muzyka na siłownie

tzn sprzęt mam głośniczki mp3 player tylko nie wiem dlaczego nie slucham muzyki. muzyka mi nie przeszkadza ale jak chodziłem od czasu do czasu na profesjonalną siłownie zawsze leci tam techno i chłopaczki gadali o muzyce o basie itp. mimo że ćwiczymy amatorsko zajmujemy się ćwiczeniami róbmy to dobrze.

[...] obsługa myśląca, jak jest upał, to wstawiają dodatkowe duże wentylatory. - tłoczno głównie późnym popołudniem i wieczorami(dlatego wejście do godz. 15 jest nieco tańsze), - muzyka dyskotekowa (jakaś Viva, MTV czy coś takiego leci cały czas), - gryfy (nie wszystkie) są "śliskie" i z pewnością nie ważą 20 kg, - mała liczba zacisków na [...]

Podobnie na sekcji muzyka zza ściany (mieliśmy obok siłownię) w niczym nie przeszkadzała... u Bogdana? Osobiście lubię roz******lać łby przy Sepulturze i Frontside'zie. pzdr/

[...] 22. „Koks goi wszelkie rany” 23. „Jeżeli kochasz siłownię, czas na trening znajdziesz, nie mając ani jednej chwili!” 24. „Kulturystyka bez koksów jest jak muzyka bez instrumentów” 25. „Dwa szczały wystarczą. Najpierw jeden, potem kilkanaście drugich”

[...] zahaczenie nog, miekkie, jest ich kilka (7?) sporo hantli, choc pomieszanych wagowo klimatyzacja na odpowiednim poziomie, dużo wywiewow, raczej nie zachorujecie dość dobra muzyka, telewizory przestronna szatnia, szafki otwierane na karte pasujaca do kazdej z szafek (sami wybiracie która wam odpowiada) porządek w szatniach i na silowni; nie [...]

Dlatego na poczatku napisalem ze nie da sie jednoznacznie okreslic "STRONGEST MAN OF THE WORLD" Ps. Z ta łopata cos mi przypomniałas. Jako ze mam silownie w domu to pewnego razu wpadł do mnie typowy "żul" przyniósł mi tam jakieś domowej roboty hantle i chciał abym mu dał na "tani trunek" Widział jak coś tam sobie [...]

[...] ramionami z obciążeniem) hantlami, z tym, że tu polecam po ok. 20 powtórzeń. Aa, i tak samo przedramiona, dużo powtórzeń, ma być "palenie"! Dorzuć brzuch i gra muzyka! Poza tym zawsze możesz kombinować i zmieniać co jakiś czas sztangę na hantle i odwrotnie, zazwyczaj da radę wszystko zrobić tym i tym. No i co - powodzenia! :)

Ogólnie cały temat gejman saleta to bezsens. Saleta BYŁ kickbixerem,gejman BYŁ bokserem .Nie mam nic przeciwko jeśli byś mój imienniku wystartował w mma/k1/czymkolwiek po wcześniejszym, przynajmniej dwuletnim przygotowaniu, natomiast walka z wyżej wymienionymi to parodia. Jeśli szukasz motywacji..., , , , . Mnie zmotywowały, mojego kumpla, który [...]

ja mam siłownie w piwnicy. nie trzeba za nią płacić robie trening kiedy chce muzyka leci taka jaką lubie jest blisko i zawsze dostępna Dodam że wielu moich znajomych, zbudowało dużą mase i siłe na takich właśnie siłownich w piwnicach, garażach. a na siłowni publicznej to ponad połowa to leszcze. także moim zdaniem siłownia w piwnicy jest spoko

[...] rozgrzewam sie przed ciznki treningiem. Zaczolem cwiczyc w profesjonalnej silowni otwartej ok 2 miesiecy temu ... co do sprzetu nie mam zastrzezen... mila obsluga fajna muzyka ( Techno - MAneczki ) przy ktorej fajnie sie cwiczy z mila checia chodze na ta silownie ... sprawdzilem sobie dzisiaj wyciskanie przez to pol roku w wyciskaniu spadlo [...]

Tez mam silke w garazu i tak jak dal wiekszosci podoba mi sie to, ze nikt nie przeszkadza, muzyka gra tak jak lubie, nie czekam do sprzetu w kolejce, oszczedzam czas i kase na dojazdy i latwiej przypilnowac miche przed i po treningu, raz na 2 tygodnie ide na normalna silownie ze wzg na saune.

[...] średni prawie same młodziki bo tanio i sprzęt spoko 3. Full profesjonalna :) 95zł troche drogo ;/ Mało ludzi bo max 10-20 na sali i w sumie sami seniorzy albo kobity "fitness", w niedziele zamknięta ;/ No ale jest plazma muzyka i wgl można pooglądać w wolnych chwilach :) 2 bramy kilka suwnic 5 różnych wyciągów itp.. Full wypas :)