Witam kilku z was pewnie pamięta że od kwietnia odstawiłem SAA i przeszedłem na PH a dokładnie Pro Sd Prawdę mówiąc bez testosteronu jest źle bo ja po prostu musze wbijać :-D ,no ale ten cykl zrobię na solo bo chce zobaczyć jak działa Profilaktyka lakcid 1apm. heparegen 2tab. acard 1tab gastro control (jak zgagi łapią) verdin complexx (na brak [...]
Witam wszystkich. Jestem nowy na forum i chciałbym się was poradzić w doborze odpowiednich odżywek. Na masę. Najpierw parę informacji o mnie: Mam 175cm. Wzrostu i ważę 71kg. Na siłowni ćwiczę od ponad pół roku. Cztery razy w tyg. Z tego trzy dni są na trening siłowy a jeden na aeroby. Na chwilę obecną jestem na diecie redukcyjnej. Zjechałem z [...]
otoz wczoraj bieglem w maratonie 40 km z hakiem,dodam ze ostatnio biegalem moze z pol roku temu, ale caly czas jezdzilem na rowerze wiec myslalem ze to wystarczy,przed startem naladowalem sie eferdyna-thermal i ze 50 gram g-force z woda i solą,potasem,magnezem i wapnem,tak do 5 okrazenia jakos szlo nawet dobry czas byl, a potem nagle dostalem [...]
Witam czy opłaca się wydać te 550zl na rezonans czy prawie to samo wykaże USG?? Bo chcę zacząć leczenie i być może rezonans wykażę więcej niż USG O to wcześniejsze USG : http://img522.imageshack.us/my.php?image=skanuj0001m.jpg Zmieniony przez - Wysek10 w dniu 2009-04-09 12:16:51
Witam wszystkich! Przeczytałem sporo tematów na tym forum i przyznam szczerze nie wiem jaki plan będzie najlepszy dla mnie z tych, które znalazłem. Otóż głównie moim celem jest mocna poprawa kondycji i wytrzymałości (czas mam do września). Test jest interwałowy i polega na przebiegnięciu 150m następnie 50m marszu i tak 24 razy. Jest więc dość [...]
[...] i master e2d 100mg , jestem w piatym tyg. Planuje pociągnac jeszcze 3 tyg propa i 2 mastera lecz niechcem schodzic z bombki , pytanie co proponujecie leciec dalej ? myslalem moze Nad test enanem , tren enan i npp + jakis clen lub winko. Niechcem sie zalac tylko ladny miesień (dieta dopięta) Ponizej ankieta ; aaa i jeszcze kiedy przybic hcg ? juz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie, Chciałbym by ktoś mocno rozeznany w temacie poradził mi z wyborem jakiejś odżywki która będzie nazwijmy to pasować/wspomagać cele jakie mniej więcej sobie postawiłem. Chciałbym zaznaczyć iż rezultaty nie musza być na już, nie stawiam siłowni na pierwszym miejscu, może nie ćwiczę tylko "dla zdrowia" ale nie jestem jakimś zapaleńcem który [...]
[...] tren 50mg/e2d test cypio 200mg ew i clenbuterol 120mc od 8 dni jade tren cypio leciało caly czas, wcześniej leciał antek 150-200mg ed na którym powiem szczerze nabrałem moze 2kg wody a liczyłem na duzo więcej.. ale nie o tym temat, a mianowicie spadłem z 98 do 91kg z 43 do 41cm w bicepsie. Bf spadł z 20% do 18% więc to nie dużo jak na taki [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Green_Tea_Extract_i31304_d380x380.jpg Opis - Silne właściwości przeciwutleniające - Łatwe do połkeniecia kapsułki - Poprawia ogólny stan zdrowia i wspierania układ odpornościowy Super Green Tea Extract jest najwyższej jakości kapsułką, która zawiera 450mg Ekstrakt z zielonej herbaty, 427mg polifenoli i [...]
