mr

[...] załamanie mięśniowe przy każdej serii to dobry sposób żeby zostać kaleką, mimo wszystko taka praktyka działa stosowana od czasu do czasu i raczej chyba na ostatniej serii wybranej partii, max dwóch. mr O mają cudownie wy***ane bębny od hormonu wzrostu, rzygać mi się chce na ten widok. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-07-01 12:32:34

Effect of alanyl-glutamine on leucine and protein metabolism in irradiated rats. Holecek M, Skopec F, Sprongl L, Mráz J, Skalská H, Pecka M. Department of Physiology, Charles University Medical Faculty, Hradec Králové, Czech Republic. [email protected] The mechanism by which glutamine produces a favorable effect in the [...]

młody Casey i Sergio Oliva http://i.imgur.com/B5ddCzX.jpg Mr. Olympia 1982 - 3 miejsce Casey'a http://i.imgur.com/tteV3g4.jpg Rok 1980 - backstage Mr. Olympia http://i.imgur.com/1Tdkukb.jpg z przyjacielem - Mentzerem ;-) http://i.imgur.com/1CoGWOa.jpg http://i.imgur.com/ofMT9H9.jpg

Szybkie pytanie. Przy 71 kg robilem dexe i wyszlo okolo 10,5% bf. Obecnie 73 kg. Masowac dalej gdzies do 80-85kg? Tylem przodem Przodem spiety brzuch Z lewej Z prawej Sorry ale zdjecia nie daly sie wrzucic do wiadomosci Zmieniony przez - mr drake w dniu 31-3-2018 15:12:40 Zmieniony przez - mr drake w dniu 31-3-2018 15:17:13

[...] (on sam trojboista, pracuje min z miejscową drużyna koszykarska) by skorygować przysiady i parę innych gdyż nie są do końca symetryczne. Porównując obecne zdjęcia z poprzednimi, można coś wywnioskować na temat ile około przybralem fatu w porównaniu do mięcha? Dzięki i pozdrawiam, mr drake Zmieniony przez - mr drake w dniu 31/03/2018 17:52:40

mr wallace jak co a mnie za*****a nie obudzi budzik starych śpie snem kamiennym, i zawse wstaje o tej samej porze (jakoś sie tak zaprogramowałem ) Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-11-08 20:31:42

1. Po ostrej rzeźbie, widać przygotowywuje sie do sezonu 2. Po lekkiej masie, złapał troche fatu ale waży pewnie z 110kg 3. Wygrał Mr Olympia raz 4. Weteran na po cyklu metki, potrójny Mr Olympia, teraz jedzie tylko na kretce

WYNIKI II MISTRZOSTW SFD "Mr SFD" W KULTURYSTYCE http://www.sfd.pl/WYNIKI_II_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_!!!-t550579.html gratulacje!!!

[...] Ci powie, ze TRENING, DIETA i REGENRACJA to klucze do sukcesu. W moicz oczach MUSISZ JESC WIECEJ. Jesli sprobowales juz wszystkiego ale nie tego, to co zaszkodzi sprobowac? W najgorszym wypadku bedzie to kolejna nieudana proba. Jesli to nie pomoze, to ja nie wiem co moze. Pozdrawiam, mr drake Zmieniony przez - mr drake w dniu 28-3-2018 22:12:04

[...] postanowien to polecam zapoznac sie z ksiazka "Skazany Na Trening". Sam nie czytalem ale znam kilka osob podobnych do Ciebie ktorzy byli nia zafascynowani. Zmieniony przez - mr drake w dniu 2-4-2018 14:21:22 Staram się w miarę dobrze odżywiać ale niestety nie mam za bardzo możliwości przestrzegania ścisłej diety gdyż praca mi to utrudnia. dziwne [...]

[...] postanowien to polecam zapoznac sie z ksiazka "Skazany Na Trening". Sam nie czytalem ale znam kilka osob podobnych do Ciebie ktorzy byli nia zafascynowani. Zmieniony przez - mr drake w dniu 2-4-2018 14:21:22 Staram się w miarę dobrze odżywiać ale niestety nie mam za bardzo możliwości przestrzegania ścisłej diety gdyż praca mi to utrudnia. dziwne [...]

[...] postanowien to polecam zapoznac sie z ksiazka "Skazany Na Trening". Sam nie czytalem ale znam kilka osob podobnych do Ciebie ktorzy byli nia zafascynowani. Zmieniony przez - mr drake w dniu 2-4-2018 14:21:22 Staram się w miarę dobrze odżywiać ale niestety nie mam za bardzo możliwości przestrzegania ścisłej diety gdyż praca mi to utrudnia. dziwne [...]

jeszcze a propos celów to wzorem jest jak napisałem sylwetka promowana przez konkurencję classic phisique ale wcale proste zadanie to nie jest ;-) tak wygląda pierwsza 4ka Mr Olimpia 2017 https://i.ytimg.com/vi/f24PD6HWOlI/maxresdefault.jpg mi wystarczy jak zachowam wąska talię i dowalę całą górę żeby wypełnić limit wagowy :-)

27:25 jak na "mięśniaka" to wyczyn. I na pewno ława przez to cierpi, nie? CZekaj jak Kebul wytrzeźwieje po wczorajszej myszowatej to zaraz napisze,ze właśnie o to chodziło MR:)

Jeśli chodzi o odchudzanie, wzmożone spalanie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych, to rzeczywiście w znacznej części badań suplementacja l-karnityną zawiodła, co nie znaczy, że nie ma nic co sugerowałoby, że suplementacja ma jakiś sens. Przykładowo: Metabolism. 2002 Nov;51(11):1389-91. Effects of oral L-carnitine supplementation on in vivo [...]

http://www.flexonline.com/videos/?bcpid=17320904001&bclid=407618621001&bctid=608567139001 Dosc dlugi, ale i ciekawy wywiad z Dennisem, w ktorym mowi o zawodach w Hiszpanii oraz nadchodzacym, dla niego jedenastym i ostatnim Mr. Olympia. W skrocie: - wszyscy oczekuja od Cutlera formy co najmniej takiej jak rok temu, jezeli bedzie choc [...]

1953 - Mr. Universe (1 fotka), Mr. America (2 i 3) ostatnie zdjęcie - przypinka na plaży ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c16f98d39f554e7aa07838ef7f32fdd1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/98761df209364328a2daee10d8ac9dbc.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9b9d423a20c2415ca1db499554ef6522.jpg [...]

Uka, odnalazłem cos specjalnie dla Ciebie Poczytaj : In my 14 years as an athlete, weightlifter and coach, I’ve come to realize that 100% nutritional discipline is never required for optimal progress. The difference, in results, between 90% adherence to your nutrition program and 100% adherence is negligible. So allow yourself the extra [...]

Załączam to Co mi jeszcze zostało. Cena zostało znizona do sybolicznych 50gr/1CD , już taniej nie bedzie. Jedyny warunek to zamówienie na 50cd. Filmy Divx : 1. 13. Dzielnica Banlieue 13 2. 24 Hour Party People 24 Hour Party People 3. 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 4. 7 Sekund 7 Seconds [...]

<przepraszam mr kultura za zle zdanie o Was> Hyhy... Zasady ktore dla nas sa wszystkim <honor, soloidarnosc z innymi przyjaciolmi> dla Wsa jest niczym.. wiec pomysl kto tu jest dzieckiem>? No niestety... tutaj to prawda... Ciekawe czy w twarz byś mu to powiedział. No teraz to chyba odnośnie pytania do mr.kultury czy by zaatakował [...]