crossfit a robienie masy

powiedz mi jeszcze po co mi twój trening kiedy pytam o crossfit ?

cHciał się pochwalić, a nie miał gdzie;)

1. Nie podawaj linków do innych stron , byłeś jedynie proszony o zródło - kasuje .

2. Byłeś pytany , jedynie po co wkleiłeś i jaki miało to cel .

Fajnie , że chcesz pomagać , jednak pytanie brzmiało- autora .

"witam
planuję zacząć chodzić na crossfit i jestem ciekaw czy przy dobrej diecie i suplementacji można robić mase uprawiając crossfit? "

crossfit to trening siłowo dynamiczny łączący rózne dyscypliny ( rozwija się tu siła szybkośc wytrzymałość tlenowa i beztlenowa) , który można modyfikować wdług własnygo uznania , myślę ,że ten trening miesci się w jego ramach.

crossfitrzcianka

crossfit to trening siłowo dynamiczny łączący rózne dyscypliny ( rozwija się tu siła szybkośc wytrzymałość tlenowa i beztlenowa) , który można modyfikować wdług własnygo uznania , myślę ,że ten trening miesci się w jego ramach.

do czego ty to piszesz , czy bezmyślnie kopiujesz nam tu odpowiedzi nie na temat .

Przeczytaj jeszcze raz pytanie autora z zrozumieniem ?

crossfitrzcianka

To mój trening a wiedzę czerpię artykułów i atlasów cwiczen, których w internecie jest pełno :


interesuję sie biomechaniką ruchu lubię ćwiczenia dla skoczków, miotaczy i bokserów i chcę się dzielić doświadczeniami, program masowy nie rozwija mi nóg a w ogóle jest nudny wolny mało wszechstronny.

Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-04-10 16:58:58

Dziękuję, do widzenia.

widzę że pech chciał że pierwsze posty na forum crossfitrzcianki trafiły do mojego tematu
taka rada na przyszłość jak jest konkretne pytanie to oczekuje się równie konkretnej odpowiedzi
tym bardziej że odpowiedź już dostałem i podziękowałem więc po co dalej coś wpisywać