multiwitaminy

SIEMANKO, pod spodem moje odzywki: no xplode + cell mass+ nitrix + hmb + bcaa + multiwitaminy tested + białko wpc, pytanie czy moge na tym robic if? W sensie gubic tlusz i budowac miesnie? Doradzcie mi co robic, czy normalnie jesc i pompowac sie czy zrzucic troszeczke tluszczu zeby 6scio pak byl

Witam mam pewien problem Otóż chciałbym się zapytać czy można wysypać zawartość kapsułki i ją połknąć ? Czy nie straci nic na swoim działaniu ? Chodzi mi o takie rzeczy jak np. Multiwitaminy , Kreatyna , Aminokwasy itp. Z góry dziękuje za odpowiedz.

witam, chcę kupić jakieś dobre multiwitaminy, ponieważ mam straszne ból, skurcze nóg. gł. łydek i piszczeli, ogolnie oslabienie, porblemy z wysypianiem. Mam duży wysiłek wiec chyba witaminy powinny pomoc. Jakie polecacie ? Olimp vita-min multiple beda dobre? czy moze polecacie podobne lub lepsze ale latwiejsze do połknięcia ?

Zdrowo wygląda taki poranek? Wstać, toaleta. Do 10 minut po obudzeniu śniadanie b+w+t. Około 20 minut po śniadaniu porcja wody, trzeba się napić, do tego multiwitaminy + wit. B compex + wapń tabletka + spirulina. Tak z ciekawości pytam, bo może należy ze śniadaniem poczekać czy inne pomocne rady? Jak narazie dyskomfortu nie odczuwam.

witam mam 3 rodzaje odrzywek i nei wiem ktora rano a ktora na noc pic a wiec 1.exensor wpc80% 2.hi-tec protein 80 3.firmy dymatize elite whey protein to jak ??? drugie pytanko kiedy lykac multiwitaminy z mineralami VOGOR rano???i b-complex 3tabl dziennie to kiedy do posilkow czy jak thx z gory za odpowiedzi

Witka wszystkim! Waham się przed wyborem multiwitaminy mianowicie -Armor-V z MP -a Adam'em z Now'a lub Men's Extreme Sports Multi. Jak sądzicie która muliti jest bardziej opłacalna?Dodam że jestem na diecie CC w kocówce redukcji po której przymierzam się do "lekkiego nabierania krągłości". Z góry dzięki za pomoc.

Witam. Jestem aktualnie na cyklu Propionat. Jest to mój pierwszy cykl i trwać będzie on 4 tygodnie. 350mg na tydzień. I jest problem. Nie wiem co z.odblokiem czy clomid wystarczy czy brać hcg do tego. Niby bardzo lajtowy ten cykl. Wszystkie witaminy cynk omegi multiwitaminy mam. Do tego biorę bialko wolowe olimp. Z góry dziekuje.

Witam. Czy duże znaczenie ma czy witaminy zastosuję przed, w trakcie bądź po treningu/ciężkim wysiłku fizycznym? Mam na myśli głównie substancje zawierające większe ilości witamin (multiwitaminy).

CEl masa/siła rano odzywka białkowa Optimum Whey Gold Protein 1 miarka, i multiwitaminy MET-rx Kreatyna MONO 5g przedtreningiem Dorian Yates NOX PUMP i BCAA 5g po treningu BCAA5g. kreatyna MONO 5g Optimum 100% Whey Gold Protein (2miarki) dieta jest,trening jest. STAŻ 2 lata Zmieniony przez - answerr w dniu 2011-03-09 22:32:11

Mam pytanie zjadłem ,kreatyne,10strzałów b12, do tego jadłem odżywke dla małych dzieci (multiwitaminy), wczoraj byłem sobie zmierzyć ciśnienie w aptece ,150/48 aż się aptekarka załamała. KTURY Z TYCH PRODUKTÓW MÓGŁ MI TAK, POPSÓĆ CIŚNIENIE, I CZY COŚ Z TYM ROBIĆ HWDP

