Wiem o tym, że TCM to kreatyna instruktor mi wyjaśnił na czym polegała różnica pomiędzy TCM, a zwykłą kreatyną i dlaczego pojawiło mi się to mrowienie, a dlaczego przy TCM go nie będzie i w sumie nie było. Mrowienie odczuwałem po obu stronach pleców i przeszło mi jak skończyłem cykl. Dlatego nie chcę brać już zwykłej kreatyny (mrowienie) ani TCM [...]
nie jesteś sam też to mam...slyszałem o kręgach szyjnych ale u mnie to raczej kwestia magnezu ponieważ kiedyś piełm sporo kawy i nie uzupełniałem magnezu i pojawiło się mrowienie.Przy ostatniej masówce ograniczyłem się do jednej kawy dziennie i uzupełniałem magnez..mrowienie ustało:)teraz jestem na redukcjii wcinam thermoo speeda i pije 2 kawy [...]
[...] spoko. Stamina Booster Elegancki mix BCAA, BA, Argininy, smak pomarańczowy zayebisty, nie znudził mi się w ogóle. Czuć działanie supla, na treningu zwiększona wytrzymałość, mrowienie po BA pierwsza klasa Używałem na trening i aerobik, czuć zwiększoną wytrzymałość. POLECAM, jakby cena rynkowa była mniejsza to byłaby już klasa. aaaaa [...]
jak czujesz mrowienie w stopie to szybko idz do lekarza bo to swiadczy o zaawansowanej rwie kulszowej i ucisku na rdzen kregowy.dziwne tylko ze bol lekki.zdecydowanie trzeba to sprawdzic dokladnie.wczesna rwe calkiem dobrze sie leczy farmakologia i odpowiednimi cwiczeniami, zaawansowana to juz tylko operacja kregoslupa.
[...] 6.00 Czas do treningu: 30 minut Warunki żywieniowe: na czczo, Opinia opisowa: Pierwsze symptomy zażycia jak przy StanoFusion - po około 10 minutach – bardzo delikatne mrowienie. W odróżnieniu do Stano, mrowienie trzymało mnie dłużej. Na treningu czułem dobre skupienie i siłę. Niestety nie czułem pompy, ale to wg mnie bardziej spowodowane [...]
[...] bez problemu Skupienie: 10/10 - rewelacja, świetny trening się odbył Mrowienie: 6/10- szybko zniknęło, ale z początku było bardzo mocno odczuwalne Dzisiejsza ocena: 9/10 mrowienie popsuło całokształt :[ Opinia:Trening wyśmienity, pobudzenie ogromne. Pomimo słabego posiłku przedtreningowego konkretnie mnie porobiło hi tec AMG : ) RANDOMOWE [...]
[...] 9.Wznosy boczne - hantelkami po 4 kg 10.Unoszenie tłowia z opadu - 15 powt. 11.Wspięcia na palce - 65 kg (20powt.) Dzisiaj znowu wziolem HP 50 min. po jedzeniu i pierwsze mrowienie poczulem 35 min od wzięcia, po 45min juz zaczynalo sie ladnie rozkrecac (wlasnie wtedy zaczynalem trening), mrowienie przeszlo dopiero w polowie treningu, tak wiec [...]
zawodny to podobna akcja tylko że moge ruszać palcem i to sie dzieje non stop, czuje lekkie mrowienie. a co do ręki to niezła akcja, kiedyś w nocy sie obudziłem to myślałem że już nigdy nie bede ruszał rękątotalny bezwład!Pamiętam że sie wystraszyłemhehe
[...] a ja mam taki malutki albo i nie problem a mianowicie pobolewa mnie w dolnej cześci kregosłupa tak jakby prostownik grzbietu albo coś z kręgosłupem. Od tygodnia lekkie mrowienie w lewej stopie wiadomo cięzka sprawa do rozpoznania do lekarza się wybiorę po jakies prześwietlenie ale pytanie odnośnie SAA :D za dwa tyg miałem wbijać na bąbke [...]
