muzyka

[...] 60s/55s/48s 6b.Inne na brzuch 3x20xscyzoryki 3 rózne cwiczenia na brzuch na TRX- uwielbiam 3x 15 crunch prosty i skosny na TRX 3x20 + 15 crunch na TRX Znowu było fajnie:-D Z samego ranka,siłownia prawie pusta, fajna muzyka i się ciśnie /-)_ Zmieniony przez - ilomi w dniu 2016-11-01 08:53:59 Zmieniony przez - ilomi w dniu 2016-11-01 08:58:59

ale, że muzyka czy pani z teledysku? %-) Na początku nie doceniałem dodatku do obrazu, czyli podkładu muzycznego. Tera stwierdzam, że piosna też fajna.

ale, że muzyka czy pani z teledysku? %-)

https://www.youtube.com/watch?v=TCI87pRFpsM Moja ulubiona głównie muzyka motywacyjna ale również piosenki patriotyczne

[...] wieku 17 lat sztangi nie dotykałem. Po drodze jest trochę " zawiłości" , wstąpienie do klubu, opłatę wpisowego,badania, kupno brązerów,majtasów, zarejestrowanie się na docelowej imprezie , o nienagannej formie nie muszę chyba pisać? i nie pamiętam już co tam jeszcze wchodziło, muzyka na płytce lub pendrive(o ile obsługują) do układu dowolnego.

Jeśli urodzinki, to i ja się przyłączam:) Zdrowia !! Jestem, jestem. Zdjęcie wypisz-wymaluj pod Dzień Edukacji Narodowej. No... Było. 3 x 50 rudej na myszach, głośna muzyka i późny powrót do domu. Na drugi dzień ból głowy. Ale za wody w łokciu było połowę.mniej. Ki diabeł? Ukrwienie się poprawiło? Wysuszyło? Nuda straszna te treningi. A ciężary [...]

[...] swojej sylwetki. Ja jestem zwolennikiem pozowania tagiego jak prezentowal np. Dorian - twardego ze tak powiem, z odpowiednim zatrzymanie poz, pozowaniem zgranym z muzyka, masz podziwiac ta sylwetke i ma robic na tobie wrazenie potegi, ma byc ten czynnik "wow"kazda poza. Artyzm, ok ale tylko w takim wykonaniu jak np Melvin Anthony - to [...]

[...] z poczatku wrzesnia, gdzie wygral swoja kategorie i overall ( zdjecia na poprzedniej stronie) . I to sie nazywa pozowanie! Robi niesamowite wrazenie. Swietna klimatyczna muzyka, znakomicie polaczona z prezentowanymi pozami. Klasa! Polecam. https://www.youtube.com/watch?v=wMBzN5sg4sk#t=21 /SFD/2016/10/16/a531e082bbd5488e9ce6d1050efa2f97.jpg

[...] to myślę, że jak nie odpiszę to okażę brak szacunku. Tak nie jest, ale dzisiaj z leksza niedoczas, więc wszystkim naraz a każdy już tam będzie wiedział do kogo gra muzyka ;-) Dzięki za miłe słowa i za link, zawsze mile widziane :-) Nie dziwota, że przód barów wystrzelił do przodu, miliony powtórzeń na ławce, wyciskanie nad głowę i PNP [...]

a co to za charakterne rapsy wzniosły Cię na wyżyny możliwośći? Sorki nie rozumiem? jaka to muzyka Cię zmotywowała (zmotywować to inaczej zachęcić,dać energię,pobudzić) Muzyka house.

a co to za charakterne rapsy wzniosły Cię na wyżyny możliwośći? Sorki nie rozumiem? jaka to muzyka Cię zmotywowała (zmotywować to inaczej zachęcić,dać energię,pobudzić)

Nie po prostu tak robię, robiłem. Z muzyką nie biegam bo mi się nie chce bawić w słuchawki, odtwarzacz itd. podobnie z trenażerem inna sprawa trzeba pobrać playliste itd. nie chce mi się po prostu -) Natomiast teraz po całym sezonie nie używania muzyki na treningu na zimę wracam do tego bo treningi są monotonne (w sezonie jest wiele interwałów, [...]

Shadow - jechałeś dopiero raz... długo jechałeś tak w ogóle? Słuchawki, internet, muzyka, filmy, seriale - to wszystko się przydaje. I przede wszystkim: nie patrz się coś chwilę na zegar/zegarek.

[...] kiedyś polubisz, ale nie ma co na siłę biegać, może kiedyś po prostu polubisz, jak ja :D Kiedyś nie wyobrażałem sobie, że będę cokolwiek trenował, a teraz nie wyobrażam sobie bez tego życia. W trakcie biegu nic mi nie jest potrzebne - muzyka itp, tylko ja i przyroda, a do tego świetny sposób na relaks i w trakcie można pół życia przemyśleć :D

[...] i pomaga mu stanąć na nogi, jednak protagonista nie ma zamiaru porzucić starych nawyków i zaczyna się lawina zdarzeń, których świadkami jest widz, mroczny klimat, dobra muzyka, skomplikowane relacje bohaterów, Europa też potrafi robić dobre filmy, ten wg mnie do nich się zalicza 5/6 'Angry birds' jako odskocznia bajka, a żeby nie było, że [...]

[...] który da se wytrzymać i mocno nie doskwiera i nie męczy :-) A dziś zaczęłam trening o 6:10 ;-) czyli jeszcze przed praca, przed otwarciem siłowni, lubię tak.. pusto, moja muzyka, mogę sobie robić co chce i wyglądać jak chce :-P TRENING 1. Martwy ciąg sumo 5 x 6 70 kg 2. Wyciskanie hantli siedząc 4 x 10 3. Glute bridge 4 x 15 70 kg 4. [...]

Właśnie jest prowadzona teraz ankieta w Clubie i miejmy nadzieję że muzyka ulegnie chociaż czasem zmianie%-)

[...] rzeczy. Oczywiście oprócz dobrej diety (najadania się), snu i wypoczynku, to podstawa. Co dzień znajdź czas na coś, co lubisz, co Cię odpręża, wprawia w dobry nastrój - muzyka, wesoła książka, domowe SPA, masaż itp. itd. - cokolwiek lubisz. Kiedy spędzasz czas w przyjemny sposób, wytwarzasz hormony niwelujące stres, przywracające równowagę [...]

Ja wole jednak słyszeć i rozumieć tekst utworu więc taka muzyka do mnie nie trafia, ale szanuję zainteresowanie innych :)

[...] robię takim sposobem, że zatrzymuję się przy pełnym zwisie w ostatnich powtórzeniach, by lekko odsapnąć. To trochę pomaga ;-) Pierwsze ruchy idą jeden po drugim i stąd nie doprowadzam do pełnego hangu. PS. Czasem taka muzyka daje kopa i pobudza układ nerwowy :-)) Ale ja słucham różnej muzyki-od rocka zaczynając na takiej paranoi kończąc.