mrowienie

Mrowienie w rece to ja mam o 8 roku zycia jak szyba przeciela mi lewy nadgarstek , reka wisiala na skorze co mam rozumiec przez krotki sen , wlasnie aktualnie mam problemy ze snem , Justine mowisz o tym ze bedzie krotki sen ale czy przynajmniej sie wyspie moja aktywosc dzienna to silownia czasem spacer za 2 miesiace dojdzie prowadzenie [...]

Gdzie dokładnie to czujesz i w jaki sposób (jako impuls nerwowym , dretwienie , mrowienie ?) Przy których dokładnie ćwiczeniu rozciągającym przywodzicile oraz czy jest coś na codzień odczuwalne albo przy jakichkolwiek innych czynnościach ?

ok tygodnia, dopuki sie organizm nie przywyczai, normalna reakcja, poza tym nie kazdego swedzi skora; to raczej takie mrowienie-swedzenie

Najbezpieczniej będzie odpocząć od treningów kilka dni. Jeśli mrowienie jest po wysiłku to przy jakimś mocniejszym wysiłku MOŻE dojść do naderwania mięśnia.

Jestem na podobnym cyklu i tez czulem na poczatku takie mrowienie,ale to chyba sobie wtyralem, bo sie troche boje tej ginekomatii ;]. Jestem w trzecim tygodniu i nie czuje juz tego,a zadnych guzkow itd nie ma. O ile mnie pamiec nie myli to podobne odczucia mialem na poczatku jak bralem metke,ale z czasem przeszlo czyli w moim przypadku to byla [...]

Thx za Odp a wiec od jutra startuje z dawka -po przebudzeniu 5 g mono -przed treningiem HP Mrowienie odczuwam na calym ciele od stop az po głowe :) tylko ze nie jest to zbyt komfortowe jak juz wspominalem poniewaz czuje sie jakby sie "pocil" a wcale tak nie jest.. :) i jakby mi ktos wbijal igly od srodka ciala ;p To takie moje male [...]

RiskOne - przy jednej dawce HP dziennie, prawdopodobnie stracisz korzyści płynące z brania beta-alaniny i zostanie Ci z niej tylko mrowienie, bez zwiększenia poziomu karnozyny. Minimalna skuteczna dawka dzienna to 3,2g. Cholera wie ile jej jest w porcji HP, ale na pewno mniej.

Molder mrowienie to nie jest efekt, tylko skutek uboczny ja np. na HP w ogole nie miałem mrowienia, ale za to przeogromna pompe na treningach, co chwilami bylo denerwujace, z powodu niemozliwosci dokonczenia treningu...

Mrowienie to akurat inna substancja :-)

[...] podczas rozciągania. Drobny ból nie zawsze musi oznaczać, że za mocno albo nie prawidłowo się rozciągamy. Tak samo czasami są inne odczucia (coś przeskoczy i chrupnie, mrowienie itp.), którym nie zawsze towarzyszy ból a rozsądek podpowiada, że coś jest nie tak i należy przestać. Pamiętam, że jak podczas wysiłku naderwałem sobie jakąś powięź [...]

Iron Pump jest najbardziaj odczuwalne bo ma najwiecej beta alaniny 5000 mg ja czulem mrowienie natychmiast po wypiciu.

[...] Therapy - opinie różne - jak dla mnie super! - No Shotgun VPX- tak podnosił mi ciśnienie, że nie mogłem ćwiczyć. Raz myślałem że się przekręce. - FA Napalm - czuć arginine, mrowienie jest ale bez pobudzenia. Pompa średnia - SFD 100% Pure Power - czuć arginine, pompa dobra, brak pobudzenia - SAW Trec - miałem próbkę - nic specjalnego - Show Time [...]

[...] juz troche S.A.W.a i musze przyznac ze jak dla mnie jest to jedna z lepszych przedtreningowek. Fajnie motywuje do treningu delikatnie pobudza przy dawce 15gr czuje lekkie mrowienie na twarzy oraz dloniach generalnie dawki zedu 5,10gr sa za slabe ale juz 15 daje fajny efekt na treningu pompa jest dobra generalnie porownalbym naszego sawa do [...]

Wczoraj miałem 1 trening na tych środkach:d szczerze to bałem się trochę, że nie podziałają bo brałem już różne stacki na beta alaninie i nie tylko;) a tu jestem miło zaskoczony;) Mrowienie mocno odczuwalne i pompa po nitro elegancka:) o jakości może świadczyć to, że dopiero co byłem na cyklu z mesomorphem i powiem , że bo Nitro i Beta Alaninie [...]

[...] ma trochę zwiększać wytrzymałość i zdolność do dłuższego wysiłku. U mnie za dużo kofeiny powodowało poczucie nadmiernego wyczerpania przy dużych ciężarach. Mnie akurat to mrowienie działa pobudzająco - szczypie więc chce się ruszać. Poza tym to po dłuższym stosowaniu efekt szczypania zanika i porzeba większej dawki aby znowu szczypało :-) Mam [...]

A jaki mają związek węgle? Mam puszke z 200gr i nie ruszam bo mnie denerwowało to mrowienie ale w sumie skosztuje łyzeczke bo akurat lece na trening musze poczytac o co chodzi bo na puszce pisze "w czasie bardzo intensywnych treningow stosowac codziennie w celu utrzymania wysokiego poziomu karnozyny w tkance mięśniowej " nie zagłębiałem sie o co [...]

Jak po 5 tabsach kofeiny Cię nie rusza to wiedz, że coś jest nie tak. 5 tabsów to prawdopodobnie 1g kofeiny. To jest ogromna dawka. Albo jesteś nieczuły na kofeinę, albo trzeba zrobić 'odwyk'. Mrowienie, które występowało to nie od czegokolwiek co miało by pobudzać. To beta alanina ;-)

hehe jestem jeszcze nowy tu to nie wiem jakie kto ma przezwiska :P to co mogę powiedzieć po pierwszym treningu na carno to niesamowita pompa i fajne mrowienie :) co prawda nie ma pobudzenia ale wystarczy mi tcy pobudzaczy na jakiś czas... :) zobaczymy póxniej jak będzie szło

[...] i druga nie, a potem doszukiwać się dlaczego i szukać dziury w całym. Miałem 3 rodzaje bety i każda mrowiła trochę inaczej ale np na mnie jedna dawka nie robiła wrażenia jeśli chodzi o mrowienie,a kolega wziął połowę dawki i mrowiło go cholernie. Tak więc ja nie widzę sensu doszukiwania się czemu ta mrowi, a tamta nie gdyż i tak działa tak samo.

dokłądnie coś takie ja AFROK piszesz mrowienie miałem. Po tobiłem troche i zachwile musiałem przerwac robote rozprostowac dłonie i dalej i za chwile to samo