SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mlody pozniej po 5g dla pewnosci ProSatan uzasadnij dlaczego ta metoda nie daje lepszych efektow, czekam na odpowiedz.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2011-05-15 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase by miec kilka kilo wiecej miesni

    Post
    Trening dla początkujących

    sadze, ze najbardziej odpowiednim treningiem bedzie wspomniany na poprzedniej stronie ACT.Pamietaj, ze jestes jeszcze b.mlody, nie porywaj sie na duze ciezary, bo twoje stawy przypomna Ci sie za 20,30 czy 40 lat :) Cwicz i oby checi CI nie braklo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2008-02-16 13:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to mozliwe. sam znam kilku ludzi(1 z naszej czolowki kulturystow) ktorzy jedzac wiecej bialka chudna. mysle jednak ze koledze nie tyle chodzi o ilosc bialka a o jego proporcjr wzgledem wegli i tluszczy. wezcie pod uwage ze kolega na pewno jest bardzo mlody, mysle ze ma 16 do 19lat. w tym wieku organizm moze robic postepy na tak malych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2008-08-01 13:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dieta to pomyłka - to raz (zagłodzisz sie) Najważniejsze - jestes za młody. zacznij uprawiać sporty, wywal z jadłospisu wszelkie kfc, mcdonalds, lays, snickers itp. Wyrobisz sie jeszce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-05-13 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowe odżywianie + A6W

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W a6w przedewszystkim trzeba uważac na dobrą technike (mnie często na początku jak i moich kolegów bolał kręgosłup). Odadzam a6w z tego powodu , po roczniku widze, że jestes młody , jesli chcesz tylko wyrzezbiony brzuch to jak pisałem wczesniej bieganie, jeśli chcesz nabrać masy to karnet na siłownie, bądź ćwiczenia w domu. Jesli potrzebujesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-09-06 22:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "16 lat - wcale nie za mlody jestes wedlug mnie." czyli proszę mi mówić Pan albo dziadzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2010-02-26 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propinicum a moze..?

    Post
    Doping

    Jesli to pierwszy cykl to tego nie polecam, troche mlody jestes, lepiej wziasc 2-3 primo na tydzien. Jak koniecznie chcesz to: Zrobil bym tak 1-1amp sust250,3 mety dziennie, nolva 20mg dziennie 2- --//--//-- ,--//--//-- ,--//--//-///-- 3- --//--//-- ,--//--//--,--//--//--//-- 4- --//--//-- , 1 amp prop co 2 dni,--//--//-- 5- [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2002-05-24 23:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek na silowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    młody a Tobie w ogóle chce sięczytać BPL napisał http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html a tam jak byk masz rozpisane plany

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2015-08-10 17:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugar niewątpliwie może zaskoczyć, ale wydaje mi się, że młody Canelo nie da się ograć. Mimo, że Mosley to stary wyjadacz to myślę, że młodość wygra. Canelo jest na fali wznoszącej, Mosley jest już past prime i to chyba będzie przesądzało. To ostatnia szansa Mosleya, aby coś jeszcze zdziałać w boksie zawodowym, więc myślę, że będzie mega [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2012-04-13 19:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester w środku cyklu kreatynowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Można wywnioskować,że pić można i spadków nie będzie jak będziemy spożywać dużo pokarmów pod czas "popijawy",tak? Wiem,że te moje pytania są trochę z podstawówki,ale jestem młody i uwielbiam ćwiczyć,chodzić na siłownie ale i niestety lubię sobie wypić z kumplami z mojego towarzystwa. Po prostu czerpie z życia jak najwięcej. nie chce żałować [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2012-01-03 16:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie na wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    Za młody jesteś.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2005-07-23 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare lat temu mialem to tak silne ze nie moglem sie ruszyc z lozka i bralem chorobowe z pracy. Bol, sraczka, zatwardzenia, wzdecia. Wydalem kilka tysiecy euro na lekarzy i lekarstwa. Rzucilem tym wszystkim. Potem zajalem sie medycyna naturalna, ziolka, medycyna wschodnia i takie tam , sami wiecie. Meczylo mnie to jakies 3 lata. Potem, tak z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2011-11-13 12:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka dla 13,5 latka ?? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening? tak jak mowil poprzednik - pilka, biegi, skoki w gore i na boki. no gdzie tam takiego dzieciaka na silke?! niech poczeka 3-4 lata (CONAJMNIEJ). niech sobie poprawi kondycje, wzmocni mimesnie wlasnie drazkiem, pompkami, przysiadami itd. - pamietaj ze on sie jeszcze ksztaltuje (tzn organizm jeszcze mu sie nie skonczyl rozbudowywac, ze tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2005-09-01 22:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś nie tak ...

    Post
    Doping

    czulem to samo po propie atomika, caly czas lapalem in fekcje, w mooim przypadku byla to oslabiona na max odpornosc moze byc to tez reakcja alergiczna, mi n ie przechodzilo nawet po 2 tyg, przerwalem wiec a bijac prolke czulem sie jak mlody bog poczekaj tydzien jak nie przejdzie to przerwij dodam ze wszelkie rutonoskorbiny i witaminy c mozna se [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2012-02-15 10:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa - skutki uboczne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kg/mc reszta węgle, jak waga będzie stała w miejscu zwiększ ilość węgli. Staraj się jeść zdrowo i w miarę czysto poczytaj 10 wskazówek żywieniowych i nie przejmuj się aż tak bardzo. Jesteś jeszcze b.młody, jedz i rośnij i pamiętaj urozmaicaj dietę bo monotonia Cię szybko zniechęci. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2011-10-21 09:45:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2011-10-21 09:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pstrykanie w karu - Brzuszki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w fazie rośnięcia nie ćwiczyć "ktoś mi tak powiedział" ale nikt tym się nie przejmuje te pstrykanie to pewnie okolice kręgu lędźwiowego pewnie Ci przeskakuje któryś kręg, na takie ćwiczenia jak martwy ciąg najlepiej poczekać aż bd miał większą wiedzę. o siłowni i większe mięśnie ;zrośnięte; gdy jesteś młody jeszcze twój organizm rośnie sam .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-04-17 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening(masa) + jakieś odżwyki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestes tez młody twoj organizm dopiero sie rozwija , mi kiedys lekarz powiedzial ze z wiekiem moje ciało bedzie coraz wiecej masy przybierac jestem o rok od cb starszy i to co powiedzial lekarz sie sprawdza Poczytaj: http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_początkujących.-t828260.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2012-09-28 18:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • one +

    Post
    Doping

    Myślę,żę powinno być super..jestem jeszcze młody..ale tak za 10 lat też taki cykl będe brał Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2003-03-13 21:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc-Pilne

    Post
    Trening dla początkujących

    Na winstrol jesteś jeszcze za młody, to nie dla Ciebie poczekaj z saa jeszcze kilka latek...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2009-06-22 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk POPRAWIĆ SZYBKOŚĆ

    Post
    Inne dyscypliny

    No w tym wieku to raczej zbyt wiele ci zaproponowac nie moge bo jestes bardzo mlody jeszczem, a i przeciwskazania sa :/ zdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-05-24 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)