mtb

Prosi jezdza raczej dziesiat tysiecy rocznie, ale mniejsza o to. Ja takze nie zamierzam ryzykowac zycia zima na szosie, wiec wybralem mtb. Obiecalem film, ale nie bardzo jest z czego wybrac ujecia. Kamerka nie radzi sobie ewidentnie ze swiatlem, bo ja widze doskonale - tu chyba problem w ustawieniu - powola w swietle, polowa w czerni. Pokazuje [...]

[...] serce wyzej, na 180, spada jeszcze lepiej, czasami i 90 uderzen w minute. https://www.youtube.com/watch?v=Kxns75kdV1I&list=UUT4nT_84FpHm9a4D-wV40qw Wieczorny rower mtb - czysta frajda jak zawsze, 1 i 2 strefa, luzno i bez fanaberii. Piekna pogoda, piekne trasy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/760a1fd2330e45fd9d61d7f85e95aa34.jpg [...]

[...] zadania, to sa miesiace pracy nad baza i to jest niepodwazalne. Dzis dzien lzejszy - jeden maly trening tylko, za to regeneracja dzis bedzie na calego. Pojezdzilem mtb - super, tylko zimno, 2 stopnie jedynie. Na popoludnie zaplanowane sauna, masaz, ksiazka i wypoczynek. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4c17121b78fc4e45a144ed4ce96ea89d.jpg [...]

[...] chwili przeciac ci droge jak jedziesz prosto. w Anglii asfalt jest jakis taki sliski I nagle hamowanie rowerem konczy sie zarzucaniem dupy I o wywrotke latwo. poza tym wole mtb ale w Anglii nie bardzo jest gdzie jezdzic bo kazda ziemia do kogos nalezy, lasow prawie nie ma I zostaje tylko asfals z d****ami ktorych bawi przejezdzanie kolo Ciebie [...]

[...] dubluja pod wzgledem tresci. Polecam biblie, chyba ujmuje szerszy zakres wiedzy :) Rano bike, mialem w planie rower czasowy ale sie pogoda wysypala i padalo, wiec wybralem mtb. Kolejna setka pekla w dobrym rytmie i na wysokiej kadencji. Bylo cieplo i nie zmoklem bardzo, bardziej symbolicznie. Wczesny obiad, drzemka, a nastepnie swim - longas. [...]

Temat jest szeroko dyskutowany od ponad roku - technologie zmieniaja sie bardzo szybko - dzis nawet nie trzeba mocno szukac firm, ktore wykonuja takie montaze. Mowi sie ze najwiecej tego jest w amatorskim sporcie MTB - tam jest ogromna latwosc montazu systemow i potencjal na montowanie baterii. W przypadku rowerow zawodowych kolarzy - da sie, ale [...]

[...] mi tam polskiej flagi.. wiec jest to jakas opcja :) Wieczorem bylismy juz w Poznaniu, po drodze zaliczylem szybkie 2 km plywania w jeziorze. Dzis jestem juz na kaszubach, po rowerku - 3 godziny mtb - robilem glownie podjazdy. Padam z nog, a na 8 rano mam wizyte w klinice.. Takie to wariackie zycie ;) https://www.youtube.com/watch?v=NUhvLR2jxh8

Na koniec wklejam Wam jeden z filmow, ktore mieszaly mi w glowie i robia to do dzis. To nie jest normalne i dlatego to są marzenia - mi też mieszają w głowie - potężnie Anything is possible... Życzę samych dobry wieści z kliniki i zazdroszczę podjazdów na MTB ;-) chociaż sam nie wiem - chyba pływania w jeziorze bardziej ;-)

[...] warunkach. Trenuje, wczoraj silownia i basen 3000m, dzis BIEGANIE !!! ( k***a, biegam znowu !!!! ) 15 km i plywanie 2000 basen, wieczorem 23 km rower, ale 5x podjazd i suma przewyzszen 570m w godzine i 13 minut. Plan na jutro plywanie basen 4000m i mtb las i podjazdy 45 km. Dodatkowo usilnie pracuje nad kwestia przedluzenia linii rodowej ;)

Marcin, jaką połówkę IM rozgrywaną w Polsce poleciłbyś na początek? .. i czy trafiają się ludzie na przypadkowych rowerach (czyt. z mało profesjonalnym sprzętem?) Odpowiedz moze byc tylko jedna, powtarzana po stokroc: SIERAKÓW ;) http://triathlonsierakow.pl Absolutna perfekcja pod kazdym wzgledem, organizacyjnie perelka, lokalizacja cudowna, [...]

