SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moze

  • Dibencozide+BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanko...jakie osiągnie efekty z połączenia wyżej wymienionego zestawu dziewczyna, która chce ale nie może przybrac na wadze...Wiem że to żadkość,ale może ktoś coś doradzi,poleci coś innego... Będe wdzięczny za jakieś wskazówki. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-06-11 10:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + Shake + ... :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam serdecznie! Zamierzam wkrotce cos amatorsko potrenowac na silowni, nie mam zamiaru brac chemizowanych odzywek (nie ufam tym proszkom). Na silowni bywam sporadycznie - do 20 czerwca bywalem przez pol roku ok. 1-2 razy w tygodniu, cwiczylem to na co mialem ochote (zero planu, unikalem cwiczenia 'skacowanych poprzednim treningiem' partii [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2005-07-01 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś czytał?: "Rewolucyjna dieta odchudzająca wzmaga pracę hormonów, spala tłuszcz, wyzwala energię" Karlis Ullis, Joshua Shackman http://lubimyczytac.pl/ksiazka/64466/rewolucyjna-dieta-odchudzajaca-wzmaga-prace-hormonow-spala-tluszcz-wyzwala-energie Jakie opinie? Ja przeczytałem. Ogólne zalecenia: przed treningiem nic nie jeść (czyli ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2012-12-21 11:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z hantlami

    Temat
    Trening w domu

    Chciałbym was prosić o polecenie jakiegoś sensownego treningu z hantlami. W domu posiadam tylko hantle 2*10kg i drążek. A i może mi ktoś powiedzieć czemu po 2 tygodniach robienia nagatywów na drążku nadal nie mogę się podciągnąć? Może jakiś trening z hantlami pomoże mi się podciągnąć?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2015-03-26 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć Plan Treningu na mase.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramion w przód ze sztangą Kaptury: - Dips x 4 8-10 Mięśnie trójgłowe ramion 1) Wyprosty ramion do dołu na wyciągu x 3 8-10 2) Wyciskanie francuskie leżąc x 3 - 10 To moze cos takiego : ?? Piątek: Mięśnie pleców 1) Podciąganie się na drążku szeroko x 4 8-12 2)Podciaganie sztangi w opadzie tulowia x 3 8-10 3) Wiosłowanie sztangielką x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2003-10-30 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało omy pomocy :/

    Temat
    Doping

    Witam jak nabieram do strzykawki pojemności 2 ml mam tylko z 7-8 kresek dziwnie mało dziś robie zsatrzyk patrze na strzykawke a tu 4 kreski co moze być nie tak.Czy to może pyć podrabiana oma??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2006-06-12 22:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Znam się troszkę na odżywianiu. Mógłbym powiedzieć, że nawet dobrze. Wiem co jeść, wiem tyle ile potrzebuję jeśli chodzi o makro, zapotrzebowanie, dietę masową itd itp, które makro za co odpowiada.. witaminki, przejdźmy jednak do sedna. Od początku roku szkolnego przeprowadzam się do internatu. Wiadomo jak jest w internacie z jedzeniem. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-08-01 16:25:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac kreatyne?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    hej, kupiłem sobie dzisiaj kreatyne monohydranta Olimp Creatine Mega Caps. I teraz mam pytanie jak najlepiej ją dawkować? Czy tak jak pisze 4 tabletki przed treningiem czy może 2 rano 2 przed treningiem? A moze wgl mnniej albo wiecej tabletek?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-09-04 19:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw witamin i mineralow jaka pora

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanko jak w temacie.Bo wlasnie zakupilem zestawik Vita Miner Energia .Ostatnio jem 2 x dziennie warzywa (Obiad i po treningu) ,a mimo to zakupilem .Moze niepotrzebnie .No ale juz kupilem. O jakiej porze najlepiej brac ? Czy rano po posilku ? Czy moze byc np.po obiedzie (ok godz..14.00) gdzie spozywam warzywa .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2018-03-19 14:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CeVit_Forte_2000_mg_i38823_d400x400.png OPIS Wspomaga odporność organizmu Idealne dla tych, którzy nie mogą połykać tabletek Bardzo silny antyoksydant Wspiera system immunologiczny Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2018-09-24 07:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemacie moze nie ten dzial sam nie wiem ale... dopiero wczoraj kupilem sobie oliwe z oliwek i wypilem to przed snem zaraz po olimp profi whey mass i ta oliwa jest niemilosiernie niedobra i moje pytanie brzmi. czy moge ta oliwe wlac do shake'a z olimpem??? moze glupie ale bardzo mi potrzebne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2007-01-21 20:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PolishTracker zaproszenia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak w temacie ma ktoś może zaproszenia na PolishTracker.org ? Jeśli tak prosił bym o jedno

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 00:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja - ocena . - pomoc .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rodzaju ryby warzywa ryz bialy V Posilek 19;30 ( po treningu ) owoce 200 g Jogurt 200 g VI Posilek - 20:30 Salatka z Tunczyka 150 Warzywa 150 g Bardzo prosze o redukcje moze w jakicgh gframach przyjmowac no nie wiem w kazym razie o jak najwiecej pomocy :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 182 Obwód klatki: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-09-01 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moze mi ktos napisac jak najlepiej dawkowac: Mutant Mass 6.8 kg Horse Power 1 kg Cell Pump 665 g Hmb Revolution 300 kaps Moze cos dodac badz zastapic czyms innym? głownie chodzi mi o budowanie masy. Z gory wielkie dzieki! Zmieniony przez - lord_killa w dniu 2009-12-09 21:44:40

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2009-12-09 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypowiedzenie najmu mieszkania uk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile dni obowiazuje wypowiedzenie najmu mieszkania???w jakim czasie landrot moze mi dac wypowiedzenia??albo ile dni wypowiedzenia go obowiazuje gdy posiadam umowe najmu??czy moze mnie tak z dnia na dzien wyzucic czyli dzis powiedziala ze mam jutro rano sie wyprowadzic badz dzis wieczorem?? prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-10-16 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Chciałbym kupić 6 miesięczny plan. Tylko nie mogę znależć opinii nt skuteczności tych planów. Może ktoś podzielić się swoimi wrażeniami?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, otóż ojciec z wujkiem (trenerzy) wyjechali zagranicę i nie ma kto mi planu ułożyć. Dlatego postanowiłem, że sam spróbuje, może akurat Pon: Klata + Biceps - wyciskanie sztangi na płaskiej 3x 12-10-8 - wyciskanie hantli skos góra 3x 12-10-8 - rozpiętki hantlami skos góra 3x 12-10-8 - pompki (na dopompowanie) 1x maks powt. Biceps: - uginanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2010-12-11 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • black bomb a libido?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie czy to możliwe że po black bombie może osłabić sie libido?? słyszałem że po joszce może kuleć libido ale czy w black jest jocha? z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2013-11-20 23:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na podniesienie testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć tak jak wyżej co by sie sprawdziło najlepiej ? Myślę o daa, tribulus,zma lub może cos innego co moze najlepiej zadziałać ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2019-04-28 13:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a ucinanie kalorii

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam wrażenie, że dzienniki aktualizowane na bieżąco nie są tak śledzone jak pojedyncze pytania, więc postanowiłem napisać oddzielnie :-) Dla szerszego kontekstu zapraszam do tego postu w moim dzienniku (i do śledzenia rzecz jasna): https://www.sfd.pl/post-p20192120.html Po krótce: Jestem w trakcie redukcji. Od trzech tygodni waga stoi na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 158 Data: 2024-03-18 16:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)