na czym w

[...] łyżka oliwy, jakieś warzywo. Mam problem z ostatnim posiłkiem, bo w pracy mam 1 przerwę na której jem 3 posiłek, po pracy jest wielkie szybkie sprzątanie i wszyscy wywalają czym prędzej do domu, więc jem o 22.30. Nie jest to zbyt późno? dopisane po treningu: Zrobiłam ten trening. W życiu się tak do siebie nie uśmałam! Zajął mi ok 20 min i nie [...]

[...] hormonalnych czy wieku nagle tluszcz sie zbiera. Chude dziewczyny z mojego liceum dziela sie na dwi grupy, albo sa juz dosc przy sobie, alebo zaczynaja sie zasuszac, przy czym ich cialo nie jest ladne, nieproporcjonalne do rak i nog brzuchy, mieciutka, trzesaca sie skora na tricepsie. I wiesz one mysla ze jest swietnie i nic nie musza robic [...]

[...] budować swoje "ego". Tak naprawdę, tylko na tym forum przyznałam się,anonimowo do tej umiejętności i tylko dlatego żeby uzyskać pomoc w treningu, a nie żeby się czymkolwiek chwalić( w realu nikt o tym też nie wie).A ćwiczę tylko i wyłącznie dla siebie i swojej satysfakcji.A z tą Twoją "niewiarą"..to wiesz-nawet Cię [...]

no i dobrze, że apetyt dopisuje :-D śledzie w oleju zamień lepiej na świeże ryby albo zrób sobie po prostu takie śledzie sama. Będziesz miała pewność w czym one siedzą :-) A ten chleb co jesz to na zakwasie, z wiarygodnego zródła?

jest kolosalna różnica pomiędzy soccerami, stompami, kolanami w parterze a gryzieniem, wszelakimi atakami na krocze, drapaniem i ch** wie czym.. za tym pierwszym jestem za jeśli chodzi o to drugie to takie walki są okey, ale w zakładzie dla ludzi umysłowo chorych.. Nikt mądry by nie oglądał jak ktoś komuś palce do oczów wsadza czy go w krocze [...]

[...] o tych miastach. Mój komentarz rzecz jasna, to zapalnik pod tę bombę Którą ty razem z rządem formowałeś panie pośle. Nic sie nie zmieniło, powiedz na co mamy czekać ? Wiesz czym jest drakońska dieta - spytaj bezdomnego człeka. Znów podwyżki na lekach, student pracy dziś nie znajdzie chłopak jedzie na zmywak, a dziewczyna gna po bandzie [...]

[...] sutki dalej takie same. Endokrynolog przepisał mi Biosteron, jedna tabletka rano. Nic nie pomogło. Przy trzeciej wizycie przepisał Undestor, również 1 tabletka rano przy czym zaznaczył, że to jest ostatnia deska ratunku jeśli to nie pomoże to pójdę na zabieg. Zrobił USG sutków i stwierdził, że to pod sutkiem to tłuszcz a nie powiększony sam [...]

[...] przez progi ale zrobiłam rozwaliłam sobie skrzynię, na którą zawsze wchodziła, także wejścia dziś robiłam na moją wielką ławkę która mi sięga trochę nad kolano, więc zmniejszyłam obciążenie..nowy rodzaj doznań jak to Arphiel mawia %-) no reszta jakoś poszła po czym opadłam z sił %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/571bb7a6896b45998ef5ce2d7e1ce755.png

[...] rzeczywistosci, a nie wsrod ludzi takich jak Royce, ktory z glodu nie umrze jak nie bedzie walczyl z Mattem. Juz pisalem, ze dla mnie szmacenie sie za pieniadze nie jest niczym honorowym, moze to Ty tego nie rozumiesz. Jakby to zrobil, bo by przymieral glodem to bym go rozgrzeszyl." Wypowiedź bez sensu i powinienem ją zostawić bez [...]

[...] kur***ieniem sie, bo lubisz lapac za slowka ;) -------------------------------------------------------------------------- "Jestes z Urzędu skarbowego, ze wiesz czym jeździ? Nawet jesli walczyl, żeby kupic sobie Ferrari - to jego sprawa! Ale nie wymyślaj bzdur o Ferrati i tym podobnych, bo tego nie wiesz!" Oczywiscie to byla [...]

