mumin222

zanuce... dobry jezu a nasz panie.... daj nam wieczne spoczywanie... Spożywanie %-)

idz na hyperreal albo nayebaneleszcze.pl 8-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-11-15 15:31:34

tren na sen z pewnoscia nie pomaga%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-11-16 16:18:56

albo oxe Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-11-17 15:19:50

jak zyc? Kaziu doradz? Nich On Ci lepiej nie doradza juz \-)

ta... ani jednej sruby by nie odkrecila. A tam śruby. Oby z "wentylem" nie miała problemu ;-)

u mnie na spierdlaj juz raczej za pozno ponad 4 lata razem w sierpniu slub i ch... %-) Ta mija po praie 4 . Po oświadczynach itp ale wyszła z kolesiem akcja i go zostawiła

tylek mega okragly i jedrny cycki duze sztywne pelne z twarzy sliczna i do tego gruby warkocz.wszystko w kolo sztywnialo... rozmarzyłem się

http://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s25.html tutaj moja forma z tego sezonu. zle nie bylo ale do rewelacji sporo braklo. widzialem te foty, poziom bf był rewelacja, w tym sezonie chce do chociaż tych 8% zejść ,plażówka musi byc

co do jakosc na pewno nie ustepuje wasze bialko ostrowi w smaku pewnie tez wasze lepsze z tym ze cena 1 kg 70 zl(sfd) przy nowej ostrowi 1kg ok 33 zl czy lowickim 1kg 32 zl wypada blado.tym bardziej jak ktos je 2-3 kg/ miesiac.wole te 100 zl zainwestowac w mieso to daje 8 kg piersi z kurczaka czyli miesa na pol miesiaca. a smaki nowej ostrowi [...]

praktyka nie pilem nic od polowy maja bo scisla dieta i odchudzanie. ale na koniec lipca sprawdze te teorie w praktyce sprawa jest mocno indywidualna jak wiadomo roznie ludzie reaguja.wiele czynnikow ma na to wplyw(najedzenie wypoczecie to pod co pijemy ) jak bys mogl skrobnac kilka slow na temat picia pod np cole z cukrem a cole bez cukru(widze [...]

i po treningu. 30 min i bary spompowane az strach%-) i od razu lepsze samopoczucie. dochodze do wniosku ze osiagnalem szczyt masy jak na 30 mg mety i wiecej juz na tym nie wyciagne a jak dodam kcal to sie fatem zaleje i taki bedzie final.sila ladnie na plus pompa kozak ale kg juz nie wchodza mi na 40mg spada waga.. %-) tylko poszedłem do pracy i [...]

dziwny ten magnez jakis. slabo cos sie miesza z woda jakies gluty sie robia i dziwnie smakuje.mialem z myprotein wczesniej to byl zupelnie inny. Lodzianin tez masz takie odczucia? ja go biore na łyżeczkę z zapijam woda to nie wiem jak się miesza:-)

3 schabowe talerz ziemniakow i suroweczka z marchewki i jablka mniam mniam. a tych gorszych wiadomosci to jak palilem w piecu bilem sobie kawalek deski w stope.dzisiaj przysiady ale chyba dam rade.oby sie dobrze goilo bo wbilo sie dosc gleboko. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2015-02-19 14:28:04

drzazga grubosci olowka %-) to kobita bedzie musiala opatrunek zrobic;-)

ale biorac pod uwage czas pieczenia to duzo pradu nie zje.ile maks piersi wejdzie? w piekarniku 1800w pieke 12 polowek przez 50 min. tu by chyba bylo szybciej. ciekawe jak w smaku takie grilowane odstane.co by napiec z raz na 2 dni i miec z glowy zmywanie ustrojstwa. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-08-10 12:09:21

w kazdym regionie jest inaczej. u mnie 'drobex' solec kujawski. po 12 39 kg a mieszkam w łódzkim. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-08-10 13:20:23

za 15 min na silownie.oj ciezko sie zebrac.bardzo ciezko%-) daj aag albo inny dopalacz i się obudzisz

Życie koksa nie wybiera, to koks życie wybiera ja wybralem kolchoz i bycie czarnym! yo nygga! siema karpiu.trening byl? Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-01-04 14:46:31

ja ruszam na 16 pakowac. tez mam anoreksje lapy.wszystkiego probowalem i kupa.teraz za namowa shitmana i z powodu kontuzji barku daje prio na lapy.tren z 2-3 razy w tyg lap a klatke i barki odpuszczam calkowicie na miecha a pozniej zaczne delikatnie wznosy linki rozpietki bez wyciskan i tak pociagne jeszcze z 3-4 tyg.jak lapa nie ruszy i klade [...]