[...] przykladowo 2.3 kg. za 175 zl. wychodzi 375zl. 2. Tutaj troche sie waham miedzy poszczegolnymi elementami a mianowice jakis gainer np master mass wyzej wymieniony badz tez monster mass biogenixa, bialko Prolo, jakies aminokwasy a do tego jeden z trzech produktow - xpand badz nitrobolon treca lub tez CP biogenixa. Te trzy produkty zupelna nowosc [...]
[...] 70 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa i siła Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne sporty: muay thai kiedys Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: 5 posiłkow dziennie + suplementacja Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: kreatyna, gainery, xpand, monster mass
Plan 4z7 - jest to mój autorski plan, proszę o uwagi. Idea treningu jest taka: Trenujemy 4 dni w tygodniu. Rozkładając równomiernie odpoczynek, aby przed partiami, na które kładziemy największy nacisk nastąpił dzień przerwy na regenerację organizmu. Wiek: 21 176 cm / 78 kg Cel: Budowa masy Ćwiczę od 3 lat, niestety z przerwami (wakacyjna [...]
Witam Poniżej przestawię moją diete i tutaj mam właśnie prośbe żeby ktoś obeznany udzielił mi pomocy.W diecie już jest uwzględniony gainer(Biogenix Monster Mass 9000g) i kreatyna(Universal Nutrition Creatine Micromized Powder 500g) ale mimo suplementów bilans odzywczy ma braki w węglowodanach i tu moja prosba poprawienia diety i ewentualnie [...]
[...] aspargin(4tab/dzien),b-complex 6tab/dzien,wit C 600mg/dzien, wit E 500mg/dzien,żen szeń,saw palmetto Dieta: rozkład B/T/W 3-3,5g/1-1,5g/5-6g (na kg masy ciała) uzupełnienie monster mass 5kg biogenix/białka ostrowia + prostar whey ultimate ,carbo vitalmax i j/w czyli o3+tran później 4 tyg OFF w tym czasie: odblok + clenbuterol 2 dni on 2 dni off [...]
Witam, w piątek zakończyłem suchy cykl na planie HST, Mam zamiar rozpocząć cykl głownie z produktami biogenixu, Mam różne opcje i waszym zadaniem będzie doradzenie mi który wybrać, Cykl ma trwać 6 tyg. W każdym zestawie będzie Białko Ostrowi Witaminy z Olimpa BIOGENIX CARB BIOGENIX MONSTER MASS i SAM CELL PUMP 665 g - liczyłem że może mi [...]
czesc Wszystkim-nie wiem czy ten art. nadaje sie do tego forum czy do dopingu ale jest zwiazany z suplami glownie wiec napisze tutaj (zreszta na innym dzale tez go zamiescilem:)) wiec pisze tutaj:) i mam nadzieje ze nikogo to nie wkurzy... mam juz ulozony cykl z koxu:) (1-8 tyg po 200mg deci i 1-8 tyg 200mg prolo co 5 dni i moze na rozruch ze 100 [...]
[...] prosta/łamana,wyciag gorny,modlitewnik,drazek,sztangielki Dieta : JEST Przeciwskaznania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : kreatyna monohondrat, monster stack, syrius mass,carbo,glutamina Moje pytanie jest takie czy moze mi ktos ulozyc plan 4 dniowy zeby klata i biceps bylo 2 razy w tygodniu. poniewaz jest mi [...]
[...] masy mieśniowej i wiekszej siły Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: w pózniejszych etapach sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka hantle gryf 70kg obciazenia Dieta: poszukuje Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: mass xxl monster mass brałem
[...] moge dostac w sklepach internetowych) ----styczen---- Tutaj jest do wybrania jedna z opcji na zasasdzie stack+gainerek 1.xpand 2x 120 - 240zl 2.clout 2x149 = 256zl 3.horse power + kre alkalyn = 144+79 = 210zl + 1.monster mass 3,8 kg - 105zl lub 2.mass xxl 3kg - 84zl Jesli cos jest zle to prosze o korekcje ewentualnie rady co lepiej wybrac.
Witam troszke poplynalem z dietka przez wakacje ale pora sie wziasc za siebie wiec... staz 4,5miesiaca wzrost 182 , waga byla 67/jest 71,5 ale troszke brzucha zlapalem a nie szerokosci ;d Ulozylem sobie dietke nowa taka : Sniadanie Mleko 2% 250g Musli z owocami suszonymi 100g Jajecznica 120g Chleb zytni pelnoziarnisty 30g II Sniadanie Chleb zytni [...]
Witam z powodów, że tak powiem "domowych" muszę sprzedać nowiutką, oryginalną i zapakowaną beczułkę BX Monster Mass 2300g. Termin ważności: 09.05.2009r. Oczywiścnie na produkcie jest kod oraz hologram, więc kto zbiera punkty to sobie może odkleić etykietę. Cena: 75zł Ten sam powód sprzedaży donosi się do Biogenix Cell Pupm 120caps oczywiście [...]
Witam, no wiec w wakacje mam prace fizyczna w lesie jako drwal, pilarz, etc, czyli bieganie przez 7-11h dziennie z 5-6kg siekiera:P, pilarka, belami drzewa:] potrzebuje wsparcia supli, bo z jedzeniem to za duzo czasu na to sie nie ma co do mnie to 25 lat, 8 lat sztuki walki, 10 sezonow letnich w lesie w w/w pracy, od stycznia dodatkowo trening [...]
[...] Wiek: 27 Waga: 86 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok, 3 lata przerwy, od 1.5miesiaca act Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silka Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: dyskopatia Zażywane suplementy: gainery mutant i monster, bialko mrm
W weekend 8-9 maja 2010 odbyła się wyjątkowa i niezwykle klimatyczna impreza. Już po raz szósty do Wrocławia przyjechały najbardziej „wypasione, amerykańskie fury" z całego kraju. Współorganizatorem i sponsorem tegorocznej edycji zlotu była firma Trec Nutrition. Przez dwa dni imprezy wszystkich odwiedzających witał firmowy namiot Treca [...]
[...] a sa grubsi. Pozdrawiam. EDIT: Co myslicie o tych srodkach: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/122/products_id/2453/products_name/biogenix-hmb-1000-monster-caps-120-kaps1000mg.html http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/124/products_id/2667/products_name/activita-hmb-xxl-120-tabl1250mg.html A moze cos [...]
Dieta jest + gainer (BIOGEMIX monster mass)( dopiero zamowilem od piatku zaczne brac go) Staz 4 miechy wiek 18 cel siła i masa sprzęt:Minimum (sztanga, sztangielki, ławka) dni treningowe: 3 Dzień I - klatka - tricepsy 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławeczce poziomej 12 9 6 2.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głowa w doł 12 9 6 [...]
Witam. Interesują mnie 3 zestawy odżywek i proszę o porady, opinie który z tych trzech zestawów jest lepszy. 1.BSN NO XPLODE 1025g + CELL MASS NT + NITRIX 180 2.GASPARI SUPERPUMP 800 g. SIZEON 1290 g. 3.OROGENIX MONSTER CAPS 120 caps , CARB BX 2500g, PRO LONGATUM 750 g, Cell Pump ORANGE 665 g Osobiście przychylam się do pierwszego zestawu BSN, [...]