM UZYCIU NIE POWODUJE URAZOW, SWOJA DROGA ZNAJDZIESZ SPORO TAKICH PRZYRZADOW KTORE NIE SA WSKAZANE W TRENINGU Tak samo czym rozni sie wyciskanie lezac od wyciskania z klatki ? WYCISKANIE Z KLATKI JEST FORMA WYCISKANIA W GORE WLASNIE NA BARKI, PODEJRZEWAM ZE WIESZ O CZYM MOWIE, JESLI NIE PYTAJ [...]
CS to lakrymator, grupa srodków drażniących oczy i błony sluzowe nosa i oczu, z tego co pamietam to pod CSem kryje sie benzylidenomalononitryl albo chlorobenzylidenomalononitryl. Najczesciej pod skrotami CS kryją po prostu gazy łzawiące. Czym dokladnie jest OC natomiast juz nie wiem, ale jest to srodek wlasciwosciami podobny do CS tylko działa [...]
Sylwiaa Twoje barki <3 mam za czym gonić };-) Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-14 20:11:14 <3 dziękuję :-) miło mi ze ktoś się na mnie wzoruje, to kolejna dawka motywacji!! };-) A co do wymiarów to zmierzylam bicki w spoczynku i jest całe 33 cm ;-)
[...] mi już tydzień przerwy od siłowni... @-) Dzisiaj wieczorem miałam wizytę okulistyczną, po której miałam zaplanowaną siłownię, ale okulistka zakropiła mi oczy, w związku z czym nie dość, że razi światło, to jeszcze cały świat zamazany, więc znowu nici. A co gorsza, jutro mam wolny co prawda dzień, idealny na siłownię, ale idę rano na pobranie [...]
Tak jak mowilam na zywo - forma na debiutach zdecydowanie lepsza aczkolwiek dobrze ze wiesz w czym tkwi problem. Doskonale rozumiem ze forma nie za wszelka cene tylko czy jest sens wtedy wychodzic ?
[...] na 2 dni przed i wygladal super, no to fajnie, Chad nie wygladal super, podobnie jak nie wygladal Cain - i tyle. jak ktos chce z tym dyskutowac,no to nie mamy za bardzo o czym i lepiej w ogole nie zaczynac, dla mnie logicznym jest,ze skoro sciaga sie goscia w zasadzie z wakacji na niecale 3 tygodnie przed gala,to on w OPTYMALNEJ FORMIE byc nie [...]
[...] Kvrwa, trochę pokory. To w jaki sposób prowadzą jest kluczowe. Odnosnie ogladania: Niestety jako fan fighterow-bo fanem ufc nie jestem, nie mam wyboru jak ogladac ufc nad czym boleje. Czyli wspierasz to bezlistosne, nieludzkie UFC a twoje słowa są pustą nic nie wartą gadaniną. "Chvja że w tym sklepie katują pracowników, za to mają w chvj [...]
DT noory
