motywacja

[...] jakim cudem to wytrzymuje i mam energie przy bieganiu . jak biegam z tyry do domu to mam wrazenie ze mam jeszcze power zeby pobiec tam zpowrotem Podsumowujac . Najlepsza motywacja sa rezultaty , ale zeby byly to trzeba cos dac pierw od siebie . pozatym zmieniaj sobie cykle , treningi , zeby uniknac monotonii . ja np. na 4 treningi w tygodniu [...]

motywacja, motywacją ale tak złych objawów bym nie ignorował aby sprawdzic to ponad wszelką wątpliwość proponowałbym odstawić na kilka dni i zacząć cykl od nowa, tym razem od zmniejszonych dawek. może warto zrobic pomiar ciśnienia krwi- czasami mono potrafi troche podnieść u osób ze sklonnościami do tej przypadłości...

[...] lece tak jak wczesniej. Foto shotgana: strasznie się pieni i jest strasznie słodki no ale najważniejsze ze działa ! Pompy nie ma jakiejś duzej ale jest chęc do ćwiczeń i motywacja takze jak naraze to sobie go chwalę: Fotki jedzonka: Jakieś takie z treningu: No to do jutra ! P.S - dzięki że są i tacy co we mnie wierzą i mnie wspieraja duchowo [...]

[...] i etos pracy, że najpierw dogoni , a potem z rozpędu przegoni tych którzy mieli lepszy start, a spoczną na laurach zadowoleni z siebie. To jest analogiczne zjawisko jak np motywacja co do statusu życiowego u przyjezdnych do dużego miasta, albo u imigrantów w nowym kraju; najpierw zapeirdalają, żeby dogonić miejscowych statusem materialnym, a [...]

[...] 109,5kg przy 180cm wzrostu - Powiedziałem sobie koniec... Kupiłem najpierw popularną ze względu na reklamy "Linea" - brałem przez miesiąc i nie wiem czy to to, czy motywacja ale ochota na słodycze przeszła i już nie wraca do dziś . Zacząłem treningi, niestety tylko cardio - jazda na rowerze, gra w piłkę, z czasem bieganie. Waga spadała [...]

[...] Najmana... - jest bardzo odporny; To czemu dostał wpjerdol od Ibragimova i został obity jak kaczka przez McCline;a obu tych bokserów zostalo zniszzonych z braćmi... - jego motywacja będzie ogromna, a motywacja Kliczki praktycznie zerowa, bo Kliczce nic nie da to zwycięstwo poza pieniążkami, których już ma wystarczająco; Briggs,to teraz o wiele [...]

[...] konkursu. Pozdrawiam wszystkich zaglądającyh do dziennika i nie zaglądających. Motywacja jak zawsze przy dzienniku dlatego bede prowadzic dalej dziennik treningowy bo zawsze motywacja jest lepsza. Miejmy nadzieje że wszystkie cele zrealizuje, chociaż ciągle mam tendencje do nakładania na siebie za wielu celów. Co do treningu to moge powiedziec [...]

[...] się wstydu, wiadomo że łatwo nie jest z takim bagażem w samych gaciach po basenie chodzić czy iść na siłkę i męczyć się przy niskim obciążeniu. Te sytuacje sprawiały że moja motywacja uciekała i znajdowałem się w punkcie wyjścia. Teraz jest inaczej, chodzę na basen bo po prostu uwielbiam pływać i mam gdzieś czy ktoś się ze mnie śmieje czy wytyka [...]

[...] Coś Was zaskoczyło? 6. Czy spożywanie odżywki zaspokajało apetyt na słodkie? 7. Czy mieliście wsparcie jakiejś bliskiej osoby? 8. Czy tego typu testy są dla Was dodatkową motywacja do ćwiczeń? Do pracy nad sylwetką i trzymania określonej diety? Pytania nie są chyba zbyt osobiste.... Liczymy też,że podzielicie się tu na forum swoimi opiniami na [...]

