monohydrant

Działają tak samo, a jabłczan jest dużo droższy. Wybierz monohydrant.

Monohydrant dla kulturystow ? xDD Toc to praktycznie kazdy lyka.. Ja waze wiecej niz ty a mam o wiele wiecej masy na sobie.. wez sie lepiej za dobra diete tak jak koledzy wyzej napisali.. a dopiero pozniej za odzywki sie lap.. Pozdro ;)

[...] zrobić dłuższą przerwę i dopiero po wakacjach znów zapodać kreatynkę z bcaa i białkiem. A wiem, że jak wezmę produkt oparty nawet na jabłczanie kreatyny to i tak później monohydrant na mnie słabiej zadziała, więc puki co unikam kreatyn. Chodzi mi o inny produkt- oprócz standardów typu białko, gainer, który zadziała w jakiś widoczny sposób, a [...]

no panowie monohydrant czysty to nić silnego : ) bez przesady ja brałem w wieku 14 lat kiedyś i było ok teraz biorę i też jest ok ..

Na siłownie chodzę już ponad półtora roku i przed zawodami chciał bym zapodać sobie kreatyne CM3 ponieważ brałem przedtem monohydrant ale mnie nie ruszało za bardzo (nie działa na mój organizm). Moje pytanie w zasadzie brzmi czy nie przeszedł bym po tym do wyższej kategorii bo wiem że mono zalewa wodą a nie wiem jak jest z jabłczanem bo nigdy nie [...]

nie monohydrant tylko monohydrat :) ato będę chyba wklejać do każdego tematu gdzie ktoś napisze o katabolizmie - Badanie naukowe, prowadzone na wytrenowanych zawodnikach, w czasie biegu na 4500 km (to nie pomyłka w druku, słownie: cztery i pół tysiąca kilometrów!). Biegacze po tym gigantycznym dystansie stracili średnio 11 lb (5kg) tłuszczu i 2.5 [...]

"jest jabłczan i monohydrant" :)) Panowie litości .. chyba ,że celowe zagranie ;-) - pomysł ok

Minohydrat to z czeskiego heh ale to nic słyszałem kiedyś od jednej babki opcje monohydrant wiec looz

[...] Przeciwskazania medyczne : Jestem podczas leczenia AZS i to jest między innymi powód dla którego nie mogę uczęszczać na siłownie. Zażywane suplementy: białko trec whey, monohydrant kreatyny trec, kwasy omega 3, wit.d 3, k 2, mam też mutant mass lecz bardzo rzadko pije ze względu że trzymam się posiłków ( jest bardziej gdy jetsem na [...]

jezeli redukcja to kreatyna tak ale nie monohydrant do tego napalm

11.05.2012 Piątek Trening4 20:20-20:45 Przysiad bez ciezaru 20,20p 110kg 6,6p Martwy ciag na prostych 100kg 8,8p Wspiecia na palce bez ciezaru 20,20,20p Brzuch Spiecia 20,20 Uwagi: nie bylo mozliwosci dobrac innego ciezaru,robilem z lekkin zapasem. Zastanawiam sie czy nie wejsc na monohydrant skoro musze tyle dzwigac.

No tak wiec lepiej jabłczan czy monohydrant ?

[...] mój plan treningowy. Regularnie ćwiczę na siłowni ponad dwa lata. Od jakiegoś czasu nie widzę postępów w treningu więc postanowiłem wziąć kreatynę (kolega doradził mi monohydrant albo jabłczan). Do tej pory brałem białko do uzupełnienia diety (SciTec a ostatnio, z racji finansowych, MEXX) i aminokwasy. Poniedziałek Klatka: -wyciskanie [...]

jeszcze jedno mam pytanie, jak uda mi sie znalezc prace na wakacje to planuje kupic muntant massa i monohydrant kreatyny . co o tym myslicie ? moj staz na silowni to 6 miesiecy Zmieniony przez - Mirek16 w dniu 2011-04-12 17:35:21

Jeśli nie chcesz jak piszesz za duzo kasy wydawać to proponuje monohydrant kreatyny + dextroza (lub vanadyl). Kreatynę najlepiej z USA np. american muscle, stosunkowo nie droga lub...Olimp - czarne kapsułki:) a gainer to np Nutrend Winner 14 / 6000g, lub INTERACTIVE Mammoth 2500 / 2200g i do tego suple jak np. bcaa + ACTIVLAB Dibencozide B-Complex [...]

Trenuję boks i bieganie, wychodzi 5-6 treningów w tygodniu. Moja suplementacja to przed treningiem monohydrant kreatyny + bcaa + betaalanina. Po treningu WPC/WPI zmiksowane ze 100 gram płatków owsiancy, bananami, czy innymi owocami. Do tego do posiłków tłuszczowych Omega 3 Olimp Gold i witamina D3+k2 Jacobs (oprócz lata). Przy czym staram się [...]

Nie wiem czemu ale mi jakoś podchodzi bardziej; stary ,dobry monohydrant.

jesli chodzi o kreatyne to polecam kaizena creatine transport masz tam i monohydrant i jabczan i naprawde dziala u mnie efekty byly bombowe

Hmm... czyli proponujesz bardziej monohydrant, w sumie jestem za bo i mój portfel nie ucierpi, zostańmy przy tym mono. Teraz tylko wybrać coś odpowiedniego jakościowo jak i cenowo i jestem Ci wdzięczny

[...] masy mięśniowej,nie tłuszczu,bo u mnie wogóle retencji nie było,sporo na śile,także jest spoko,szkoda tylko że omka mi sie trafiła wyj**ka.Ale jak skoncze cykl na kreatynie monohydrant bo właśnie jestem na nim,z jakieś 6 tygodni potem przywale kolejny cykl z omką lub prolongatum i mietkiem ruskim..do lata mam być prawdziwym kokonem tak [...]