SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Bubu co ty piszesz z tym poziomem, mlody zaliczyl belke 190kg z zapasem wiadmo nie ma takiej mocy jak ty ale ty w jego wieku tez nie miales ja widze w nim madrego chlpaka ktory wie co robi bo z tego co wiem to odpuszcza sezon i bedzie szykowal na ten jeden start. Wez pod uwage to ze ty jezdzisz tu po europie i nie walczysz z nimi na swoim poziomie [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 02:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadwyżce), a nie jakichś pojedynczych posiłkach. Musisz ułożyć szkic diety z uwzględnieniem dodatniego bilansu kcal (+300/500kcal do podstawowego zapotrzebowania). Jesteś młody, więc odsyłam tu: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html poczytaj, ułóż dietę, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2014-03-07 10:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie koniecznie musi to być krok w tył F*CK IT! życie prywatne i jakieś rozrywki też cza mieć. nie wolno przeginać - ale raz na jakiś czas to nie tylko wolno ale jeśli jest okazja to trzeba sam teraz będę miał łikend z %%%%% Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-07 21:11:34 Bo wy stare dziadki %-) ,a ja młody szczyl i nie toleruje % };-)

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 00:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jednorazwy wybryk %-), biłem kiedyś jak byłem młody i bardzo głupi age 9tkami albo nawet 10 bo zapychało 8mki. - rzeźnia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 10:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonać PRZED kuracją, która będzie trwała podejrzewam bardzo długo. Czy po ewentualnym odstawieniu (po kilku miesiącach, latach) jest prawdopodobienstwo impotencji? Jestem młody, mam 22 lata, w przyszłosci będę planował mieć dziecko. Chciałbym żeby starzy wyjadacze, koksujący od lat powiedzieli mi jakie są FAKTYCZNE skutki uboczne stosowania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2014-03-08 13:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki w średnim wieku

    Post
    Po 35 roku życia

    w drugą stronę (podział na wiek), jak młody trafi na takiego flexa, to też bedzie pisał na forum że chciał tylko potrenować a go pobili %-). Oczywiście żartuję :-))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2014-03-08 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wcześniej trenowałem treningiem 4 dniowym. Szło mi dobrze dopóki nie zachorowałem. Teraz czas się odbudować. Waga spadła mi o prawie 20kg, obwody też znacznie spadły. Jestem młody więc mam nadzieję, że uda mi się powrócić z jeszcze lepszymi efektami. Bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuję. Jeśli macie dla mnie rady jakieś piszcie śmiało :) Dzień [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2014-03-08 19:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka najlepsza przedtreningowka???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche za młody jesteś na 1,3 poczytaj najpierw jak to ryje:-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2014-03-08 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam lekarza rodzinnego w Krakowie, musiałabym iść prywatnie. Dzisiaj pojechałam na opiekę całodobową i jakiś młody dupek mi powiedział, że nie jest w stanie mi pomóc. Tacy ludzie wzbudzają tylko moją agresję %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jeszcze mlody to w orale sie moge pobawic %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 22:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy rzeźbić? (mam 14 lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepiej na ciężarze własnego ciała \-) trochę argumentacji 1. w twoim wieku ciężar własnego ciała może okazać się DUŻO LEPSZYM BODŹCEM niż żelastwo 2. jesteś młody i SŁABY, więc na siłce nie wytyrasz takiego ciężaru jak np. w wieku lat 17 czy 18 3. w wieku 18 lat, kiedy już wytyrasz lepsze ciężary będziesz odporny na pewne bodźce i będzie lipa [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2014-03-09 10:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wziąć się za wyskok.Mam 16 lat i 175 cm wzrostu.Wiem,że niektórzy pomyślą,że chyba sobie kpię,że chcę z takim wzrostem zrobić wsad,aczkolwiek nie chodzi mi tu o jakieś spektakularne wsady.Zwykle,tradycyjne,poczciwe paki.Więc po pierwsze,czy nie jestem za młody i nie obciąży mi to za bardzo stawów i drugie jaki trening na wyskok jest najlepszy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-03-09 20:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to już znamy powód jego ciągłej obecności w sklepach internetowych i portalu aukcyjnym. Dla mnie super wiadomość bo to jeden z dwóch suplementów który na stawy naprawdę działa i moja mama zjadła już na pewno ponad 10 opakowań! A co ważne młody ortopeda zna Cissusa (roślinę a nie produkt) i jak najbardziej zalecił mamie brać.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 08:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko nie mdlej!! :) Dobra rada! Na soga jak nic! :) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-03-10 13:40:17 Ostatnio lebek mlody bil w kiblu shota, po wbiciu igly zrobil sie blady i zemdlal %-) Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2014-03-10 13:40:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit do planu pod Sporty Walki - MMA

    Post
    Strength & Endurance

    Trochę mało tego mma :-) Zamiast crossfitu , zaczął bym od podstaw najpierw trening pod Siłę . Podstawowe ćwiczenia + boje olimpijskie . Zamiast długich dystansów sprinty, po zdobyciu jako takiej siły czas przyszedł na dynamikę itp. Młody jesteś i więc warto zrobić krok do tyłu by później zrobić dwa do przodu .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2014-03-10 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase (do oceny)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tam chcesz i starczy klatka też przeładowana, wywal skos w dół nogi, też bym trochę pozmieniał,na łydki jedno ćwiczenie wystarczy, wybierz sobie na barki roisz więcej jak na nogi, klate i plecy... dużo za dużo jesteś młody, nie potrzebny Ci tak załadowany plan. a na biceps to już poleciałeś Zmieniony przez - booobi82 w dniu 2014-03-10 18:15:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2014-03-10 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jesz od dzisiaj kurczaka, to wszystko ta twoja proteinowa dieta! sprzedajesz całą serwatkę albo wyrzucimy ci ją, wsyzstkie suple do odstawki, zero kurczaków, jajek! Jesz zupki jarzynowe i kanapeczki!" Dzwonią potem skonsultować wyniki z zaprzyjaźnionym lekarzem, lekarz słyszy: "pH>7? No, środowisko zasadowe, niech młody więcej mięska wcina" :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nie jesz od dzisiaj kurczaka, to wszystko ta twoja proteinowa dieta! sprzedajesz całą serwatkę albo wyrzucimy ci ją, wsyzstkie suple do odstawki, zero kurczaków, jajek! Jesz zupki jarzynowe i kanapeczki!" Dzwonią potem skonsultować wyniki z zaprzyjaźnionym lekarzem, lekarz słyszy: "pH>7? No, środowisko zasadowe, niech młody więcej mięska wcina"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 18:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrzucimy ci ją, wsyzstkie suple do odstawki, zero kurczaków, jajek! Jesz zupki jarzynowe i kanapeczki!" Dzwonią potem skonsultować wyniki z zaprzyjaźnionym lekarzem, lekarz słyszy: "pH>7? No, środowisko zasadowe, niech młody więcej mięska wcina" tak się pochwalę tylko. mina rodziców bezcenna, żałuję że aparatu nie miałem. Padnięty dziś jestem!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 18:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magor wiem ze ogólnie nie lubisz kolesi z warszawskiego koksu ale dzisiaj umieścili odcinek o ketozie. Każdy z nich próbował tluszczowki i wszyscy polegli. Trochę tam ponazekali ale jednym z wniosków było ze wlasnie trzeba mieć żelazna psyche aby na tym wytrzymać. Pewnie tez trochę nasciemniali wiec kuknij na ich kanał yt i skontroluj jak chcesz. [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 19:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)