mąka

Mąka orzechowa jest bardzo fajna, potem migdałowa - a na szarym końcu kokosowa. Przynajmniej ja z nią się nie mieszam... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-05-10 18:29:40

SieMacie Kochanieńcy.Byłam dzisiaj w sklepie i znalazłam cuś takiego. Chrupki Producent: Bio Saurus Skład: kukurydza* 70% (mąka* i/lub ziarna*), olej słonecznikowy*, sól morską z przyprawami* 5%, * Składniki pochodzą z upraw ekologicznych. Produkt bezglutenowy! 25g = 127kcal b1.8g t5.2g w17g Co sądzicie ?

Wiśnie są sztosem! Naleśniki wyszły całkiem naleśnikowe:D 38g mąka ryzowa, 10g kukurydziana, 15g wpc, 25g mleko plus woda ipdp Mam jabłka z cynamonem Bardzo dobrze komponują się z twarogiem I makro sztos

Przepis prosty, juz podaję! 500g mąki pszennej dałam tortową 80g rozpuszczonego masla 50g drozdży Szczypta soli Dwa żóltka Szklanka mleka letniego dałam 1.5% bez laktozy 15g cukru i 30-40g erytrytolu (Mysle ze cukier kozna calkiem pkminąc, dalam go dla drozdzy) Ciasto zagniatamy 5 min i odstawiamy przykryte sciereczka na 1h Nadzienie 400g [...]

przepraszam już się poprawiam :-) nie zdażyłam wczoraj spisać :D Fit princessa Naleśniczki białko jaj 30g – ubijamy lekko 20 g odżywka – u mnie biała czekolada 20g mąka – pszenna/jaglana/ryżowa 1-2 łyżki wody odrobina oleju kokosowego do smażenia składniki mieszamy, dodajemy ubite białko, smażymy na oleju kokosowym małe placuszki Bardzo krótki [...]

no jednego dnia rozsypał mi się puder po całej łazience, zepsuł telefon, pękła guma, zacięłam się w palec, zamówienie przyszło niekompletne, rozsypała m się mąka.... wymieniać dalej %-)

a to z eksperymentów kulinarnych celem na dziś było zrobic temu fotki :P na moje nieszczęście mi nie wyrosło ja trzeba, no ale cóż smak pozostał :P to ala bajgle twaróg, mąka ryżowa, proszek do pieczenia, sczypta soli i posypane sezamem /SFD/2020/9/18/bc5908a56019459d9c5febaa20d1e171.jpg /SFD/2020/9/18/5f2721ab2c064e58b2ecdfdeacec23ef.jpg [...]

maka ryzowa slabo rosnie, jednak brak glutenu robi swoje..... spodziewalas sie bardziej puszystych?

[...] wodę i ponownie mieszamy do uzyskania dość gęstego ciasta. Należy przyłożyć się do mieszania (ja używam do tego dużej drewnianej łyżki), ponieważ na dnie miski może pozostać mąka. Foremkę wykładamy papierem do pieczenia lub natłuszczamy olejem i wysypujemy otrębami. Ciasto przekładamy do foremki i wyrównujemy. Foremkę przykrywamy wilgotną [...]

tofu kroimy w kostkę wrzucamy do woreczka foliowego dodajemy mąkę /skrobię kukurydzianą lub ziemniaczaną potrząsamy mocno woreczkiem, żeby tofu sę obkleiło mąką na patelni rozgrzewamy oliwę smazymy tofu, aż się zrumieni w tracie smażenia obracamy je kika razy tofu zdejmujemy z patelni, na patelnię wklewamy sos sojowy, coś słoskiego (miód, syrp [...]

zupa krem z dyni dynie kroimy na kawałki i pieczemy 30-40 min blendujemy po przestygnięciu na puree Na oliwie podsmażamy cebulkę, czosnek i marchewkę dodajemy też trochę surowej pokrojonej w kostkę dyni zalewamy wodą/bulionem i gotujemy do miękkości można tu dorzucić pierś kurczaka w całości doprawiamy tymianek, sól, pieprz, kurkuma, chilli, imbir [...]

panierka - 90g, składniki (w klasycznej): panier pszenny (mąka pszenna, sól, drożdże), barwnik: ekstrakt z papryki), czosnek, sól, glutaminian sodu, mleko w proszku, jaja w proszku, papryka, kurkuma, kozieradka, kolendra, imbir, kmin rzymski, cynamon, goździki, gałka muszkatołowa. to by było na tyle, pozostałe mają z tego co pamiętam podobny [...]