[...] walką z Hughesem poza to co robił całe życie (walka). -------------------------------------------------------------------------- "Jestes z Urzędu skarbowego, ze wiesz czym jeździ? Nawet jesli walczyl, żeby kupic sobie Ferrari - to jego sprawa! Ale nie wymyślaj bzdur o Ferrati i tym podobnych, bo tego nie wiesz!" Oczywiscie to byla [...]

[...] - to na pewno, poobserwuję jakiś tydzień, jak mi to wychodzi w proporcjach makroelementów. Co do jakości jaj, to faktycznie staram się kupować te z wolnego wybiegu, ale czym są karmione, to się nigdy nie wiem zapewne... Staram się nie dopuszczać do silnego głodu, ale wiadomo jak w życiu jest - czasem nie ma czasu 8h dupy od biurka ruszyć, [...]

@badassgym mam do ciebie pytanie .Jak dobrać na początek oponę do przewrotek. czym się kierować. Wynikiem w martwym ciągu,przysiadzie czy raczej te wyniki nie mają za dużo wspólnego. Na razie szukam na lato takiej opony ale na razie albo trafiam na oponiska dla stongmenów albo za lekkie. Jak to dobrać by przynajmniej na początek zrobić 3-5 [...]

[...] czytalem to zalozenia byly inne .............no ale przeciez robisz to co polubisz ;) byle bys bardziej nie polubil siedzenia przy barku i podrywania lasek hihi o czym kiedys sam krol Yates wspominał;) a co z treningami w terenie ,troche zwariowane ,ale naprawde fajne ,nawet zastanawialem sie czemu pchasz ta maszyne z talerzami ,a nie [...]

Spoko żartowałem jakie jeżdżę ja to bym nazwał 2 rugie zawody w życiu i to niskiej rangi zawody się zaczną jak na uczelnię pójdę wtedy może na AMP pojade oczywiscie jak będzie z czym Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-05-11 16:04:10

[...] napewno winstrol dobrze sie sprawdzi ,napewno lepiej niz proviron i masteron...ale ogolnie wazne zeby trzymac w ryzach prolaktyne i estro a bedzie i progesteron nisko... w czym wins ma przewagę w/g ciebie? Oczywiscie nie opieram tego na zadnych badaniach a wlasnych odczuciach ,u Ciebie moze byc inaczej ale napewno u mnie proviron czy masteron [...]

[...] powodu że nie chodzę na siłownie tylko ćwiczę u siebie i mam ograniczony sprzęt A tak odbiegając od tematu na moment chciałbym zadać 1 małe pytanie czy trubulusy opłaca się kupować jak one działają i w czym mi pomagają myślałem o T-100 Zmieniony przez - kiler3210 w dniu 2012-08-22 14:08:43 Zmieniony przez - kiler3210 w dniu 2012-08-22 14:12:14

fajnie że jest poprawa, ale jeśli przyczyna nie zostanie wyeliminowana to może nawrócić Niby wiem w czym problem ale do końca nie jestem pewny, mam nadzieję, że te wszelki dyskomfort zniknie z czasem jeśli będe się regularnie rolował, a jeśli nie to wybiorę się ponownie do Fizjo. Zobaczymy w każdym razie jak to się rozwinie, a na razie jestem [...]

[...] poprawiłem bardzo wiele i mogę zacząć się bawić z obciążeniem na całego bez obaw o kolana idące od środka czy trzymanie core. Jedyny problem to ,, wbijanie" stóp w podłogę z czym mam jeszcze lekkie problemy. Dzisiejszy pull był dla mnie za lekki. Odpuściłem sobie martwy ciąg i jest jakaś taka pustka w treningu {{:-( . W kolejnym pushu spróbuje [...]

[...] o jakieś dodatkowe badania, bo znów mi wywala węzły pod pachą. W kwietniu dowiedziałam się, że może tak reaguję na cykl. Problem polega na tym, że do tej pory, czyli przez ostatnie 1,5 roku to były węzły pod prawą pachą, a teraz zaczęło się pod lewą :-( Dziwne to..chowają się po czym wyskakują, bolą przez 3 dni i znów chowają, itp., itd....