moze

[...] wspołczynnik aktywnosci 1.2..codzinnie biegi-60 mni cwiczenia na brzuch jakies 30 mni no i jakies spacery,cw na wf. no i od około kwietnia tak kraze ok 1000 kcal..wczesniej moze zapotrzebowanie wyszło ok 1990 bo miałam wage wieksza...ale obciałam jakies 800 kcal..a teraz staram sie nie przekraczac tysiaka...no i do czego zmiezam:P nie mam [...]

Niebawem kończę Armageddon rewelacji nie ma bo jest 36 ale nie o tym miałem. Podczas cyklu jechałem na diecie, no-boosterze, krecie olimp i białko 3kg i ww 8kg. Teraz planuje przejść na normalniejszą dietę i brać dalej kreatynę jakieś 3 tygodnie. A potem ( 2 tyg) znowu trening na mase z prio barki i plecy. Ponieważ po krecie nie mam już [...]

dobra ta kratyna?:D kto stosowal moze cos napiasc ;p wiem ze kreatyna to kreatyna ale moze jakas minimalna roznica jest :D PEACE

Witam. Mam taki problem,że codziennie jestem ospały i "przymulony". Może wiecie co moze byc tego przyczyną?Wiąze to sie z brakiem witamin i minerałów?

Jakie efekty uboczne powoduje zazywanie clomiphene i czy clomiphene moze miec negatywny wplyw na aktywnosc i sprawnosc seksualna u mezczyzny? Czy ten lek moze byc zazywany rownoczenie z Tamoxiphene i jakie moga byc tego skutki?

Witajcie , jakiś dłuższy czas temu prosiłem o ocenę mojego cyklu , wszystkie moje wątpliwości czy też nie dociągnięcia zostały przez was rozwiązane. Teraz kieruje się do was z takim pytaniem , moim poprzednim cyklem było 100 tab. mety 20mg c0d z Bałkana Pod koniec cyklu zacząłem miec duże problemy , trafiłem do szpitala z wysokim cisnieniem , ale [...]

jak sądzicie czy moge zrobić tak brac tcm jabłko kretki 3 gr dziennie przez 3 miesiace czy lepiej użyć zwykłego mono a moze inaczej to rozplanować? co sądzicie czy moze zrobic zwykły cyklik ?

[...] wg. mnie blad. mysle ze musi byc jakas dietka i male posilki 5x dziennie ? jakby ktos mogl podac jakies linki na diety albo jak to wyliczac to bylbym bardzo wdzieczny :) moze jakas inna suplementacja. Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 57 Wzrost: 165 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]

Witam, to mój pierwszy post i zarazem chciałbym prosić o pomoc. Ostatnie moje spotkanie z siłownią było w czerwcu 2008 roku. więc trochę czasu mineło a ze zbliża się pora sprzyjająca budowie mięśni, to chciałbym odnowić co nieco Zamierzam używać planu jednego z podwieszonych tematów, po przeczytaniu tematu wydaje mi się ze może to być lekarstwem [...]

Witam, Na siłowni trenuje hmm może od 3 lat, jednak pisze w tym dziale, ze względu na to, że nie jest to zazwyczaj trening ciągły. Dotychczas wypadały mi treningi 2-3 miesiąca z wakacji, i miesiąc w czasie egzaminów. Obecnie trenuje bez przerwy od Pazdziernika. Do tej pory trenowałem bardziej na siłe, treningi 3-4 x w tygodniu. Zazwyczaj [...]

Zauważyłem Panowie już po kilku postach że zgłaszają się tu panowie kulturyści o porady na temat siły. Sprawa oczywista i jasna w końcu ten dział o tym jest, tylko zastanawia mnie jak zmienia sie podejscie takich ludzi którzy zawsze mówili " ja nie musze dużo podnosić ważne zebym wyglądał". Moim zdaniem hipokryzja, bo człowiek który buduje [...]

witam, czy krwawienie z nosa podczas cwiczenia moze byc zwiazane z braniem deca durabolinu i methandienonu ?? czy to moze tylko z przemeczenia lub z yt duzej intensywnosci treningu ??

Witam. Chciałbym się tego dowiedzieć. Przeczytałem na wikipedii, że sterydy zostały zabronione i powodują problemu z uprawianiem sportu zawodowo jeśli się je stosuje w okresie dojrzewania. Mam 16 lat, do zbilansowanej diety mam dobrane suplementy: kreatyne i gainera oraz witaminy i magnez. Czy są jakieś skutki uboczne np kreatyny? Mój znajomy [...]

Makowski i Sokołowski rozbici w Australii na Total Carnege 3! http://www.worldkickboxingnetwork.com/wp-content/uploads/michael-tomahawk-thompson-tomasz-makowski-300x201.jpg Niestety nie udała się wyprawa dwóch polskich kickboxerów Tomasza Makowskiego z Nowej Soli i Kamila Sokołowskiego z Katowic. Obaj udali się do Gold Coast w Australii po pasy [...]

[...] jakiegoś normalnego fachu i jedź zagranicę" KokoWKS napisal "masz ambicje to pie**** policje" moja wypowiedz odnosila sie bezposrednio wlasnie do tego. i bynajmniej wiem ze moze to brzmiec dwuznacznie, ale nie chdozi tu o poniewieranie i brak szacunku do policji, tylko o sam fach, ze ejsli ktos jest ambitny fach policjanta nie bedzie dla niego [...]

Witam chciałbym założyć temat o herbacie i jej rodzajach. Bardzo ciekawi mnie czy kulturyści, sportowcy, fighterzy cenią je sobie. A może jedynym płynem jaki spożywacie jest woda (bo przecież trzeba być dobrze nawodnionym) lub tez szejki białkowe (bo wiadomo im więcej biała tym lepiej masa pompa)? Temat do ogólnej dyskusji. Jako, że jestem [...]

Witam Mam pytanie czy przy braniu Tighta warto dolozyc jeszcze gugle? Bo tight zawiera juz jakies gugle.i co mozna dolaczyc do Tighta jeszcze? Czy moze moze byc Xenadrine lub TRX z PBL? Pozdrawiam!!!!!!!!!!!!!!

moje pytanie brzmi czy po zakonczonym cykluy moge przyjac clomid czy moze cos innego i czy clomid kupie bez recepty albo moze jakis inny lek??

Mam 16 lat... waze 70 kg .. 180 cm... czy to moze byc dobry start... mzoe ktos mi polecic jakies diety..... lub cos co moze mi pomoc w osiagnieciu celu czyli ladnej rzezby...licze na szczere,szczegolowe odpowiedzi POZDRAWIAM

[...] mass(po przebudzeniu i zaraz po treningu) Zastanawiam sie czy na pierwszy cykl z powyzszymi danymi lepiej poszalec 300mg e7d, czy moze lepiej 200mg e5d? Jak ustalic odblok dla mojego konkretnego przypadku by wygladalo to odpowiednio(po cyklu xpand)?? Dodam ze jezeli nie bede zadowolony z rezultatow od [...]