SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Młody miał parcie na szkło

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maćko, drugi filmik - młody Bestia, jak nic. Już wtedy urywał wory.

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 17:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli jest zdesperowany i chce przybyć szybko na masie to raczej mu się to opłaca, lepsze to niż hormony:D Jesteś jeszcze młody więc rok możesz bez supli ćwiczyć. Jeżeli nie masz odpowiedniej diety to nawet sterydy nic Ci nie dadzą, mięśnie muszą z czegoś urosnąć. Dziennie musisz dostarczyć 2,5g/kg masy ciała białka, 5-6 g węglowodanów i 1-1,5 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2011-03-01 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 latek potrzebuje porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kosztuje, może najpierw pójdziesz do tego 1 kontaktu po skierowanie do kliniki zaburzeń metabolicznych, jak mieszkasz daleko od niej, to będziesz miał pod górkę, ale jesteś młody, warto się tym zająć w tym momencie, gdy jest największa szansa, że da się nie tylko to wyleczyć, ale przywrócić Ci prawidłową sylwetkę i zdrowie, czego ci bardzo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2011-03-02 18:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Twoim wieku dieta to nie żadne MŻ tylko wg 10 wskazówek żywieniowych i żadnych spalaczy. Za młody na to jesteś. /pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2011-03-02 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booolooo niestety u mnie najważniejsze to robić mase i wywalać 100 na klate, taki wyznacznik "dobrego" kulturysty. dzisiaj moze koledze nie będzie przeszkadzała wątroba ,nerki ,które są zdrowe,silny,młody organizm zniesie wiele ,ale wszystko chuknie gromkim basem za 10 lat.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2011-03-02 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terco super :) super ze treningi trzymasz dobrze że młody zdrowieje i że nie bawem do domku wracacie :)

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 09:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak skakać na 80 cm

    Post
    Inne dyscypliny

    za mlody jestes.. Wf-wista niech ci pomoze co i jak.. duzo duzo wyskokow!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-03-03 10:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestes za mlody na spalacze i wiele tym nieuzyskasz. Zmien diete bo to wlasnie zla dieta jest powodem Twojej nadwagi i moze nasilac zmiany tradzikowe. A probiotyki lykaj z co najmniej 2h odstepem od antybiotyku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-03-03 14:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wiadomo zdania są podzielone na ten temat, więc nie ma sensu się kłócic. Czy Pudzian coś osiągnie tego nie wiemy, trzeba dac mu szansę się pokazac. Nie każdy rodzi się od razu super fighterem. Z dźwigania takich ciężarów trudno się przerzucic na MMA. Może mistrzem wielkich organizacji nie będzie, ale kilku obije i od kilku dostanie. Chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 17:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Mario wiec przytocze ci bardzo krociotko przygode Vout'a Wijsmans'a Gosc swa przygode z siatkowka zaczynal na ataku, a potema przestawiono go na atak z przyjeciem Parodi to mlody zdolny chlopak cos jak Michal Kubaik tylko ze juz zaszedl duzo dalej Jak na ten potencjal ma bardzo dobry przyjecie i bardzo dobry atak Jest bardzo skoczny Peter [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 03:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipa. Zwłaszcza, że Nastek już młody nie jest, więc nie wiem kiedy ma zamiar zacząć znów być aktywny w MMA.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-03-04 18:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    Też bym wolał brutalną wojnę, hehe :) Może jednak pójdą na całość - w końcu Jones ma niewiele do stracenia - jest jeszcze młody i gdyby przegrał, dostanie jeszcze pewnie nie jedną szansę (wiem, tak samo mówili o Lyoto, jak przegrał...;), niemniej jednak Jones nie dostał jeszcze tak konkretnie po łbie od nikogo więc może jednak przyatakuje trochę [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż u 15 latka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi sie wydaje ze ponizej 18-go roku zycia (chociaz to i tak b. młody wiek) nie powinienes sie decydowac na tatuowanie ;] nawet jeśli wymyślisz sobie jakieś dobre przesłanie/motto może Ci sie kilka lat później wydawać głupie. Przemyśl to, musisz byc na 100% pewien, że tego chcesz :) pzdr

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7979 Data: 2011-03-05 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekne foty, brawo, mozesz razem z Marta i Iza byc przykladem jak po ciazy sie wyglada. O ile sie zapyerdala Jak mlody?

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 14:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody zaleczony dosłownie - tzn. wygląda jak zdrowy ale zmniejszają sterydy o połowę i już widzę że wysypka się pojawia:( więc boję się powrotu do domu bo będzie powtórka z rozrywki.. byle nie do takiego stanu jak ostatnio bo wyglądał masakrycznie ale mam w szpitalu sąsiadów z bardziej chorymi dzieciakami więc nie narzekam

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 14:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomoc (tłuszcz)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ruch zamiast siedzenia przed komputerem i ograniczać syfiaste jedzenie. Jesteś młody, rośniesz- na diety masz jeszcze czas.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2011-03-05 20:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomoc (tłuszcz)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, to jest skóra, ale wiadomo że jakiś tłuszcz pod nią jest, jak jest sam widzisz - jeżeli dalej będziesz się redukował, będzie to zwisać jeszcze bardziej. Także póki co przystopuj, jedz zdrowo i odpowiednio dużo, a za jakiś czas wszystko się unormuje. Młody jesteś więc bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2011-03-05 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia i dietka !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopie, Ty masz 14 lat!! Odstaw diety i zacznij się ruszać. Restrykcyjnej diety trzymał i tak nie będziesz, to co rozpisałeś dietą nazwać nie można więc daj sobie spokój. Zamiast się zamartwiać wyjdz popływać lub pograć z kumplami w piłke jak pisałem. Jesteś młody, rośniesz i jeszcze wszystko przed Tobą.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-03-06 08:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z trenerem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzięki.wszyscy macie sogi. dowiedziałem sie od treneraa ze jestem za mlody a starty w turniejach zaczynaja sie od 16-go roku zycia.temat do zamkniecia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2011-03-06 12:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)