[...] są wpisane w życie sportowca, najważniejsze że podjąłeś decyzje i masz plan powrotu do treningów. Mi też smutno jak otwieram Twój dziennik i nie widzę wpisy typu 110 km na mtb mobilizacja była wtedy duża choć nie udało mi się przejechać w tym sezonie więcej niż 85 km i to na szosie ale jak to mówią wszystko jeszcze przed nami Marcin, do [...]

Te buty to w ogóle ciekawy temat. Ostatnio słyszałem, jak doświadczony zawodnik i trener mówił, że spd'y kolarskie są bez sensu do triathlonu. Ani w tym podbiec w strefie zmian, wypiąć się trudno, generalnie polecał buty spd pod mtb, w których i da się biegać, i wypiąć się łatwiej w razie W.

generalnie polecał buty spd pod mtb, w których i da się biegać, i wypiąć się łatwiej w razie W. Czyli w szaleństwie jest metoda, moje buty to właśnie to o czym piszesz i fakt biega się w nich zjadliwie.

Szajba ma chyba MTB? Dobrze myślę? Jeśli tak to zrobiłeś fitting jak na szosówkę:)

Nazwijmy rzeczy po imieniu. Z pedałujących uzytkowników tego działu, ja jeżdżę rowerem TT, Giaur jeździ rowerem MTB, Jawor jeździ kolarzówką, Braan jeździ wózkiem na zakupy, a to czym jeździ Masti, to qrva jakieś szyderstwo nie rower Przejechanie na takim cudaku 100km to wyczyn sam w sobie i pół dnia wyjęte z życiorysu

Jest i fota. Co prawda z wczorajszego treningu, ale tylko ja o tym wiem a nikt inny tego nie może zweryfikować ;-) /SFD/2019/8/30/7159d3b60898409ab1c955af00804f2c.jpg Deore, toż to grupa MTB %-) No widzisz na czym się musiałem męczyć ;-D Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-08-30 21:30:11

I teraz zastanawiam się: czy lepiej kupić taki kombatybilny z endomondo, czy raczej zainwestować w jakiegoś garmina... Lepiej nareczny - bo nie wiesz, na jaki sport ochota zlapie Cie za miesiac, dwa, trzy :) Z iphonem bedziesz plywal, skakal po lesie czy jezdzil na MTB ? Pomijam kwestie dokladnosci czy baterii, chcialbym widziec smarthona ktory [...]

na złoto olimpijskie tak ale na zabawę nie;-) nie ma co rezygnować zawczasu }:-( /SFD/Images/2016/6/29/4ac5361064834439b5bc374fe4cd2150.jpg Pisząc ze to nie moja bajka miałem na mysli że w tej chwili bardziej skłaniam się w stronę dzwigania ciężarów a rower traktuje raczej rekreacyjnie ( choć czasami lubię mocniej depnąć na pedały :-) ). Ostatni [...]

Po tygodniu ciszy wypada się odezwać ;-). Bark dalej boli %-) choć juz dużo mniej, ale w dalszym ciągu budzę się w nocy bo coś tam pobolewa %-). USG mam dopiero na 5 marca, ortopeda na przyszły tydzień, do fizjo dopiero z wynikiem USG . Jeżeli chodzi o treningi to w skali 1 do 10 wygląda to tak : - motywacja - 1 - chęć do treningu - 3 - [...]

Deore, toż to grupa MTB %-)