[...] że taki mój urok kręgosłupa .\na koniec dodał że mam się nie przejmować i robić swoje %-) po miesiącu ból nie przechodził a nawet zaczynał promieniować do nogi - wtedy wybrałem się prywatnie na rezonans diagnoza przpuklina krązka L4-L5 rehabilituje się prawie rok i mrowienie jeszcze pozostało także nie lekceważ tego ,lepiej działać wcześniej
[...] w siebie niebotycznie niepotrzebne dawki potasu czy magnezu itd poczytajcie sobie może lepiej o typowych objawach Hiperkaliemii: układ nerwowy – apatia, splątanie, mrowienie, drętwienie w kończynach, drgawki; układ mięśniowy – obniżenie siły mięśniowej, skurcze, a nawet porażenie mięśni; układ krążenia – zaburzenia pracy serca. [...]
[...] trening był bardzo konretny w ciągu 1h ! Skupienie: 9/10- ciężki dzień... ale godzine o niczym nie myślałem prócz nogach, haha :D Mrowienie: 6/10- coś słabo czuje ogólnie mrowienie, jedynie solo beta-alanina działa na mnie bardzo mocno. Dzisiejsza ocena:8/10 Zasłużona ocena, trening nóg na tym suplemencie idzie z górki ! :] Opinia:Dzisiaj [...]
[...] nie pompuja). Mrowienie raczej nie duze .Zdecydowanie wytrzymałość na + , no i dorzucilem troche krazkow Pobudzenie/skupienie 10/10 pompa 7/10 rozpuszczalnosc 9/10 smak 8/10 mrowienie 5/10 wytrzymałość/siła 9/10 w przyszlym tygodniu suplementuje sie tak aby nie powtarzac tego samego supla na tej samej partii co wtym tygodni Dorzucam kilka fotek z [...]
[...] lepiej Wytrzymalosc: 10/10- machałem i machałem sztangą ponad 2h :D Skupienie: 6/10 - coś dzisiaj nie tak, ale w sumie dużo problemów na głowie... Mrowienie: 10/10- bomba,mrowienie cały tren Dzisiejsza ocena: 8/10!! Opinia:: Fajny trening. Pomimo, że obolały po poniedziałkowej klacie to ćwiczyło mi się wyśmienicie. Z czasem zwiększe dawkę i [...]
[...] na trening Wytrzymalosc: 10/10- machałem i machałem sztangą 2h Skupienie: 10/10 - wielkie skupienie, istniała tylko siłownia i sztanga przede mną. Mrowienie: 10/10- bomba,mrowienie cały tren Dzisiejsza ocena: 9/10!! Opinia: Fajny trening. Pomimo, że obolały po poniedziałkowej klacie to ćwiczyło mi się bardzo dobrze. Jak narazie 0 problemów z [...]
[...] zmiana treningu bo ten juz nei kopie. Mrowienie nieodczuwalne . Sila/wytrzymalosc bardzo dobreze. POMPA; 7/10 (za krotko) pobudzenie/skupienie 7/10 WYtrzymalosc/sila 9/10 mrowienie 3/10 smak 8/10 rozpuszczalnosc 7/10 (za malo wody chyba dalem) generalnei myslalem ze bd wiekszy szał przy tej dawce ale srednio było. Od poniedzialku nowy plan [...]
03.11.2013/04.11.2013 Dzień 21/22 wczoraj całkowicie wolne od wszystkiego. Podtrzymanei cyklu kreatynowego i szamanie na umór bo za mało kcal idzie ;C. Nowy plan treningowy i dzisiaj ładnie szło. DIETA MEga problem z apetytem ;c. Nie wiem juz co ładowac w siebie zeby chociaz troche wstrzelic sie w makro . Układ pokarmowy już mocno ociężały ale [...]
[...] Wytrzymalosc: 10/10- machałem i machałem sztangą bez przerwy 1h :) Skupienie: 6/10 - coś dzisiaj nie tak, ale w sumie dużo problemów na głowie... Mrowienie: 10/10- bomba,mrowienie cały tren Dzisiejsza ocena: 8/10 Opinia: Fajny, poranny trening.Pomimo, że obolały po poniedziałkowej klacie to ćwiczyło mi się wyśmienicie. Jak widać dałem [...]
Po treningu nie doszło do żadnego urazu, nic mi nie strzeliło, były tylko zakwasy i później to mrowienie. Mrowienie pojawia się tylko kiedy siedzę bez oparcia, kiedy leżę i siedzę z oparciem - znika. Kiedy stoję też nic nie czuję, czasami bardzo, ale to bardzo minimalne mrowienie. Jeżeli chodzi o kość ogonową to daje się we znaki kiedy tańczę i [...]