SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Dieta i trening - początkujący

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta nie zbyt, za młody jesteś by się imo męczyć http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Wystarczy, co do treningu, to tylko na własnej masie nic poza tym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2012-08-07 17:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    no właśnie.. mogłoby być nie ciekawie, zwłaszcza, że młody ma dopiero 2 latka ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-07 17:11:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 17:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc nie zawsze to będzie to samo co tutaj napisane, dlatego trudno mi podać dokładne BTW. A póki co nie jestem jakimś kulturystą, wiem, że dieta ważna, ale jestem jeszcze młody i zależy mi na masie, więc jak przyłożę się do tej diety to powinno być dobrze. BARDZIEJ MI ZALEŻY NA SPRAWDZENIU PLANU ĆWICZEŃ ACT! :) Zmieniony przez - paatryk01 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-08-08 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary model ale 98 to i tak nie jest mlody

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za młody jestem na dziennik w tym dziale %-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2012-08-08 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w styczniu 2013 roku i będzie trwała do lipca 2017 roku. - Piłkarz dołączy do nowych kolegów na początku przyszłego roku na drugą część sezonu 2012/2013. Sprowadzając młody talent takiej klasy, jak Lucas Moura, Paris Saint-Germain buduje silny zespół na przyszłość. Sky Sports nieoficjalnie podaje, że kwota, jaką PSG zapłacił za swój nowy [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Londyn 2012 - Turniej Siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    Za dużo lizania dupy i wazeliny ;-) Kontry nasze na poziomie meczu z Australią. Spodziewałem się ,że po jednym przegranym meczu się coś posypie a można tak powiedzieć;-) Mecz z Wielką Brytania amatorzy by przeszli. Możemy się pocieszyć ,że mamy młody, ułożony zespół \-)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10533 Data: 2012-08-08 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On student raczej nie chyba, młody chłopak :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    Oficjalnie: Mellberg w Villarreal Oficjalnie: Cristian Zapata na rok w Milanie Oficjalnie: Canales w Valencii Młody Hiszpan przeszedł do Valencii razem z Fernando Gago, ale dopiero teraz popisał kontrakt, który związał go z nową drużyną do 2017 roku. Real Madryt ma jednak prawo odkupić pomocnika.

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 23:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    a dwa lata. :-D to jest nic w sumie imo - jam jeszcze tak młody, że nie widać różnicy :-D a w związki się nie bawię - bo nie widzę sensu :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 01:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaceMM / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Masz na myśli 15 kg w MC? Miska na dziś: 1800 kcal, BTW 120/80/150 Suple: omega, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: cukinia, ogórki małosolne, brokuł, szpinak młody, pomidory. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16d94175a92f437d9c1387567cfd0213.png Zmieniony przez - SpaceMM w dniu 2012-08-09 09:28:50

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11383 Data: 2012-08-09 09:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jesteś jeszcze młody :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    teraz kopnelabym go w doope, ale jak czlek mlody to wierzy w to co ci inni gadaja %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 23:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki, porady,profil

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzielny chłopak :-D Zrób wszystko powoli i z głową, a będzie na pewno dobrze. Odpowiednie odżywianie + treningi i regeneracja i będzie szło. Młody jesteś masz czasu sporo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-08-10 16:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    New breed szczególnie w HW czy LHW to jest bull shit i tyle ,Werdum ma 34 lata ,ale widać ,że przy odpowiednich treningach dalej trzyma się w top 5, Ali też młody nie jest . Dla niektórych to teraz chyba sami mega przekrojowi fajterzy są tylko powiedzcie kto taki jest w HW super przekrojowy jak nie Overeem ? Zmieniony przez - xper w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 17:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie + problemy jelita

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest bardzo możliwe i to jest też opcja którą wciskają mi rodzice no ale tutaj jest to możliwe.. Jednak stres to jedynie w szkole a już miesiąc wakacji i nic nie mija.. Możliwe że to nawet rak ale nikt nie chce w to wierzyć bo jestem za młody no ale jednak coś to musi być.. Co o tym sądzicie? No i co z włosami? Nie chce za młodu już być łysy :((

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7790 Data: 2012-08-10 17:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta itp A6W

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywki odstaw, dietę sobie ułóż. A6W ? Siada na kręgosłup z tego co mi wiadomo ;/. Także osobiście Ci nie polecam A6W. Odżywek tymbardziej bo jesteś młody i dopiero zaczynasz :/.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-08-10 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Proste, kupujesz szmelc ze stajni opla to daja rabaty żebyć lyknął jak młody pelikan %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 18:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Słyszałem że, w moim wieku (15) należy po prostu dużo jeść i nie trzeba do końca przestrzegać diety, ponieważ jeszcze jestem młody i rosnę. Więc tak : Poniedziałek,środa,piątek trening. Wtorek,czwartek,sobota,niedziela odpoczynek. Dieta- Po prostu dużo jeść,(wysokobiałkowa). No i kilka razy w tygodniu piłka nożna. To by na razie wystarczyło ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2012-08-11 11:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TKKF’u określanego przez ludzi jako „Mordownie”. Dalej ćwiczę Splitem ale już pisanym przez siebie na podstawie artykułów w KIF’ie np. wypchnij swoje bicepsy itd. Jaki młody chłopak nie chciałby mieć okrągłych bicepsów? Lato 2011 zaczynam buszować po forach, body factory, sfd. I tu nastąpiła rewolucja, od września wjazd z P&P później drugi [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8275 Data: 2012-08-11 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)