SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co aakg

  • Dieta na mase - Ryż i Kurczak ?

    Post
    Dietetyka sportowa
    PRO

    [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 12:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dopalacze przedtreningowe. Wybór jest bardzo duży więc od razu przejde do rzeczy: -life energgy z Treca – Bardzo fajnie pobudza i nie powoduje dużych wahań samopoczucia szczególnie w przypadku bardzo długich treningów, Zazwyczaj stosuje się 2 tab na około 30 minut przed treningiem. W przypadku biegania bardzo fajnie sprawdza się [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 13:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - jak stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    AAKG rano ok.2h przed zakończeniem snu Znaczy co? Mam się obudzić, żeby zażyć i wrócić spać? Osobiście biorę przed treningiem 2,5g i jest OK. Nie mam doświadczeń z braniem na noc, ale są ponoć tacy, co sobie chwalą (obniża ciśnienie, poprawia jakość snu).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19646 Data: 2008-12-04 11:40:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co na mase dla początkującego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 14:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu basen?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów jego głównym mechanizmem jest udział w wytwarzaniu ATP - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych - oraz oczywiście witamin i minerały jak równeiż omega-3 które powinny znaleźć się w codziennej diecie każdego z nas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18671 Data: 2017-12-31 14:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE POWTORZEN NA MASE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 Trening [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 10:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebab a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 Kebab a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 13:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla kobiety - masa

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 09:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsze przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Co sądzicie o GOLDEN LABS FURY 375g z popularnego portalu aukcyjnego? Wygląda na zafoliowane itd - warto się tym interesować? (choć ja na razie będę trenował na kofeinie i aakg ew. tyrozynę dorzucę)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 22:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit a robienie masy

    Post
    Strength & Endurance
    PRO

    [...] glikogen - bcaa - podstawowe aminokwasy stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych /SFD/2018/1/1/9821122a938c485fadc3587b3dee0415.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 15:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni - dobór supelmentów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko rosną mięśnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html masz całe kompendium odżywek i suplementów wyszukaj sobie AAKG lub arginina i zobaczysz o co biega. Jak trenujesz 7 miesięcy to wiesz chyba ile cm przybywa, nawet nie wiem czy na sterydach 5 cm w bicu się uzyska.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 17:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA NAJLEPSZA ODZYWKA NA MASE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 11:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psycho Muscle Junkie - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] co kot napłakał skoro nie wyszczególnili nawet, a to główny motor napędowy. Kofy jest na porcje +/- 200-300MG zazwyczaj w pre, a tutaj pod kofą masz Tyrozyne, beta alanine, aakg , i dopiero gerke wiec ilosci smiesznie małe wszystkich substancji. Bardziej to kreatyna z kofeiną jest. Nie jadłem ale o ile nie ma podsypki to i nie ma prawa dobrze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 18:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywek na masę i siłę (cykl)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Woooho chłopie jak ja patrze na suple jakie brałeś, to musiałeś się nieźle zahartować ^^^^ Bez diety nie ma co. j/w zostało napisane: Dieta + cykl np. na mono + ewentualnie możesz dorzucić jakieś aakg, hmb i kompleks witamin do dietki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2012-07-07 16:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dalej :) 13/14 stycznia wrzuce badania jak wyglada to teraz, oraz sprzed 8 tygodni do rozpoczcia cyklu Pytanie do was panowie, wkoncu biore sie za dodatki typu sumplementy do diety. Co polecacie dodac z witamin? aakg? cytulina? kreatyna TCM, mono? Jest cos naprawde wartego, by dodac do cyklu? Zmieniony przez - FR3NDu w dniu 2022-01-05 09:31:07

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2022-01-05 09:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina- pare pytan.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zdecydowałem się jednak na zakup yohy, kupiłem proch z alledrogo, poki co 0,5g. Tak wiem... z moim bf (16% na obecną chwile) dzialenie yohy może nie byc 100% efektywne, ale zaryzykuje. Mam pytanie,czy poniższy sposób dawkowania jest dobry? DT: 1 dawka na czczo 30 min przed śniadaniem 2 dawka 30 min przed treningiem razem z kreatyną i AAKG, w [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10889 Data: 2017-04-12 17:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alfa ketoglutaran argininy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ale na pewno lepiej kopie niz HMB. Co do cyklicznego brania to ile mozna brac AAKG i jaka robic przerwe??? Co do gluty i BCAA to moze lepiej poprawia wytrzymalosc niz TCM, ale wychodzi napewno duzo drozej, a tak to kupuje sobie blistry po 30kaps. z Olimpu i starcza mi na 10 dni. pzdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8073 Data: 2007-07-25 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brac cytruline?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    PepPoNeNt dzieki za odpowiedz - sog Wklejam jeszcze odpowiedz czarnego na moje pytanko (moze ktos jest w podobnej sytuacji wiec mu sie przyda 'w CELL PUMP jest AAKG z tego co pamietam warto do tego dodać z 1-1,5g cytrulliny, efekt pompy bedzie bardziej wyczuwalny :D a ogolnie skoncz cell pump i wal cytrulline 2-3g przed treningiem 2g rano' [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13922 Data: 2005-01-22 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)