[...] mnie barki, tak że trudno było robić wycisk na nie. A dziś z mostkiem i pilnowaniem techniki poszło super! W pon. na bank będzie 3x12 reps i potem się dołoży. Wreszcie motywacja się rodzi 4. Wiosłowanie z 45kg = 12-12-12 reps. Tu bez problemów. Zależy mi na wielkich i mocnych plecach, więc w pon. spokojnie dołożymy 2-5 kg. 5. Wyciskanie na [...]

Dla mnie liczy się przekraczanie barier. Jeszcze niedawno byłem tłustym prosiakiem który w wolnym czasie grał w CS. Ale pewnego dnia (coś początek zeszłorocznych wakacji) gdy pojechałem nad jezioro zdjąłem koszulkę i zostałem wyśmiany przez grupę 10 osób, powiedziałem DOŚĆ podszedłem do sprawy nieprofesjonalnie - głodówka i codziennie aeroby, ale [...]

[...] jest rzut oszczepem, czy nowa dźwignia, czy nowa figura w tańcu - zawsze szybkość jej opanowania jest skorelowana z motywacją uczącego się, ale nie znaczy to, że im wyższa motywacja, tym lepiej. Tak jest tylko do pewnego momentu (optimum) - potem zwiększając motywację, jakość wykonania spada do zera. W związku z tym nie można chcieć za bardzo, [...]

No ogólnie polecam ten buster, motywacja na pewno jest konkretna, zawsze miałem problemy z środkową fazą treningu jakość nie chciało mi się kontynuować motywacja momentalnie wyparowywała , a tu jedna miarka wystarczy, na opakowaniu pisze że max dziennie jest2 lecz bałbym się efektów tej drugiej dodatkowej porcji.

BLASTI DOBRZE PRAWI ! MOTYWACJA I TYLKO MOTYWACJA ! TO CO MASZ W GŁOWIE JEST NAJWAŻNIEJSZE. kasa = to wszystko , za kase kupiłbym sobie taki sztab ludzi że jadłbym same snikersy a wyglądałbym jak grecki posąg w stylu aPawła.

Motywacja, pieniądze, czas, psychika, wytrwałość, cierpliwość, wiedza/zródła informacji, zdrowie, geny... przekłada się na to bardzo wiele czynników z dużym naciskiem na : Motywacja, pieniądze i wytrwałość ;-)

Dziwisz się? To taka dobra motywacja. To samo spam w dziale ActivLab w niecałą dobę dobiliśmy 300 stron, wystarczyła tylko motywacja w postaci nagród Wiadomo juz czy nagrody zostały wysłane?

[...] dnia z przysiadem. Z tym, że zamieniłem wycisk na skosie + na pompki na poręczach - czuję, że mam wystarczająco dużo siły by wykonać pełne 8 powtórzeń ;D Czym jest motywacja? Motywacja to siła, która każdego dnia popycha nas dalej i dalej do przodu, to dzięki niej jesteśmy w stanie zacisnąć pięści i zmienić swój teoretycznie przesądzony [...]

[...] + praca. Za ta kase moglbym pochodzic 5miechow na profesjonalna silke z bierzniami itp. Wiadomo przeciez tam tez mozna cwiczyc wolnymi ciezarami ale sa dodatki np maszyny na barki,biceps które są dobre bo czujesz ze palą miesien. No i w piwnicy cwicze sam i kiepsko z motywacja a tam wiadomo znajdzie sie ktoś wiekszy i motywacja jest. Pozdrawiam

Nie mam dzisiaj weny i motywacji do niczego... no wlasnie, motywacja. Moze napiszecie co was najbardziej motywuje do targania zelastwa? Muzyka? Dziewczyny na silowni? MOTYWACJI Najlepsza motywacja to Jakis partner do treningu, ja cwicze z ziomkiem i motywacji jest w h00j! Zmieniony przez - pit81 w dniu 2012-02-26 23:29:17

Znalezienie dziewczyny, jako motywacja do rzucenia palenia, nie jest najlepszym wyjściem. Kiedy wam nie wyjdzie, to znowu zaczniesz jarać. Motywacja musi wychodzić z wewnątrz, a nie być opartą na czynnikach zewnętrznych.