Witam! Byłem dzisiaj w kilku aptekach i pytałem się o Multitabs. W każdej mi mówili że od jakiegoś czasu nie ma w hurtowni, a to były chyba najlepiej zbilansowane multiwitaminy :( Czy ktoś zna jakieś szczegóły?

w sumie to od dzisaj zaczynam CKD - celem redukcja. i sie tak wlasnie zastanawiam czy mnie dostane po tym syfów. zawsze mialem z tym maly problem. jak bylo z wami? i przy okazji jeszce jedno - jakie multiwitaminy polecacie na CKD, czy sa w ogole konieczne? z gory thx

Cześć wiem , że to tylko witaminy ale czy może mi ktoś powiedzieć o jakich porach najlepiej je brać dla najlepszego efektu Multiwitaminy - 2 kaps dziennie omega 3 - 2 kaps dziennie witamina c - 1 kaps cynk - 1 kaps d3 +k2 - 1 kaps dziennie tribulus - 3 kaps dziennie ASHWAGANDHA - 1 kaps dziennie Mag b6 - 2 kaps dziennie zma - 2 kaps przed snem [...]

[...] trening na masę.Dietę też już ułożyłem.Chcialbym tylko wiedzieć czy polecilibyście mi coś specjalnego.Jakieś witaminy,albo używki.Po treningu chce brać 50g carbo.(jakie najlepsze??)i do tego ostrowie wpc.Do śniadania jakieś multiwitaminy(może być Maxivit?).Do posilków Omega-3 gold olimp albo tran w płynie.Co lepsze i czy dobrze robie??

Witam, mam może głupie pytanie na które odpowiedź pewnie jest prosta, ale napisze je. Czy mogę sobie brac magnez i jakies multiwitaminy w tabletkach rozpuszczzalnych równocześnie czy to sobie jakoś przeszkadza i nie wolno tak. A i mając na myśli równocześnie nie mówie tu jeden po drugim tylko np. Witaminy rano a magnez na noc. Proszę o odp.

[...] w których pozbywam się znaczacej ilości plynów, braki uzupełniam napojem izotonicznym. Zastanawiam się czy zamiast napoju izotonicznego nie lepiej było by pić podczas wysiłku połączenia multiwitaminy z BCAA ? Napój izotoniczny to nic innego jak sól, cukier i kilkanaście witamin. Czy sól i cukier jest potrzebna podczas wzmożonego wysiłku ?

Cześć. Możliwe, że na feriach na tydzień polecę do Anglii i zastanawiam się nad transportem suplementów w bagażu. Przewoził ktoś z was może już suple, jak z kontrolą? Problem też w tym, że pudełeczka są oczywiście otwarte: Cynk, Spirulina, Chlorella i Multiwitaminy, nie rozstaję się z nimi każdego dnia, a wiadomo jak na lotnisku, zobaczą tabletki, [...]

Poszłem kiedyś do lekarza weszłem spytał mnie co mi dolega wiec sie rozebrałem i mowie ze mam 183 cm 26 lat i waze 56kg to mi dolega wypisał mi multiwitaminy;/ i kazał łykac wyśmiałem go i wyszłem od 20 roku życia jem witaminy i nic to nie zmienia powiedział bym ze mam ich nadmiar w organizmie mam wspaniała kondycje gram w siatkówke i lubie [...]

Witam Jak wiadomo zbliża się zima A ja zawsze przed zimną biorę tran tak na odporność ;p Ale teraz nie wiem czy tran jest odpowiedni przy ćwiczeniach. Ćwiczę na siłowni normalnym cyklem i wgl. I nie wiem czy taki suplement jest akurat trafny. Jeśli nie to może macie jakieś dobre multiwitaminy lub tam minerały jakie sami bierzecie ?

Witam Wszystkich. Mam pytanko zaczelem niedawno (ponad 2 tyg.) cwiczyc mam plan treningowy i diete, nie stosuje jej scisle ale staram sie jej trzymac. Kupilem 1 kg bialka, multiwitaminy i BCAA w proszku 260g. Niewiem czy to ma znaczenie ale pracuje fizycznie 8 godz. i chodze na silownie ok. 5 dni w tyg. Mam zamiar kupic jeszcze ZMA.Moje pytanie [...]