Witam. Od września trenuję amatorsko kickboxing. Na początku nie brałam tego na poważnie i dopiero od niedawna intensywnie zaangażowałam się w trening. Chciałabym zgubić zbędny tłuszcz, szczególnie w udach. Wiem, że kickboxing rozbudowuje mięsnie ud i boje się, że zamiast chudnąć, zamienię tłuszcz na mięsnie. nie uwazam tego za minus, jednak w tym [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HMB_i32641_d380x380.jpg Opis - Poprawa odporności - Zwiększenie masy mięśniowej - Redukcja tkanki tłuszczowej - Poprawa estetyki sylwetki HMB powstaje w organizmie, jako substancja ochronna, łagodząca skutki stresu, związanego z wysiłkiem fizycznym, głodowaniem, chorobami gorączkowymi, urazami ciała i nadmierną [...]
[...] Kolacja 23 30 - 24 00 200g łososia norweskiego smazonego na patelni grilowej żeliwnej i moje pytanie jest takie dorzucic do kazdego posiłku po 10g tej Oliwy z Oliwek czy moze lepiej uzupelnic braki np serem zółtym. Jako ze wychodzi mi 3.1 białka na KG powaznie zastanawiam sie nad wyrzuceniem odzywki białkowej i tego sera chudego o godzinie 21 [...]
Witam, mam 15 lat 173 cm wzrostu i niecałe 60 kg. Oto co mam do dyspozycji ,w domu, więc to wygląda tak, mam 2 sztangle jedna waży 8 kg a druga 2,5kg, ławkę ,moje ciężary jakie mogę założyć na sztangle to 60 kg(tyle tylko mam). Hantle jedna para ma 4 kg(żebyście mnie źle nie zrozumieli, 1 waży 4kg i druga tak samo:) a druga para ma 15kg, Wiem że [...]
[...] na swa kolej na polce?:>Gdzie by wcisnac glutamine-mam GL-6.Czy dorzucac do bialka czy lepiej osobno?Z gory dzieki za odpowiedz.Ps.Na chwile obecna w miesiac polecialo 5kg-moze troszke za duzo dlatego te pytania o bcaa i cala reszte.Pozdro ps.poprosze o skasowanie art bo cos mi sie zdaje ze pomylilem dzialy lub wszyscy sa na wakacjach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie na forum SFD wchodzę sporadycznie już od kilku lat jednak dopiero dzisiaj postanowiłem założyć konto i poważnie wziąć się za budowanie swojego ciała.Potrzebuje waszej pomocy w zbudowaniu odpowiedniego planu dla mnie. Moim celem jest na początek masa, wypisze wam trochę os obie i czym dysponuje na pewno będzie łatwiej coś do mnie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Arginine_AKG_i32302_d380x380.jpg Opis - Zwiększa napływ krwi do mięśni - Poprawia wytrzymałość - Hamuje katabolizm - Przyspiesza regeneracje FitMax® BASE ARGININE AKG, proszek, to środek spożywczy, w skład którego wchodzą: alfa-ketoglutaran argininy (AAKG) oraz witamina B6. Produkt kierowany jest głównie do osób [...]
Siemanko, cykl wygladal tak : 1-17 e7d 1 Ampulka enan 250 mg.( apteka niemiecka ) Z tym ze juz minelo 8 dni od ostatniego strzala . Moglbym przedluzyc ale nie chce bo pojawily sie syfki na barkach wiec to chyba znak ze trzeba zakonczyc cykl. Cykl byl na poprawe samopoczucia i definicje, glownie do sportow walki i do pozbycia sie troche [...]
Z wielkim trudem udało mi się zdobyć elektroniczną wersję książki WP, która niedawno poszła na allegro za około 200 zł, mianowicie instruktaż strzelców wyborowych Wojska Polskiego, Jest to ponad 160 stron formatu a4, w pdf'ie, a znaleźć tam można bardzo fajne sprawy od technik adaptowania wzroku do ciemnosci i wspomagaczy tego procesu; ochrony [...]
Pomozcie ulozyc PCT
