Jesteś zbyt młody żeby tak się spinać. Daj sobie więcej czasu. Ogranicz przetworzone produkty w diecie i na pewno wpłynie to pozytywne na Twoją sylwetkę.
[...] nasz "wykidajło " wtóruje ,a tak samo cisnął po tej dyscyplinie Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-04-13 22:46:32 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-04-13 22:48:53 młody był i kakao słodził za mocno ... trzeba wybaczać a wierszyk to tak tylko skompilowałem żeby pokazać jak to na szybkości sytuacyjnie kojarzę klasykę polskiego [...]
Witam, mój staż na siłowni to rok, jestem narazie jeszcze młody, mam 15 lat, aktualnie wchodzę na bilans kalorycznym i bardzo chciałbym jak najbardziej rozbudować klatkę piersiową. Czy mógłbym prosić jakąś bardziej doświadczoną osobę aby ułożyła mi plan treningowy właśnie z priorytetem na klatkę piersiową, który będzie odpowiedni dla mnie? Z góry [...]
Tylko że Conor tez był młody jak walczył z nimi. Tak jak pisałem wcześniej - przegrane o czymś świadczą i nie są przypadkowe. Conor to nagle pół roku od Dustina starszy i ma na niego styl. Ale co ja tu będę gadać - w tym momencie stracił głód walki (wg mnie). I sie mu nie dziwię, ale tęsknie trochę za starym Conorem. Ale to nie temat o Conorze. [...]
Rambla obleziona, ale na koryto w Hiszpanii zawsze wbijam się w miejsca gdzie menu jest tylko w ichnim języku. Taki test, ile pamiętam z matury ;-) i co dziwne zawsze odkrywam, że pamiętam dużo więcej niż mi się wydaje. 25tys kroków, lędźwiowy dalej daje popalić (ładnie ogon musiałem zawinąć, żeby odłożyć tę sztangę na zapałki). Felga w brand new [...]
Witam Chciałbym Was prosić o pomoc chce zmienić swoją sylwetkę i zrzucić kilogramy ale nie ogarniam kompletnie tego wszystkiego. Jak byłem młody to waga zawsze mi się utrzymywała w granicy 90kg wtedy treningi sztuk walki wyścigi na rowerze górskim. Teraz po wielu trudnościach i przejściach życiowych i na pewno też z lenistwa waga mi urosła do [...]
Cześć, Może zacznę od tego że jakiś czas temu spotkałem się z cyklem w którym metanabol podawany jest wyłącznie przed treningiem. Zaintrygowany szukałem po FO informacji w tym temacie ale na nic sensownego nie znalazłem. Poniżej wklejam cykl który został zaproponowany mojemu koledze jako na pierwszy. Osoba która go rozpisała ma za sobą występy na [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-48-Sebastian-Przybysz-vs-Bogdan-Barbu-1024x1024.jpg Sebastian Przybysz podejmie Bogdana Barbu na gali KSW 48 w Lublinie Młody Polak, Sebastian Przybysz (4-2, 2 KO, 1 Sub) przywita mistrza rumuńskiej organizacji RXF i mołdawskiej Eagles FC, Bogdana Barbu (15-9, 8 KO, 3 Sub) w okrągłej klatce KSW w Lublinie 27 [...]
Znajdą się tu pewnie ludzie co na teściu lecą i ponad dekadę. Ale ty młody jesteś, po co ci to? Po tak długim czasie może się okazać jak u wielu, że nauczyłeś się żyć na bombie i inaczej już nie dasz rady. I pozostanie igła for life.
czy zdrowe czy nie to zależy od trunku i od miary wszak w tym cała jest tajemnica młody przyjacielu by znać miarę albo nie pić wcale a co smaku ... proszę cię j... est taki ogrom wszelkich napitków ... że każdy znajdzie coś dla siebie chyba że nie chce
[...] czuję, że to samo jest w zapasach i UFC, w pewnym sensie tak jakby, współpracujemy w ten sam sposób. Zawsze się nad tym zastanawiałem. Zastanawiałem się nad tym, kiedy byłem młody, myślałem sobie wtedy: „słuchaj, będę walczył. Chcę być gwiazdą. Będę walczył.”” https://www.instagram.com/p/BwS5Dl0gwkV/?utm_source=ig_embed Jeśli chodzi o najbliższą [...]
8-O FBW .... full body workout !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mlody Kolego opiera się na wielostawach ! siad martwy ohp bicek i tricek to nie tedy droga ! poczytaj o czym piszesz ! nie marnuj czasu Modów, poczytaj najpierw , mam nadzieje ze umiesz czytać /-)_ zacznij robic przysiady , nawet z tymi [...]
17.04.2019 AEROBY Pod górkę miałam w domu, Młody mi się rozaferował - uciekłam do lasu. Potem niestety afery cd. No i @ przedterminowo rozwaliła mnie zupełnie i mój plan redukcji. Waga stanęła i trzeba ją teraz będzie przez święta popychać... Ocena samopoczucia - "-1". Wieczorem mam personala, liczę na poprawę humoru. W końcu od jutra kilka [...]
Dobrze, ze ten moj młody trener Was Świntuchy nie czyta... A tak zupełnie z innej beczki:), jak już Bziu wspomniałaś, trudno mi było dzisiaj zacząć jak na to ciacho patrzyłam co je tam miałaś na treningu przede mną:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-04-19 15:47:22
Witam, od 2 lat cwicze na silowni, dobilem z 64kg na 80kg ( przy wzroscie 172cm) jest to w duzym stopniu masa miesniowa, ale wiadomo lekko podlalo troche tez (nie ma tragedii). Ogolnie z efektu jestem zadowolony. Moj dobry kumpel mnie namawia, zebym zaczal z nim trenowac boks, za malolata trenowalem i bylo spoko, ale bylem mlody i glupi, duzo [...]
[...] czy nie, UFC wygrywa – i fani. Ale brakuje w tym szacunku. Myślę, że trochę przekroczył granicę.” Chociaż Jones sam także dolał oliwy do ognia, Silva wie, że Adesanya jest młody i chętny do pokazania, dlaczego jest najlepszy. Jednak Pająk uważa, że The Last Stylebender powinien okazywać Jonesowi taki sam szacunek, jaki okazał Silvie przy okazji [...]
Dobrze, ze ten moj młody trener Was Świntuchy nie czyta... A tak zupełnie z innej beczki:), jak już Bziu wspomniałaś, trudno mi było dzisiaj zacząć jak na to ciacho patrzyłam co je tam miałaś na treningu przede mną:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-04-19 15:47:22 serio?! ja chyba za bardzo gustuję w młodszy hahah ;-) swoją drogą znam go [...]
j/w też tylko chyba to jadłem. nie przypomminam sobie innej firmy. wg mnie dobre jest słone masło orzechowe Kiedyś nie było takiego wyboru, jedynie wanilia, czekolada i truskawka były dostępne. masło orzechowe dość młody smak.