młody

ten młody co stoi obok ciebie na zdjęciach z WL też 100 wyciska?

zdrówka młody

ma racje,jestes za młody i rosniesz,wywal martwy ciag,wyciskanie sztangi stojąc,jak już to siedzac,nie chamuj wzrostu.

[...] wytrzymałość w planie siłowym Pewniej sie czuje w takiej metodzie. Planu typowo siłowego ( chodzi mi typu trójbój , itp ) narazie nie ruszam bo jeszcze mój kręgosłup za młody jest:P Drążek wąskim dlatego że musze poprawić szerokość pleców w dolnej cześci + pobudzenie siłowe bica. Potem regresja na bica zeby dobić/dopompować i koniec. [...]

tak czy siak...młody jestem duzo tyrania i wyrzeczeń mnie czeka i smigam do szkoły pzdr

po1 nie ten dzial, po2 za duzo tego nakupowales, po3 nie wytrzymasz i i tak wezmiesz wiec: 1) Nitrobolon II 700g porcja przed treningiem 2) AAKG 240kap 5-10g przed treningiem jak skonczy ci sie nitro 3) Tribulon 120 kap nie zadziala na bank-za mlody jestes 4) Zma 90kap przed snem 5) Witaminy 60 kap przed obiadem, lub w dwoch porcjach, rano i.. 6) [...]

[...] mnie dowiedzieć - to po prostu zadawalbys pytania, oszczedzajac mi i sobie sarkastycznych podsumowan. Siedzialem w temacie gdy Ty byles jeszcze małą dziewczynką i bawiłes się lalkami, więc nie przeginaj z ocenianiem mojego zachowania i przypiswaniem mi nieprawdziwych intencji młody człowieku, bo chyba elokwencja myli Ci się z bezczelnoscią.

No z tą piłką lekarską to ładnie pojechałeś Wracając do tematu nie radziłbym Ci stosowania żadnej diety na ujemnym bilansie kalorycznym, gdyż jesteś jeszcze za młody, rośniesz, rozwijasz się, musisz dobrze się odżywiać. Ewentualnie możesz zapoznać się z 10 wskazówkami żywieniowymi, a pozatym to biegaj, graj w piłe a na diety przyjdzie jeszcze czas

Jesteś za młody... Twoj organizm sie jeszcze rozwija, rośniesz! Zdrowo sie odzywiaj, ćwicz i w miare Twojego zaangazowania efekty same przyjdą Tu masz linka co jeść, kiedy itp. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

kwiatula ty myślisz tylko w jednej kategorii pomyśl czasem szerzej Biernol jeden zawód juz mam, a teraz jak bym dowalił instruktora na awf to juz by było fajnie w zyciu różne są plany, i u mnie troche sie zmieniają jestem młody to trzeba troche zobaczyc tu i tu , jak mi sie nie spodoba to zrezugnuje, co tu wiele pisać

ta dieta powinna się opeirac na tych 10 wskazówkach. i zeby było jasne - dieta to tylko gwarancja tego ze jemy tak jak musimy adekwatnie do celu! i nie pieprzcie ze jest za młody na diety bo sam 1 redukcje robilem w takim wieku;) nikt tu nie mowi o bilansie - 1000 kcal -300 starczy.

Cieszę się że plan się sprawdza. Słuchaj moim zdaniem Twój plan jest ciężki ale nie zabójczy. Jesteś młody i Twój organizm regeneruje się bardzo szybko, przynajmniej tak powinien. Jesli do tego odżywiasz się dobrze to super. Ja też nie liczę kalorii, wiem co jem i to mi wystarczy, nie jestem zawodowym kulturystą i się z sobą tak strasznie nie [...]

nie jestem tez taki poczatkojuacy bez przesady (mimo to ze jestem mlody troche juz cwiczylem) dla mnie to nie sa takie wyrzeczenia bo jakos sie przyzwyczajam:)

[...] itp. Cwiczyłem przez całe wakacje.. ( chyba 2 lata temu to było ) I po tym czasie nabrałem dość fajnego wyglądu.. A starzy tłumaczyli.. nie ćwicz.. jesteś za młody.. nie możesz sie tak wysilać.. ani szarpać z ciężarami.. ale ja głupi..chcąc być najsilniejszym z podstawówki.. nie słuchałem.. I teraz są oto skutki.. Osiągnąłem to.. [...]

Jesteś jeszcze młody na porządną diete przyjdzie jeszcze czas,teraz najważniejsze żebyś odżywiał się zdrowo,jadł dużo warzyw o czym często się zapomina choć ta twoja dieta profesjonalną nie jest, to też jakaś tragiczna nie jest. siłownie też narazie traktuj ogólnorozwojowo,nie przesadzaj z ciężarami,ale jesli pojdziesz na siłownie z [...]

na dietę jestem za młody bo jeszcze rosnę i się rozwijam mam1 6 lat 188 wzrostu 178kg a co wy na ułożenie odrębnego pl;anu an brzuch na podstawie atlasu ćwiczeń??

[...] Narodowych 33 i uważam , że lepiej nie mogłem trafić. Okazało się, że w tej małej salce są ludzie którzy świta bez kick boxingu i muay thai nie widzą. Przewodniczy im młody instruktor kick boxingu, medalista MP w full contact, byly bokser Łukasz Smoliński. Przyznam, że atmosfera zajęć jest idealna, niezłe są "zajazdy", ale co [...]

[...] stąd jak najmniej masówek staram się zawsze brać, nie jest cukrów, czasem pączka wciągnę ale to wszystko, głównie jem mięsto a szczególnej diety nie mam, jej produkty bogate w subst. odżywcze jak np. białko,magnez,potas itp. A z kasą? myślę, że do 150zł mógłbym wydać, wiem ze to mało, ale młody jestem - 17,5 lat - wiec kasa nie zawsze jest.

[...] Na pusi golą się na całym świecie Nie mogą być gorsze dziewczyny w Polsce Więc gol się, rozumiesz? Gol się Ej, pęknięty jeż - ***ię tą wizję Przydałby ci się zestaw "młody fryzjer" Kołcz lubi cizie, nie lubi takich: Kłaki? Kłaki, kłaki same ****a kłaki Ej dziewczynko, co jest kurde? Weź maszynkę, wytnij swoją dżunglę Prosto z mostu, [...]

nigdy nie słyszałem o specyfikach na przytycie,ale nawet jak są i tak lekarz Ci tego nie przepisze. Dlaczego? Bo jesteś młody i spokojnie mozesz sobie odpowiednią diete ułożyć jeśli Ci tak bardzo ja tym zależy. PS: Ja jak miałem 14 lat też byłem chudziutkim szczawikiem Tyć zacząłem jakoś w wieku 16-17 lat Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]