[...] nabiał, strączki, jajaka, jako dodatek odżywka białkowa. Węglowodane to wszelkie kasze, można piec chlebek żytni na zakwasie, makarony pełnozianiste, ryże, od czasu do czasu mąka żytnia, czy inna (byle nie pszenna ;) ) strączki Tłuszcze to tłuste mięcha, ryby, awokado, orzechy, olej kokosowy, masło klarowane , żółtka jaj To z tego co tak na [...]

Tak mi ten przepis przypadł do gustu,że musze przez week wypróbować:-) Polecam właśnie testuje szybkie ciasto coś jak szarlotka :D Makro będzie mieć spoko 3 jajka -21b/15t Odżywka 12g-10b Miod 24g-20w Skyr240g-30b Mąka 75g-60w Jabłka 200g-20w 61b/15t/100w=780kcal całość :D no ale zobaczymy co z tego wyjdzie :D na razie się piecze :D Jak się [...]

Ostatni spam jedzeniowy i ulepszony przepis na ciasto :D Ciasto 2jajka 14b/10t Jabłka 130g /13w Odżywka białkowa 60g/ 50b Mąka.100g 80w Serek wiejski 300g / 30b B 94b/10t/93w 838kcal Wszystko wymieszalam i piekłam w 200stopniach ok 40min to już wyszło idealne :d /SFD/2020/10/12/0bae3cc449a34102be5e7293a1e571eb.jpg [...]

Twaróg bialka jaj , mąka ,budyń bananowy wymieszać na górę banan i jeszcze ubite białka jaj i piec :d

[...] ogólnie: 07:00 - 3 śliwki świeże - to nie jest posiłek, posiłek powinien składać się z BTW 07:40 - 3 małe kanapki z chleba 100% żytniego pełnoziarnistego (sama piekę - mąka 2000, woda i sól - na zakwasie), paprykarz zrobiony samodzielnie - tyle co na kanapki rozsmarowany (z ryżu brązowego, koncentratu, tuńczyka w sosie własnym, papryki, [...]

Czy takie cos moze byc na dzien ktory przede mna? Skonczylam 7 dni 50/50 B/T ..mam doladowac 120 wegli z tluszczy nie zmieniajac bialek. O cos w tym stylu chodzi? no i wyjasnienia - chleb - znaczy pieczony w domku z maki 2000 pszennej - i tu pytanie wiekszosc piecze z zytniej ....jest jakis cel i sens? Pamietam ze pl zadko mi pszenny chleb [...]

moja wczorajsza 'weglowa'micha....dzis bedzie tlusczowa...ale juz czuje ze dzien bedzie ciezki ...angina mnie dopada i jak tutejszy lekarz mi antybiotyku nie przepisze to zycie w najblizszych dniach to bedzie koszmar w tym jazda do pl. Nie wiem czy uda sie pocwiczyc. W kwestii wegli - nie czuje sie po tych eksperymentach za dobrze tzn. [...]

tyle w temacie wymiary to sobie skacze a w temcie malzonek czasem cwiczy ale jakos ciezko mu z systematycznoscia Ale miske czysta trzyma i ladnie spada i jest twardziel zadnych odskokow w bok ( a tez byl lodozeca) , nie ma w bilansie - nie jem ..'nie bede sie papral'.Inna sprawa on jest astmatykiem i jak trzyma czysta miske..nie ma zadnych [...]