mamy po prostu odmienne zdanie, ja uwazam ze autorytetow trzeba szukac gdzie indziej. Dlaczego tak napisalem ? (chodzi mi o pierwszego posta). Bo musimy sobie uswiadomic na poczatku, po co ogladam boks ? Co w nim lubie ? Co sprawia, ze jestem podjarany jak dziecko pare godzin przed walka, a pare dni przed nie moge sie doczekac sobotniego [...]
Za młody jesteś na diety... poczekaj jeszcze rok/2lata Na razie jedz zdrowo, bądź aktywny. Pomoże Ci art: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-04-14 19:34:13
****a, jak czytam takie wypowiedzi to mnie ...uj strzela,małolat nie wtemacie to zamiast mu odpowiedzieć to do******lacie jak możecie,młody i tak wezmie wiec niech ktoś mu doradzi kto sie zna..........
1 źle deka solo... 2!!!! za młody ';] ale tak sobie pewnie z tego g**** zrobisz bo jesteś desperatem 3. w profilu widze ze masz niedowage wiec micha;] znalazlo by sie wiecej powodów dla czego nie masz zaczynac cyklu ale brak mi słow niech Ci rodzice komputer zabiora bo sobie syfu narobisz..... ps i wal w policzki :D
Nie przejmuj sie, jestes w takim okresie. Ja majac 14 lat wazylem cos kolo 42 kilo, dokladnie rok poznie 10 kilo wiecej! Jeszcze jestes mlody i ci sie testosteron nie rozkrecil, mozliwe za majac 18 bedziesz wazyl 100, spoko luz. Zadnych McDonaldow, normalne zdrowe zarcie, czas zrobi swoje...Za rok spokojnie mozna zaczac robic cwiczenia na silce, [...]
biceps 45..wyciskanie 140 na skosie gornym 100kg*10 powturzen...wycisk na wypychu na nogi 350 *6 powturzen..nierobie martwego ciagu bo jeszcze za mlody kregoslup mam..starz na powarznie 3 lata wczesniej jak maly bylem z ojcem chodizlem ale to niebyly cwiczenia:D bralem troche gajnera kreatynki i dwa szoty tescia..i wlsnie chce spuchnąc fajnie
Jesteś za młody na odżywki. Skoro chcesz przytyć i mówisz, że nie masz problemów z tyciem to idź do działu "Odżywianie", ułóż sobie dietę. Jaki jest twój staż treningowy?
Krzykacz twa rada rozbija ludzi... w gwoli wyjasnien mam w glebokim powazaniu tekstyw stylu jest za mlody . Chce brac to bedzie gral . Ja tu prosze o pomoc i wyjasnienie sposobu brania by nie zrobil sobie nie potrzebnej krzywdy.
Dodatkowe informacje: 14 lat 173cm wzrostu 65kg Endomorfik Cardio 2/3 razy na tydzień Srednio 300kcal spalanych O spalaczu tłuszczu ani kawie (podobno zalecanej na tej diecie) nie myśleć, prawda? Jestem za młody? Dieta trzymana Zmieniony przez - Fendik2001 w dniu 2015-09-17 18:43:55
Jesteś jeszcze młody, rośniesz i być może masz typowe bóle przeciążeniowe wynikające z nadmiernego obciążenia stawu w stosunku do mechanicznej wytrzymałości. Z preparatów możesz brać te, które zawierają glukozaminę i chondroitynę. Skuteczność tej suplementacji jest bardzo różna a jeśli efekty się pojawiają to po kilku tygodniach. Pomocne mogą byc [...]
biles juz wczesniej jakis towar? wymiary na to nie wskazuja, jestes tez za mlody na koks, mlodziaki nie czuja czasami wzrostu libido (bo maja naturalnie wysokie).
ale jakiej przestrogi. czy ktokolwiek mysli, ze kupuje oryginalna apteke? jesli tak, to chyba niespelna rozumu jest a ty mlody nie rob juz badan przez ciotke, bo po co ma fama isc. zainwestuj 3 dyszki i rob odplatnie, zebys potem postow nie pisal, ze mama towar zabrala Zmieniony przez - chudzina w dniu 2011-09-16 19:18:18
Słuchaj. To nie takie hop siup Jest już za późno - nie oszukujmy się. Ale nie zaszkodzi spróbowac.. jestes jeszcze młody, możesz sie "ułożyć" prawidlowo. Gimnastyka korekcyjna się kłania - a to skomplikowana sprawa. Musisz się zgłosić do osoby, ktora jest w tym wyspecjalisowana. Swegoc zasu prowadziłem zajęcia z gimnastyki korekcyjnej .. ale to [...]
Mi wlasnie nie dochodza powiadomki juz z 2 dni mam konto na interi ale zmienie sobie na gmaila i zobacze. Pozdro PS. Zmienilem konto na gmaila i wszystko hula nawewt przychodza powiadomki o nowych tematach w dzialach wczesniej nie przychodzily. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-03 10:40:09
Moj mlody do tej pory plywal na zaglach i gral w pilke a teraz chcialbym go poslac w jeszcze innym kierunku.... nie wiedzialem ze kazdy musi byc fighterem i znac sztuki walki!!! Sa jeszcze inne kierunki i zainteresowania... No ale moze sie myle.
odblok widze powazniejszy niz sam cykl. Rozumiem lodzianin o co ci chodzi. Ja raczej patrze na to wszystko bardziej realiztycznie moze i zakladam odrazu ze mlody wezmie to co ma ( bo z moich doswiadczen wlasnie tak wynika, cokolwiek by ktokolwiek nieradzil i tak kazdy robi to co chce ) ale wstrzymam sie z jakimkolwiek komentowaniem do momentu az [...]